Non é de estrañar que exista un proverbio: "Quen come unha mazá ao día non ten médico". Hoxe imos falar da limpeza do zume de mazá, que é incriblemente tonificante para o corpo humano e desintoxica todo o corpo. Os beneficios da principal froita do norte son tan extensos que a pelar con mazás converteuse nun dos principais métodos de limpeza do arsenal de naturópatas. A desintoxicación da mazá consta de tres días nos que bebemos moito zume de mazá e auga. Nin que dicir ten que só as mazás frescas son aptas para este evento. A mellor opción serían as túas casas de campo, ou de bases de froitas nas que confíes. A maioría das mazás dos supermercados son tratadas con pesticidas e ceras que son difíciles de limpar con auga. Entón, o esquema de desintoxicación: Zume de mazá fresco e auga (Como queira. Canto máis mellor). A saída dun xaxún de mazá é con dúas culleradas de aceite de oliva pola mañá. Isto estimulará a dixestión. Para o almorzo recoméndase calquera zume, especialmente cenoria ou apio. O xantar é unha ensalada lixeira de froitas ou vexetais. Para a cea, permítese unha comida vexetal máis substancial, como arroz. estarás preparado para volver á túa dieta habitual. É desexable que estea composto principalmente por froitas e vexetais. Ademais da dieta adecuada, dálle ao corpo a actividade física necesaria. Durante unha desintoxicación de tres días, pode sentir menos enerxía que nos días habituais. Non obstante, isto non é algo do que preocuparse en absoluto. O corpo comeza un proceso intensivo de eliminación de toxinas. A purificación implica que, como resultado, serás máis enérxico, produtivo e a lixeireza te acompañará por dentro. Se hai tempo que querías realizar unha "limpeza xeral", pero aínda non te atreveches, debes saber: aquí está: un sinal desde arriba! Tomar medidas!
2022-11-11