Ingredientes Mermelada de sabugueiro negro
| maior | 1000.0 (gramo) |
| azucre | 1000.0 (gramo) |
| auga | 2.0 (vidro gran) |
Método de preparación
Pasa as bagas preparadas por un moedor de carne, engade azucre granulado, auga e cociña ata a densidade desexada.
Podes crear a túa propia receita tendo en conta a perda de vitaminas e minerais usando a calculadora de receitas na aplicación.
Valor nutricional e composición química.
A táboa mostra o contido de nutrientes (calorías, proteínas, graxas, hidratos de carbono, vitaminas e minerais) por 100 gramos parte comestible.
| Nutriente | cantidade | Norma ** | % da norma en 100 g | % da norma en 100 kcal | 100% normal |
| Valor calórico | 189 kCal | 1684 kCal | 11.2% | 5.9% | 891 g |
| Carbohidratos | 50.4 g | 219 g | 23% | 12.2% | 435 g |
| Auga | 19.3 g | 2273 g | 0.8% | 0.4% | 11777 g |
| Vitaminas | |||||
| Vitamina C, ascórbica | 4.8 mg | 90 mg | 5.3% | 2.8% | 1875 g |
| macronutrientes | |||||
| Potasio, K | 1.5 mg | 2500 mg | 0.1% | 0.1% | 166667 g |
| Calcio, Ca | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.1% | 100000 g |
| Sodio, Na | 0.5 mg | 1300 mg | 260000 g | ||
| Oligoelementos | |||||
| Ferro, Fe | 0.2 mg | 18 mg | 1.1% | 0.6% | 9000 g |
O valor enerxético é de 189 kcal.
Contido calórico E COMPOSICIÓN QUÍMICA DA RECETA INGREDIENTES Mermelada de sabugueiro negro POR 100 g
- 73 kCal
- 399 kCal
- 0 kCal
tags: Como cociñar, contido calórico 189 kcal, composición química, valor nutricional, que vitaminas, minerais, como facer marmelada de sabugueiro negro, receita, calorías, nutrientes