Vinagre de mazá para adelgazar

Crese que o vinagre de mazá axuda a perder peso. É así?

 

Condimentando as ensaladas con vinagre, aceleramos o metabolismo para que os alimentos se procesen mellor e máis rápido. É dicir, o vinagre de mazá acelera o metabolismo e acelera o procesamento da glicosa, evitando a produción de grandes cantidades de insulina, porque a insulina aumenta o depósito de graxa. Polo tanto, o vinagre pódese chamar un produto metabólico real que intervén no procesamento de azucres, polo que é moi útil engadilo un pouco á ensalada. Como funciona o vinagre? O vinagre, meténdose no corpo, recolle todo o innecesario e elimina do corpo, normaliza o traballo de todo o tracto gastrointestinal.

Non obstante, moitos recomendan beber vinagre de mazá 3 veces ao día antes das comidas co estómago baleiro, diluído con auga. É dicir, non como aderezo para ensaladas, senón como un medio independente para adelgazar. ¿É realmente útil o vinagre neste caso e axuda a perder peso?

 

Pódese notar que o vinagre de mazá ten un forte efecto diurético, debido ao que se elimina o exceso de humidade e unha persoa perde peso. Ademais, xunto coa ouriña, o vinagre elimina substancias innecesarias para o corpo. En canto deixas de beber vinagre, o peso volve.

Teña en conta tamén que o vinagre ten un efecto irritante constante nas paredes do estómago, do páncreas, que pode provocar gastrite, pancreatite e outras enfermidades. Polo tanto, os médicos non recomendan bebelo nesta forma. Vexamos algunhas preguntas relacionadas co vinagre:

1. O vinagre de mazá contén vitaminas?

Hai, pero o seu contido é moito menor que nas mazás frescas, xa que durante o proceso de cocción, as vitaminas que había nas mazás destrúense parcialmente.

2. Podo tomar vinagre de mazá para a diabetes?

 

É imposible, porque cando unha persoa bebe vinagre de mazá, o seu apetito aumenta, debido á irritación do estómago. Neste caso, a persoa é propensa a comer en exceso, e isto está contraindicado para persoas con diabetes.

3. O vinagre de mazá contén axentes anti-envellecemento?

Non. O vinagre de mazá está feito de mazás e tómase nunha cantidade de 1-2 culleres de té. Isto é o mesmo que beber 1-2 culleres de té de zume de mazá, é dicir, estas son doses insignificantes que poden non ter un efecto significativo.

 

4. O gargarexo con vinagre de mazá axuda coa dor de gorxa?

Para a anxina, recoméndase o aclarado con solucións alcalinas que contribúen á descarga de pus e o vinagre non ten esta propiedade. Ademais, o vinagre pode danar o esmalte dos dentes.

5. O vinagre de mazá é bo para a cistite?

 

Para a cistite, os produtos que conteñan ácido acético están contraindicados. De novo, o vinagre é diurético, que definitivamente non é necesario para a cistite.

Se tes unha acidez estomacal normal, o vinagre de mazá é un temperado excelente para ensaladas e carne. Só é recomendable cociñalo vostede mesmo. Para iso, cómpre: cortar as mazás e cubrir con auga. Despois de 2 meses, obterás un lixeiro e aromático 6% de vinagre de mazá.

Deixe unha resposta