Celulite: vai vencer!

A ecoloxía, que ultimamente non nos agrada nada, ten unha importante relación coa formación da "casca de laranxa". Un estilo de vida sedentario que persegue a máis do 50% da poboación e afecta aínda máis aos veciños das áreas metropolitanas. Nutrición inadecuada: comidas rápidas que envelenan o corpo, unha gran cantidade de alimentos graxos e doces na dieta. Os malos hábitos, como o tabaquismo e o alcohol, perturban o metabolismo. Falta de auga, que moitas veces descoidamos por falta crónica de tempo. Todos estes factores afectan en maior ou menor medida ao estado da nosa pel.

Os expertos coincidiron nunha opinión: as fases da aparición da celulite pódense dividir en tres puntos.

1. Protuberancias feblemente visibles na pel que aparecen nas coxas e abdome con tensión muscular. Isto fai que a pel sexa irregular, aínda que a "casca de laranxa" aínda non se nota.

2. Coviñas na pel que aparecen cando se comprime unha parte separada do corpo. Aínda te pareces ben en bikini, pero ao apertar, por exemplo, parte das nádegas, podes notar coviñas que desaparecen en canto soltas a parte contraída do corpo.

3. A aparición da mesma “casca de laranxa”. Cando as coviñas no corpo son visibles sen influencias externas.

Máis recentemente, críase que a celulite é unha deposición banal de graxa que aparece coa idade. Non obstante, cada vez máis veces podes coñecer mozas novas e delgadas que se enfrontan a este problema. Polo tanto, o problema non son os cambios relacionados coa idade. A celulite é un trastorno metabólico no tecido graxo subcutáneo. Moitas mulleres, equivocadas na verdadeira orixe da celulite, recorren a dietas estritas, empeorando aínda máis o estado da "casca de laranxa" que apareceu. Non obstante, a aparición da celulite é un proceso prolongado. Polo tanto, desfacerse del é un desexo sistemático a longo prazo de poñer o seu corpo en orde total. 

Considere varios métodos eficaces para combater a celulite.

Método un. Pataca.

1. Patacas na dieta. Ao contrario da crenza popular de que as patacas son un produto inaceptable nas dietas para adelgazar, son útiles tanto para perder peso como para as persoas que se esforzan por un estilo de vida saudable. As patacas cocidas correctamente non só non danan, senón que tamén axudan a mellorar a condición do corpo no seu conxunto. As patacas conteñen unha gran cantidade de vitaminas e minerais: vitamina C, que fortalece o sistema inmunitario, complexo de vitaminas B, que teñen un efecto beneficioso sobre o sistema nervioso, iodo, ferro, calcio e magnesio. E esta non é unha lista completa. Regras básicas para cociñar patacas: sen condimentos, especias, ketchup, maionesa e outras salsas. O puré de patacas prepáranse con auga, sen engadir leite e manteiga. Créeme: as patacas ao forno (sen sal nin aceite) sorprenderanche co seu sorprendente sabor natural.

2. Envoltura de patacas. A capacidade das patacas para eliminar antioxidantes terá un efecto beneficioso na túa pel. Antes de envolver, debes tomar un baño morno e masajear o exfoliante nas partes do corpo que se envolverán con movementos de masaxe. Sobre a pel seca, aplícanse aneis de pataca previamente pelados e cortados en rodajas finas, que se fixan con envoltura de plástico. As partes envoltas do corpo deben cubrirse cun pano quente e esperar de trinta a corenta minutos. Despois de envolver, a pel debe ser lavada con auga morna e masaxe con aceite de oliva. O procedemento debe realizarse cada tres días ata que se obteña o resultado desexado.

Método dous. xenxibre.

1. Exfoliante de xenxibre. O xenxibre acelera a circulación sanguínea, que é unha das formas máis rápidas de desfacerse da "casca de laranxa". O método de facer un exfoliante de xenxibre na casa é bastante sinxelo. Para oito culleres de sopa de xenxibre seco, necesitas 2 culleradas de café e aceite de oliva. Todos os ingredientes deben mesturarse ata obter unha pasta espesa e fregar o exfoliante nas áreas problemáticas do corpo con movementos de masaxe lixeiros. Este exfoliante debe usarse non máis dunha vez por semana.

2. Té de xenxibre. Fácil de preparar, o té de xenxibre tonifica o teu corpo e aumenta o teu metabolismo, o que ten un efecto beneficioso sobre o teu corpo no seu conxunto. Necesitarás: raíz de xenxibre cortada en rodajas finas, zume de limón (a gusto), unha culler de sopa de mel. O trío elaborado hai que insistir durante dez minutos. A bebida tónica está lista para beber!

Método tres. Vinagre de mazá.

Envolver con vinagre de mazá. Despois de tomar un baño morno (preferentemente cun exfoliante), aplique unha mestura preparada previamente sobre a pel limpa e seca. Para a mestura necesitarás: cinco culleradas de auga, cinco culleradas de vinagre de mazá e cinco culleradas de mel líquido. Os ingredientes mestúranse nunha masa homoxénea e aplícanse con movementos de masaxe nas zonas problemáticas da pel. Despois, a pel envólvese nunha envoltura de plástico e envellece durante trinta minutos. Despois do procedemento, debes tomar unha ducha quente e lubricar o corpo cunha crema hidratante. O efecto de envolver con vinagre de mazá notarase despois do primeiro procedemento. Para desfacerse completamente da celulite, é necesario realizar dez a quince procedementos.

Por suposto, desfacerse da celulite é un proceso longo e complexo que require moito tempo, ganas e gastos. Pero a delicia dos resultados non che fará arrepentir do esforzo realizado. Un fermoso corpo suave e sen defectos permitirache gozar, aumentar a autoestima e a confianza en ti mesmo, tan necesario para todas as mulleres do mundo moderno, onde hai unha loita diaria polo lugar da primeira beleza na sociedade. E unha criatura tan fráxil e tenra como unha muller necesita unha reposición de enerxía constante en forma de eloxios e miradas de admiración desde o exterior. O estado de ánimo mellorado, os pensamentos positivos e o orgullo polo teu traballo darán resultados incribles que terán un efecto beneficioso non só na túa aparencia, senón tamén en todas as outras áreas da vida. Sodes os creadores do voso corpo. E só ti fas o que serás mañá, verán ou dentro de vinte anos. Xa descubriches como queres verse? Entón póñase a traballar!

 

Deixe unha resposta