Xantar con enfermidades da tiroide

Dependendo da forma de cambio na actividade funcional e no tamaƱo da glĆ”ndula tireĆ³ide, distĆ­nguense varios tipos da sĆŗa enfermidade:

  • Hipotiroidismo - unha enfermidade na que o nivel de hormonas tiroideas diminĆŗe. A enfermidade pode ser asintomĆ”tica, con sĆ­ntomas inespecĆ­ficos ou disfrazada doutras enfermidades. SĆ­ntomas clĆ­nicos: debilidade, deterioro da memoria, diminuciĆ³n do rendemento, frialdade, fatiga, aumento rĆ”pido de peso, inchazo, embotamento e pelo quebradizo, pel seca, irregularidades menstruais, menopausa precoz, depresiĆ³n.
  • Tirotoxicosis - unha enfermidade caracterizada por niveis elevados persistentes de hormonas tiroideas no sangue e que pode levar a un proceso metabĆ³lico acelerado no corpo. Os sĆ­ntomas inclĆŗen: irascibilidade, irritabilidade, aumento do apetito, perda de peso, palpitaciĆ³ns cardĆ­acas con ritmo irregular, transpiraciĆ³n persistente, trastornos do sono, aumento da temperatura corporal, "sofocos", sensaciĆ³n de febre.
  • ZoobificaciĆ³n - unha enfermidade caracterizada por un aumento da glĆ”ndula tireĆ³ide superior ao tamaƱo permitido (para as mulleres, o tamaƱo da glĆ”ndula tireĆ³ide Ć© de 9-18 ml, para os homes - 9-25 ml). A ampliaciĆ³n da glĆ”ndula pĆ³dese rastrexar na adolescencia, nas mulleres embarazadas, despois da menopausa.

Alimentos Ćŗtiles para enfermidades da tiroide

Para a enfermidade da tiroide Ć© moi importante empregar unha dieta vexetariana, cuxa dieta debe incluĆ­r plantas vivas, raĆ­ces, froitas, froitos secos e proteĆ­nas vexetais. Unha dieta deste tipo para o hipotiroidismo garante a inxestiĆ³n de iodo orgĆ”nico no corpo, o que impide a apariciĆ³n da falta de osĆ­xeno e a "fermentaciĆ³n" da cĆ©lula, asĆ­ como o desenvolvemento de tumores, quistes, ganglios, miomas.

CĆ³mpre ter en conta que en caso de hipertiroidismo (hiperfunciĆ³n da glĆ”ndula tireĆ³ide), pola contra, Ć© necesario limitar a cantidade de iodo que entra no corpo.

 

A lista de alimentos Ćŗtiles para a enfermidade da tiroide:

  • marisco fresco (peixe, cangrexos, camarĆ³ns, mexillĆ³ns, lagostas, algas - citoseros, fucus, algas);
  • produtos alimenticios con cobalto, manganeso, selenio (rosa mosqueta seca ou fresca, chokeberry, arĆ”ndanos, groselhas, framboesas, amorodos, cabaza, remolacha, grelos, coliflor, col de Bruxelas, leituga, raĆ­ces e follas de dente de leĆ³n);
  • tĆ©s de herbas amargas (raĆ­z de anxelica, ajenjo, milenrama, lĆŗpulo (en cantidades orgĆ”nicas);
  • As plantas adaptĆ³xenas (ginseng, zamaniha, rhodiola rosea, evadir a peonĆ­a, raĆ­z dourada, eleutherococcus, leuzea, musgo islandĆ©s, regaliz espido, orchis) son importantes para usar cando se cambia de dieta;
  • produtos de limpeza (apio, rabanete negro, allo, pastinaca);
  • grans de avea brotados, cebada, trigo, fabas;
  • herbas e froitos salvaxes, que conteƱen substancias purificadoras de cobre, ferro e sangue (noces, abelĆ”s, noces indias, grans de amĆ©ndoa, anacardos, sementes de sĆ©samo (sĆ©samo), liƱo, sementes de xirasol, sementes de amapola, doce do prado, herba de San XoĆ”n, IvĆ”n o tĆ©, o zyuznik, o trevo doce amarelo, o ourego, as flores de castiƱeiro) toman forma de po (estĆ” de moda moer nun molinillo de cafĆ©);
  • auga purificada (filtrada), "auga protium" especial, auga mineral "Essentuki", "Borjomi";
  • mel (ata dĆŗas culleres de sopa ao dĆ­a);
  • O aceite vexetal (oliva, millo, xirasol, sĆ©samo, noces, soia) non debe usarse no tratamento tĆ©rmico dos produtos;
  • ghee (non mĆ”is de 20 g ao dĆ­a);
  • mingau na auga con verduras, froitas ou froitos secos, en forma de marmelada;
  • patacas cocidas en pequenas cantidades;
  • compotas de froitas secas (verter auga fervendo sobre froitas secas pola noite, podes usala pola maƱƔ);
  • muesli caseiro (mollar a avea durante un tempo curto en auga ou zume de cenoria, engadir mazĆ”s azedas raladas, cenorias, sementes ou noces reladas, mel, zume de limĆ³n ou laranxa);
  • ensaladas de vexetais cocidos ou crus, vinagreta, guisos de vexetais (rutabaga, nabo, cabaciƱo, chĆ­charos verdes, berenxenas, pementos de ensalada, cabaciƱa, scorzoner, leituga, alcachofa de XerusalĆ©n, espĆ”rragos, chicoria, espinaca, millo cocido), para aderezar: verde condimentos, porros, viƱo branco, salsa de soia, tomates, zume de limĆ³n;
  • maionesa especial caseira (seca lixeiramente calquera tipo de froitos secos nunha tixola (todos excepto os cacahuetes), despois moe nunha moenda de cafĆ©, engade un pouco de zume de limĆ³n, allo ralado, aceite vexetal ou mel, xema de ovo caseira (ocasionalmente), bate con unha batidora ata que quede crema de leite).

Remedios populares para o tratamento da enfermidade da tiroide

1) coa formaciĆ³n dun bocio:

  • unha decocĆ§Ć£o de avea de semente (dous vasos de gran por litro de auga fervendo, ferva ata 30 minutos), use cen ml tres veces ao dĆ­a;
  • infusiĆ³n de farmacia de camomila (unha culler de sopa por douscentos ml de auga fervendo, fervida ata 10 minutos, deixar durante catro horas), tomar 30 gramos despois das comidas;
  • infusiĆ³n-decocĆ§Ć£o de flores ou bagas vermellas de serbal (unha culler de sopa por 200 gramos de auga, ferver durante dez minutos, deixar durante catro horas), tomar medio vaso tres veces ao dĆ­a;

2) en tirotoxicosis:

  • infusiĆ³n de flores de espinheiro (despeje un vaso de flores de espinheiro picado con medio litro de vodka forte ou alcohol, deixe unha semana) tomar tres tomas antes das comidas, diluĆ­ndo 1: 5 con auga.

3) no hipotiroidismo:

  • feijoa (en calquera forma, sen casca) e amorodos silvestres;
  • tres a catro gotas de iodo no tĆ© dĆŗas veces ao dĆ­a.

Alimentos perigosos e nocivos para enfermidades da tiroide

  • graxas animais (margarina, graxas artificiais);
  • carne, produtos cĆ”rnicos (especialmente salchichas);
  • azucre e produtos que o conteƱen;
  • sal;
  • comida artificial (cafĆ©, coca-cola, cacao, pepsi-cola);
  • auga da billa;
  • fritos, afumados e conservas;
  • verduras en escabeche con sal (repolo, tomates, pepinos, mazĆ”s, sandĆ­as);
  • leite e produtos lĆ”cteos (excepto o leite azedo fresco natural non pasteurizado);
  • peixe afumado e salgado;
  • ovos revoltos, ovos cocidos;
  • produtos de fariƱa refinada da mĆ”xima calidade (bollos, panecillos, pasta, pan, espaguetes);
  • doces, bolos, galletas;
  • condimentos estimulantes (vinagre, pementa, adjika, maionesa, tomate quente);
  • alcol.

AtenciĆ³n!

A administraciĆ³n non se fai responsable de ningĆŗn intento de usar a informaciĆ³n proporcionada e non garante que non lle prexudique persoalmente. Os materiais non se poden usar para prescribir o tratamento e facer un diagnĆ³stico. Consulte sempre ao seu mĆ©dico especialista.

NutriciĆ³n para outras enfermidades:

Deixe unha resposta