Moitos de nós estamos familiarizados coa sensación de aburrimento que supón facer unha tarefa repetitiva e pouco emocionante. Algunhas empresas incluso permiten que os seus empregados se divirtan e non se aburran, porque canto máis se divirten no traballo, máis satisfeitos, comprometidos e comprometidos están.
Pero aínda que gozar do traballo pode ser bo tanto para as empresas como para os empregados, é realmente tan malo sentirse aburrido?
O aburrimento é unha das emocións máis comúns que moitos de nós experimentamos, pero non se entende ben científicamente. Adoitamos confundir os sentimentos de aburrimento con outras emocións como a rabia e a frustración. Aínda que os sentimentos de aburrimento poden converterse en sentimentos de frustración, o aburrimento é unha emoción separada.
Os investigadores tentaron profundar na comprensión do aburrimento e o seu impacto na creatividade. Para o exercicio, asignaron aleatoriamente 101 participantes a dous grupos: o primeiro fixo unha aburrida tarefa de clasificar feixóns verdes e vermellos por cores durante 30 minutos cunha man, e o segundo fixo unha tarefa creativa de traballar nun proxecto artístico utilizando papel. feixóns e cola.
A continuación, solicitouse aos participantes que participaran nunha tarefa de xeración de ideas, tras a cal a creatividade das súas ideas foi avaliada por dous expertos independentes. Os expertos descubriron que os participantes aburridos deron ideas máis creativas que aqueles que estaban nunha tarefa creativa. Deste xeito, o aburrimento axudou a aumentar o rendemento individual.
Significativamente, o aburrimento aumentou significativamente a creatividade só en individuos con trazos de personalidade específicos, incluíndo curiosidade intelectual, altos niveis de impulso cognitivo, apertura a novas experiencias e propensión a aprender.
Noutras palabras, unha emoción tan desagradable como o aburrimento pode realmente empuxar á xente cara o cambio e as ideas innovadoras. Este feito merece a pena telo en conta para os xestores e os líderes empresariais: saber utilizar o desexo dos empregados de diversidade e novidade pode ser beneficioso para a empresa.
Entón, en primeiro lugar, o aburrimento non é necesariamente algo malo. Podes aproveitar o aburrimento.
En segundo lugar, moito depende do individuo. Todo o mundo pode aburrirse no traballo, pero non todos se verán afectados do mesmo xeito. Debe coñecerse ben a si mesmo ou aos seus empregados para aproveitar a sensación de aburrimento ou tratar con ela de forma oportuna.
Finalmente, presta atención a como flúe o fluxo de traballo: poderás optimizalo notando a tempo en que momentos xorde a sensación de aburrimento.
Diversión e aburrimento, por ilóxico que pareza, non se contradín. Ambas estas emocións poden motivarte a ser máis produtivo; só é cuestión de descubrir cales son os incentivos axeitados para ti.