Limpeza de colonos: información xeral

Os científicos están inflexibles: o 90% de todas as enfermidades, segundo eles, poderían evitarse mediante a limpeza oportuna dos intestinos. A dieta e o estilo de vida pouco saudables levan á súa contaminación con escouras e toxinas. A limpeza pódese facer na casa, especialmente porque é suficiente para abastecerse da comida habitual ou medios económicos para iso.

O intestino e as funcións que realiza

O intestino é o órgano máis importante do tracto dixestivo e, ao mesmo tempo, a sección máis longa do tubo dixestivo (nalgúns casos, a súa lonxitude pode chegar aos 6 m). Divídese en fino   colon e serve como unha especie de transportador polo que se move a comida que entrou no corpo. A importancia do órgano é difícil de sobreestimar porque realiza:

1. 1 Función de transporte... Nas súas paredes hai nervios e feixes musculares, grazas aos cales a comida móvese e engrosa para saír despois en forma de feces.
2. 2 Dixestivo. O proceso de dixestión ten lugar non só no estómago, senón tamén no intestino. Proporciónao o intestino delgado, no que se producen ata 2,5 litros de zume con encimas para descompoñer a masa e convertela en substancias útiles. O intestino groso remata o "traballo de transformación", no que se producen ata 0,06 litros de zume.
3. 3 Succión. No proceso de asimilación, as substancias complexas convértense en simples: monómeros e despois son absorbidas a través das paredes no sangue, dende onde son transportadas a outros órganos co fin de proporcionarlles enerxía ou nutrientes. O intestino delgado é o principal responsable deste proceso, que se explica pola estrutura da súa membrana mucosa. É interesante que se absorban diferentes substancias en diferentes partes do mesmo. Por exemplo, a vitamina B12 está na sección inferior e, se por algún motivo se elimina, a persoa prescríbelle inxeccións da substancia acabada de por vida. A auga é absorbida principalmente no colon. En só 24 horas, o órgano é capaz de absorber uns 7 litros de contido.
4. 4 Endocrino. Pouca xente sabe que aquí, nas membranas mucosas, hai células que sintetizan hormonas que son responsables do rendemento do sistema dixestivo e doutros sistemas. O noso apetito, o ton vascular e incluso o estado de ánimo dependen da súa concentración.
5. 5 Inmune. Os alérxenos, virus e bacterias poden entrar no tracto dixestivo pola cavidade oral, pero se os intestinos están sans, neutralízaos. A cuarta parte da súa mucosa é tecido linfático, no que se forman linfocitos, necesarios por unha banda para a destrución de células estrañas e, por outra, a produción de inmunoglobulinas para a formación dunha película protectora.

Ademais, é no intestino onde "vive" a masa de microorganismos beneficiosos (o seu número só no intestino groso supera a poboación da Terra). Non causan enfermidades, pero participan activamente na formación das defensas do corpo, na síntese de encimas e na produción de vitaminas e na neutralización de substancias tóxicas. Interesante iso a microflora intestinal sa tamén é unha excelente prevención do cancro: Os microbios segregan substancias anticancerosas como HolyXins, butirato.

Por que necesitas unha limpeza de colonos

Os alimentos pouco saudables e o estilo de vida pouco saudable levan á aparición de pedras fecais nos intestinos. En medicina, hai casos nos que se acumularon máis de 40 - 50 anos de vida no corpo humano máis de 30 kg de pedras, nos que se instalaron uns 10 kg de parasitos.

Unha das razóns da súa formación é a combinación do incompatible. Isto é cando se consomen alimentos mal dixeridos ao mesmo tempo. Entón os seus restos podrecen, formando produtos de descomposición que volven entrar no sangue. Os resultados da investigación son decepcionantes: máis da metade das persoas "levan" quilos de pedras fecais e nin sequera son conscientes da súa presenza.

Os intestinos contaminados con toxinas e toxinas son o camiño para o desenvolvemento de enfermidades cardíacas, renais, hepáticas, dores de cabeza e xaquecas e oncoloxía. Debido aos depósitos de pedras fecais, prodúcese unha intoxicación, as funcións do intestino groso vense alteradas e o proceso de envellecemento acelérase.

Como determinar a necesidade de limpeza

Segundo os expertos, a limpeza intestinal é necesaria para aqueles que:

1. Nunca o fixen antes;
2. 2 non se adapta ao xaxún, ao xaxún;
3. 3 consume regularmente alimentos procesados ​​térmicamente ou alimentos de orixe animal, graxos, fritos, alcol, bebidas enerxéticas, comida rápida;
4. 4 non practica deporte ou faino de xeito irregular;
5. 5 vive na cidade.

Tamén pode verificar que o problema existe polos seguintes síntomas:

• inchazo frecuente, flatulencia;
• mal olor corporal e mal alento;
• constipação;
• a presenza de enfermidades da pel;
• arrefriados frecuentes;
• fatiga rápida, fatiga crónica;
• trastornos respiratorios.

Os autores de moitos artigos científicos aseguran que o resultado da aparición de calquera enfermidade é, en primeiro lugar, consecuencia dun intestino contaminado.

Como limpan os médicos o órgano

Os programas de desintoxicación intestinal nas paredes das institucións médicas adoitan reducirse a procedementos de auga, pero non deben confundirse cun enema regular. Falamos de hidroterapia de colonos. De feito, trátase de lavar os intestinos con auga, pero a súa composición selecciónase en cada caso por separado. Para algúns, a solución pódese facer a base de herbas, para outros: antisépticos ou incluso cloruro de sodio. Como regra xeral, celébranse de 2 a 8 sesións, de ata 60 minutos de duración, despois das cales se liberan as vellosidades, previamente tapadas con toxinas, e mellora a dixestión.

Non se recomenda limpar os intestinos con enemas, xa que eles mesmos son unha axuda de urxencia para o estreñimiento, pero nada máis. Debido ao seu uso frecuente, estes procedementos son capaces de "lavar" todas as substancias e oligoelementos útiles, perturbar o equilibrio da microflora e causar o desenvolvemento de espasmos, cólicos e outras consecuencias negativas.

Algúns nutricionistas aconsellan o xaxún de limpeza, cando o primeiro día se rexeita a comer a favor de beber e se proporciona unha pequena culler de mel para os mareos. As viaxes de longa distancia e a actividade física durante este período tamén é mellor cancelar, proporcionando paz. O segundo día, permítese o almorzo de mingau de leite de cereais con té de herbas e xantar, a excepción do picante, salgado, alcohol e tabaco. Outros produtos pódense engadir máis tarde.

Pero, en calquera caso, é posible rexeitar alimentos ou realizar outros procedementos de desintoxicación só despois de consultar a un especialista e excluír as contraindicacións.

Como preparar o corpo para unha limpeza de colonos

Unha etapa obrigatoria na preparación para a desintoxicación de órganos é a visita ao médico. O especialista poderá examinar ao paciente, asignarlle as probas e estudos de laboratorio necesarios, que confirmarán ou excluirán a presenza de enfermidades que poidan provocar a prohibición dos procedementos.

Cando se obteña o permiso do médico para a limpeza, pode comezar. Para iso, poucos días antes de que comece, debes introducir na túa dieta o maior número de verduras e froitas frescas, zumes recén espremidos e cereais. Como fonte de fibra, promoven o movemento das feces e melloran a eficacia das técnicas. Xunto con isto, debes renunciar a graxa, salgado, afumado, fariña, alcol e fumar. O xaxún na auga é útil, pero só despois de consultar a un médico.

Podes organizar o quecemento do teu corpo visitando un baño de vapor, baño ou sauna en ausencia de contraindicacións ou simplemente tomando un baño. Algúns expertos aconsellan "axitarse" ben antes da desintoxicación: despois dun baño, botar auga fría sobre el e despois tomar unha ducha quente, despois de novo botar auga fría e así ata 10 veces.

Durante todo o período preparatorio, é importante observar o réxime de beber: beber un vaso de auga co estómago baleiro e despois aproximadamente 1,5 - 2 litros de líquido durante o día.

Recomendacións para a limpeza de colonos

1. 1 Debe planificar un evento de benestar para o día libre para que haxa acceso gratuíto ao baño.
2. 2 Antes de empregar as técnicas, debes asegurarte de que non hai intolerancia individual aos fondos empregados nelas.
3. 3 A mala saúde, o esgotamento físico e nervioso son contraindicacións dos procedementos.

Antes e despois da desintoxicación, recoméndase cambiar a unha nutrición adecuada e levar un estilo de vida saudable. Alimentos prohibidos durante a limpeza: fariña, salgados, graxos e tamén:

queixo, manteiga, requeixo, carne, doces, noces, ovos, crema de leite, xeados, pan, azucre, salsas, bebidas enerxéticas.

Tamén está contraindicado calquera outro alimento que poida cargar o tracto dixestivo. Tamén está prohibido fumar.

O resultado da limpeza intestinal

Ademais de sentirse xenial, unha persoa despois de limpar avisa:

1. 1 A perda de peso - o número de quilos que se botan directamente depende da cantidade de feces.
2. 2 Lixeira tensión abdominal - hai unha opinión de que, con escouras prolongadas, o tamaño do intestino aumenta, o que tamén afecta ao tamaño do abdome (faise flojo). A desintoxicación regular pode restaurar gradualmente o tamaño normal da parede abdominal anterior.
3. 3 Limpeza da pel e rexuvenecemento do corpo - o acne é a miúdo un signo de intoxicación interna (cando as feces quedan retidas no intestino durante máis de 12 horas, é absorbida polo torrente sanguíneo e envelena o corpo).

Ademais, un intestino limpo normalmente dixire e asimila os alimentos, o que ten un efecto rexuvenecedor en todo o corpo.

Que facer despois da limpeza e cantas veces se debe facer

Primeiro de todo, é importante seguir as recomendacións individuais que se dan na descrición de cada un dos métodos de limpeza intestinal. Pero para seguramente sentir o efecto positivo, paga a pena desintoxicar todo o corpo.

Para manter o resultado obtido, é necesario controlar constantemente os dentes e a cavidade oral a través dos cales os microorganismos patóxenos entran no tracto dixestivo.

A limpeza, por regra xeral, non se pode facer máis dunha vez ao ano, salvo que se indique o contrario nas recomendacións do método.

Á idade de 30 anos, a maioría da xente ten un par de enfermidades que finalmente se converten nun "ramo". Alguén explica isto polas características individuais do organismo, e por outra persoa, pola súa escoria. Os expertos din que só nesta idade, as dez primeiras pedras fecais recóllense no intestino ... Limpar ou non é cousa persoal de todos. O principal ao elixir a desintoxicación é non descoidar as recomendacións e consellos dos médicos. Por suposto, só se poden obter mediante consulta.