Limpeza de colonos con remedios populares
 

Molestias no estómago, dor abdominal e flatulencia perpetua: esta non é unha lista completa de problemas causados ​​pola escoria intestinal. Compleméntanse con hemorroides, deficiencia de vitaminas, enfermidades da pel e somáticas, trastornos nerviosos, arrefriados regulares e, finalmente, aumento de peso. Notáchelos na casa? Entón, os métodos populares de limpeza dun dos órganos máis importantes do corpo humano axudaranche.

Normas e recomendacións

É un erro crer que a limpeza do intestino na casa ou nas paredes dunha institución médica é semellante a un día de xaxún. Estes últimos son igualmente bos e importantes, pero eficaces só se non hai escouras e masas endurecidas nas paredes das membranas mucosas. Cando se producen estas últimas, son necesarias medidas radicais, se non, non se pode evitar o desenvolvemento de enfermidades crónicas.

Que é importante saber cando comeza a limpar?

  • Tanto as mulleres como os homes poden limpar os intestinos empregando métodos populares. As únicas excepcións son os casos en que os pacientes teñen contraindicacións (cirurxías recentes, derrames cerebrais, infartos, insuficiencia cardíaca e renal, hipertensión, debilidade, enfermidades do tracto gastrointestinal, tumores ou grietas no ano, temperatura corporal elevada, ARVI).
  • O sangrado, incluído o sangrado menstrual, o embarazo e a lactación tamén son factores nos que o procedemento adíase a tempos mellores.
  • Incluso o método máis suave só axudará a un corpo saudable. Se se sente mal, a situación pode empeorar.
  • Os graxos, picantes, salgados, afumados, encurtidos e doces son tabú durante o período de limpeza. A maioría destes alimentos contribúen á deposición de pedras fecais.
  • Ao mesmo tempo, vexetais frescos, froitas e bagas son benvidos durante este período. Idealmente, tamén é útil que unha persoa cumpra os principios da nutrición separada (non mesture alimentos proteicos e carbohidratos) polo menos os días do procedemento.
  • Observe o réxime de bebida (beba ata 2 litros de auga, preferiblemente auga non mineral, ao día). Se o desexa, pódese acidificar con zume de limón.

Todos os medicamentos tradicionais están probados no tempo, pero se hai dúbidas, primeiro debe consultar co seu médico sobre a adecuación do seu uso no seu caso.

Formas populares de limpar os intestinos

Poucos saben que as mazás son a forma máis sinxela de limpar os intestinos. Son a base da dieta da mazá, que axuda non só a perder peso, senón tamén a mellorar a túa saúde. Que teño que facer? Coma ata 2 kg de froita ao día. Ademais, pode beber auga, pero non pode comer outros produtos alimenticios. Podes tomar calquera mazá, pero é mellor rexeitar as excesivamente azedas ou doces. Ir a extremos e sentirse incómodo mentres limpas é inútil.

 

As mazás conteñen fibra, ácidos da froita, que melloran o peristaltismo e aceleran a secreción de zume gástrico, polo tanto, axudan aos intestinos a limparse.

Ensalada "Vasoira" ou "Vasoira"

Ideal para aqueles aos que non lles gustan as mazás. Para usalo debes:

  • picar ou rallar remolacha ou cenoria;
  • picar repolo branco;
  • regar a mestura con zume de limón ou aceite de oliva.

Debes escoller as proporcións ti mesmo. O principal é asegurarse de que o volume da repolo sexa 2 veces o volume da masa de cenoria e remolacha.

Está prohibido salgar o prato.

É necesario comelo diariamente durante 7 días en vez de cear. Esta regularidade pagará con interese: o corpo limparase de toxinas e toxinas e o peso corporal diminuirá. O efecto conséguese debido ao excelente efecto laxante das verduras. Ademais, frescos, tamén melloran o peristaltismo e axudan a combater o estreñimiento. Por certo, a ensalada de panículas é unha dieta habitual para adelgazar. Próbao e verás por ti mesmo.

Bebida limpeza de kefir

O kefir fresco é moi apreciado polo seu efecto laxante e leve. Para iso, bebérono na súa forma pura, pero os curandeiros populares foron máis alá. Ofreceron a súa propia receita algo mellorada.

Para preparar o produto necesitarás:

  • kéfir a temperatura ambiente - 200 ml;
  • aceite vexetal - 1 colher de sopa. l.;
  • sal - 0,5 colher de chá.

Os ingredientes mestúranse e mestúranse. A bebida consómese polas noites antes de deitarse, e pola mañá hai un baleirado natural que limpa o corpo. O curso do tratamento determínase individualmente, pero recoméndase tomar o remedio non máis dunha vez cada 3 días. Como regra xeral, 2-3 veces é suficiente.

Para mellorar o efecto, é útil comer unha ensalada de repolo fresco, unha mazá ou un dente de allo pola mañá.

Presta atención! O kefir, incluso na súa forma pura, é un produto moi útil. Contén calcio, que prevén o crecemento excesivo e anormal das células do colon. Isto é especialmente certo para as mulleres, porque a endometriose do colon, e así se chama a enfermidade, é máis a miúdo unha patoloxía secundaria que se desenvolve despois da endometriose do útero. Pode manifestarse ata 40 - 45 anos.

O iogur ten propiedades similares. Por certo, para conseguir o máximo resultado, débense engadir froitas e bagas aos produtos lácteos fermentados.

Kissel de ameixas

O efecto laxante leve é ​​a principal vantaxe desta bebida. Para que se produza esta acción, debes realizar:

  • Ameixas - 0,5 kg;
  • cortiza de espinheiro - 50 g;
  • Holosas - 1 botella. (xarope, que está na farmacia).

Despeje 2 litros de auga nunha pota, poña aquí ameixas e cortiza. A continuación, colócase o recipiente a lume medio para que ferva a mestura. Cando ferva, reduza o lume ao mínimo, deixando a tixola nela durante outros 30 minutos. A continuación, retíranse do lume, fíltranse, o groso é espremido a través dun gaso. Kissel arrefríase, o xarope vértese nel, mestúrase. Gardar en vaso ao frío.

Beba 100 ml 2 horas despois da cea antes de deitarse.

Limpador de poda e albaricoque seco

Nalgunhas fontes tamén se fai referencia ao nome "Vasoira" e todo grazas á propiedade de limpeza expresada.

Para preparalo, leva:

  • froitos secos - 300 g (ameixas pasas, pasas, albaricoques secos, 100 g de cada produto);
  • aceite de oliva - 50 ml;
  • Mel - 50 g;
  • ortiga dioica seca - 100 g.

As froitas secas con ortigas mótanse nun moledor de carne e despois mestúranse con mel e aceite vexetal. Almacena a mestura en vaso ao frío e tómala diariamente durante 30 días. O volume recomendado é de 2 a 3 culleres de sopa. l., comido pola noite e lavado con auga morna.

Ao finalizar o curso, debería facer un descanso durante 6 meses, despois do cal se pode repetir o procedemento. Por certo, o produto é estupendo para adelgazar. Para aqueles que desexen notar un efecto semellante, é importante asegurarse de que a cea sexa leve e oportuna, como moi tarde 4-5 horas antes de deitarse.

Peeling con remolacha e zume de remolacha

A remolacha é un almacén de vitaminas e un excelente produto laxante. O xeito máis sinxelo de limpalo é tomando o seu zume. Para a súa preparación, tome 1 kg de cultivos de raíz. O zume dilúese con auga nunha proporción de 1: 2. Se o desexa, sal e bebe toda a porción durante o día. Pouca xente sabe que non só debilita, senón que tamén reduce o apetito, facendo que un día normal descargue incluso.

Por certo, non hai que tirar o bolo que quedou despois da produción de zume. É mellor secalo no forno, metelo nun frasco de vidro e pechalo ben cunha tapa. Recoméndase tomalo en 1 colher de sopa. l. media hora antes das comidas. O curso está determinado pola cantidade de bolo: en canto remate, pode interromper o procedemento de limpeza durante 2 meses, despois de que se permita repetir todo. O bolo debe gardarse na neveira.

Por certo, hai unha opción máis sinxela: ferver 2 remolachas de tamaño medio, pelalas, picar, salgar e espolvorear co seu aceite vexetal favorito. Consume polas noites en vez de cear. O principal non é todos os días, senón só cando se fai necesario descargar.

Limpeza do soro de leite

Para preparalo necesitarás:

  • kefir - 1,5 l;
  • verduras, vexetais sen amidón: ao gusto.

Como tales vexetais e herbas, podes usar perexil, endro, repolo, pastinaca, cebola, apio, rabanetes ou cenorias. Non necesitas todo, só o que máis che gusta. O kefir bótase nunha pota (non metálica), que despois se coloca nun baño de auga a lume moi baixo. As verduras e herbas seleccionadas son esmagadas e, cando o kefir comeza a transformarse en queixo cottage, adormecen. Deixar durante 10 minutos, despois retirar do baño maria e decantar a través dunha gasa. Beba 20 minutos antes das comidas. Se o desexa, tamén se come requeixo.

Limpeza con mingau

Todos os cereais son incriblemente útiles, porque grazas á fibra que conteñen, limpan perfectamente o corpo. Pero hai aqueles entre eles que che permiten conseguir o efecto desexado máis rápido. Trátase de arroz e avea.

Para preparar a mingau máis útil neste caso, debes tomar ambos ingredientes 0,5 culleres de sopa cada un. cada un, acláraos e ferva en 2,5 culleres de sopa. auga ata que espese. Coma un prato sen aceite. Certo, o sal pódese degustar.

Por certo, o método pódese aplicar en todas partes.

Limpeza de zume fresco

A esencia do método xa está no nome. Debe tomar froita, o máis importante sen azucre, e un pouco azeda. Pode ser cítricos, mazás, ameixas, pero algunhas bagas tamén son adecuadas: cereixas, por exemplo. O ácido das froitas dálles acidez, cuxa principal vantaxe é a capacidade de disolver as feces endurecidas. Para mellorar o efecto, os zumes pódense combinar con farelo.

Segundo este método de limpeza, cada 60 minutos precisa beber 1 colher de sopa. zume. O curso é de 1 día, pero neste día non se recomenda comer nin beber nada máis. Podes "limpar" deste xeito non máis dunha vez cada dúas semanas.


Dieta inadecuada, falta de sono, estrés ... Parece que todo na vida moderna contribúe á aparición de pedras fecais. En parte, si, pero pódese evitar o peor que poden facer. Ademais, é importante limpar regularmente os intestinos e comer moitas froitas, verduras, cereais, beber suficiente líquido e asegurarse de organizar os días de xaxún. Noutras palabras, apostar non só por solucionar o problema, senón tamén pola prevención.

Artigos sobre a limpeza doutros órganos:

Deixe unha resposta