Contidos
Os mĂ©todos de desintoxicaciĂłn simples pero suaves inclĂşen unha limpeza do fĂgado de pasas. Un produto perfumado e saboroso, que Ă© a uva seca, ten moitas propiedades Ăştiles. Todo o que se precisa para sentir o seu poder curativo en si mesmo Ă© preparar unha decocção segundo unha receita sinxela.
Beneficios dunha casca de pasas
As pasas son froitos secos nutritivos cun complexo equilibrado de nutrientes. Xulgue por si mesmo: contĂ©n proteĂnas, hidratos de carbono, graxas, vitaminas A, B, C, E, H, ácido fĂłlico, algĂşns oligoelementos (ferro, cinc, selenio, calcio, magnesio, sodio). Pero, o máis importante, si inulina - unha substancia inusual con habilidades sorprendentes:
- mellorar as propiedades rexenerativas dos tecidos;
- eliminar as toxinas do corpo;
- fortalecer o sistema inmunitario;
- influĂr positivamente no funcionamento do fĂgado.
TamĂ©n as pasas son apreciadas pola sĂşa suave acciĂłn colerĂ©tica: limpa os condutos, eliminando velenos biolĂłxicos e outros compostos nocivos acumulados ao longo dos anos de traballo produtivo de Ăłrganos (fĂgado e vesĂcula biliar).
Cabe destacar que para as persoas con enfermidades graves é improbable que esta suave limpeza axude significativamente, mentres que os que a realizan como método preventivo son bastante.
Preparar
A eficacia do procedemento depende en gran parte do estado do sistema dixestivo. É por iso que se recomenda inicialo despois de limpar os intestinos. Se non é posible empregar varios métodos, pode intentar consumir fibra o máis axiña posible durante o mes. Atópase en verduras e froitas, especialmente repolo, mazás, plátanos, laranxas, remolacha e outras froitas.
TamĂ©n Ă© importante excluĂr as contraindicaciĂłns ao procedemento visitando especialmente un mĂ©dico para este propĂłsito. Realizará unha ecografĂa e, en funciĂłn dos resultados obtidos, permitirá ou prohibirá a desintoxicaciĂłn. Como regra xeral, está contraindicado:
- 1 en presenza de enfermidade de cálculos biliares (cálculos biliares);
- 2 Ăşlceras estomacais e Ăşlceras duodenais;
- 3 diabetes mellitus;
- 4 insuficiencia cardĂaca;
- 5 enfermidades das vĂas respiratorias;
- 6 tuberculose.
Por certo, no transcurso do estudo, o médico pode identificar outros obstáculos para a limpeza, polo que non debe ignorar a recomendación de acudir a el.
Como escoller as pasas
Escoller o produto axeitado Ă© a metade da batalla. Para a limpeza cĂłmpre tomar uvas pasas pequenas, engurradas, mate (sen brillo), limpas e enteiras de dureza media. SĂł porque moi probablemente non se procesou:
- anhidrita sulfurosa (E220)úsase no proceso de elaboración do viño para branquear;
- glicerina ou outra mestura graxa para engadir brillo ás uvas secas.
Tamén debes considerar o cheiro a froita seca. Non debe haber humidade, dozura nin aroma a gasolina, o que pode indicar unha violación das regras de procesamento ou almacenamento do produto.
Escollendo entre pasas con talos (colas) e sen elas, é mellor dar preferencia á primeira. En certa medida, a presenza destes elementos pode indicar o grao de frescura da delicia.
OpciĂłn de limpeza simplificada: caldo de pasas
Vai ter:
- 150 g de uvas;
- 400 ml de auga.
Mestura as froitas secas preparadas (empapadas en auga morna durante 15 minutos e despois lavadas adicionalmente) con auga e ferva. Cociña a lume baixo durante 20 minutos e logo envĂe a infusiĂłn durante a noite. Coar a mestura pola mañá e quentala lixeiramente. Beber pola mañá co estĂłmago baleiro 35 minutos antes das comidas durante catro dĂas seguidos. Os expertos non dan a dosificaciĂłn exacta do medicamento, simplemente mencionan que se deberĂa preparar un caldo fresco todas as mañás. É suficiente desintoxicarse deste xeito unha vez ao mes.
InfusiĂłn para a limpeza do fĂgado
Os ingredientes adecuados:
- pasas - 0,5 colher de sopa .;
- auga morna fervida - uns 400 ml.
Despeje auga ata o bordo nun vaso con pasas e dĂ©ixeo todo durante 24 horas. É mellor preparar o produto pola mañá para que na mañá do dĂa seguinte, co estĂłmago baleiro, beba o contido do vaso e coma todos os froitos secos que quedan nel. EntĂłn tes que deitarse na cama, aplicando unha almofada de calefacciĂłn no hipocondrio dereito durante 2 horas. A calor que emana expandirá os condutos e contribuirá á rápida excreciĂłn da bile.
Curso preventivo - 1 mes, durante o cal haberá que "limpar" 4 veces (1 vez por semana).
Receita de xarope de rosa mosqueta
compoñentes:
- auga fervida - 1,5 l;
- pasas - 1 colher de sopa .;
- espinheiro - 50 gr .;
- xarope de rosa mosqueta - 2 culleres de sopa.
Todo o anterior, agás o xarope de rosa mosqueta, combĂnase e ponse a lume lento durante 20 minutos. Deixar de lado o produto resultante durante 2 horas, escorrer e mesturar con 1 litro de auga e xarope de rosa mosqueta. Como resultado, deberĂa obter 2 litros de infusiĂłn, que deben gardarse na neveira e consumirse quentes (1 colher de sopa. Antes de deitarse) ata que remate.
Ademais da desintoxicación, tamén promove unha lixeira perda de peso.
Receita de cenoria
En combinaciĂłn con pasas, o produto ten un efecto positivo sobre o fĂgado e a vesĂcula biliar, mellorando o seu traballo, promovendo a rexeneraciĂłn de tecidos e eliminando os Ăłrganos de compostos tĂłxicos nocivos.
Para preparar o caldo necesitarás:
- cenorias - 1 kg (Ă© mellor tomar froitas laranxas ricas);
- pasas - 1 kg;
- auga limpa - 2,5 litros.
EnxágĂĽe as cenorias, cortadas en aneis. Engádelle froitos secos e enche a mestura con auga. Poña o recipiente a lume e ferva o seu contido. Reduce o gas e ferva todo a lume baixo durante 90 minutos, mexendo de cando en vez. Arrefriar e escorrer e espremer as froitas. Garde o caldo e a torta no frĂo por separado nun vaso.
Coma torta todos os dĂas pola mañá co estĂłmago baleiro durante 2 culleres de sopa. culleres. Pola noite, bebe medio vaso de caldo quente. "Limpar" deste xeito durante 14 dĂas cada 6 - 12 meses.
ContraindicaciĂłns
Durante a preparaciĂłn para a limpeza e no momento da sĂşa implementaciĂłn, debe excluĂr do menĂş:
- alcol;
- graxa, frita, picante, afumada;
- doce, fariña;
- comida rápida.
É mellor reducir o consumo de produtos proteicos (carne, peixe, ovos). Pola contra, cĂłmpre aumentar a cantidade de cereais e produtos lácteos consumidos. Durante o camiño, debes observar o rĂ©xime de bebida (beba ata 2 litros de lĂquido ao dĂa). TamĂ©n Ă© importante manter a calma e evitar situaciĂłns estresantes.
Limpar o fĂgado con pasas Ă© un xeito rápido e eficaz de previr moitas enfermidades. Despois de levala a cabo, non Ă© preciso seguir unha dieta especial. Se o desexas, podes simplemente consumir 100 g de pasas ao dĂa, rexuvenecendo e mellorando o teu corpo regularmente.