Contidos
Dependendo da forma de cambio na actividade funcional e no tamaƱo da glĆ”ndula tireĆ³ide, distĆnguense varios tipos da sĆŗa enfermidade:
- Hipotiroidismo - unha enfermidade na que o nivel de hormonas tiroideas diminĆŗe. A enfermidade pode ser asintomĆ”tica, con sĆntomas inespecĆficos ou disfrazada doutras enfermidades. SĆntomas clĆnicos: debilidade, deterioro da memoria, diminuciĆ³n do rendemento, frialdade, fatiga, aumento rĆ”pido de peso, inchazo, embotamento e pelo quebradizo, pel seca, irregularidades menstruais, menopausa precoz, depresiĆ³n.
- Tirotoxicosis - unha enfermidade caracterizada por niveis elevados persistentes de hormonas tiroideas no sangue e que pode levar a un proceso metabĆ³lico acelerado no corpo. Os sĆntomas inclĆŗen: irascibilidade, irritabilidade, aumento do apetito, perda de peso, palpitaciĆ³ns cardĆacas con ritmo irregular, transpiraciĆ³n persistente, trastornos do sono, aumento da temperatura corporal, "sofocos", sensaciĆ³n de febre.
- ZoobificaciĆ³n - unha enfermidade caracterizada por un aumento da glĆ”ndula tireĆ³ide superior ao tamaƱo permitido (para as mulleres, o tamaƱo da glĆ”ndula tireĆ³ide Ć© de 9-18 ml, para os homes - 9-25 ml). A ampliaciĆ³n da glĆ”ndula pĆ³dese rastrexar na adolescencia, nas mulleres embarazadas, despois da menopausa.
Alimentos Ćŗtiles para enfermidades da tiroide
Para a enfermidade da tiroide Ć© moi importante empregar unha dieta vexetariana, cuxa dieta debe incluĆr plantas vivas, raĆces, froitas, froitos secos e proteĆnas vexetais. Unha dieta deste tipo para o hipotiroidismo garante a inxestiĆ³n de iodo orgĆ”nico no corpo, o que impide a apariciĆ³n da falta de osĆxeno e a "fermentaciĆ³n" da cĆ©lula, asĆ como o desenvolvemento de tumores, quistes, ganglios, miomas.
CĆ³mpre ter en conta que en caso de hipertiroidismo (hiperfunciĆ³n da glĆ”ndula tireĆ³ide), pola contra, Ć© necesario limitar a cantidade de iodo que entra no corpo.
A lista de alimentos Ćŗtiles para a enfermidade da tiroide:
- marisco fresco (peixe, cangrexos, camarĆ³ns, mexillĆ³ns, lagostas, algas - citoseros, fucus, algas);
- produtos alimenticios con cobalto, manganeso, selenio (rosa mosqueta seca ou fresca, chokeberry, arĆ”ndanos, groselhas, framboesas, amorodos, cabaza, remolacha, grelos, coliflor, col de Bruxelas, leituga, raĆces e follas de dente de leĆ³n);
- tĆ©s de herbas amargas (raĆz de anxelica, ajenjo, milenrama, lĆŗpulo (en cantidades orgĆ”nicas);
- As plantas adaptĆ³xenas (ginseng, zamaniha, rhodiola rosea, evadir a peonĆa, raĆz dourada, eleutherococcus, leuzea, musgo islandĆ©s, regaliz espido, orchis) son importantes para usar cando se cambia de dieta;
- produtos de limpeza (apio, rabanete negro, allo, pastinaca);
- grans de avea brotados, cebada, trigo, fabas;
- herbas e froitos salvaxes, que conteƱen substancias purificadoras de cobre, ferro e sangue (noces, abelƔs, noces indias, grans de amƩndoa, anacardos, sementes de sƩsamo (sƩsamo), liƱo, sementes de xirasol, sementes de amapola, doce do prado, herba de San XoƔn, IvƔn o tƩ, o zyuznik, o trevo doce amarelo, o ourego, as flores de castiƱeiro) toman forma de po (estƔ de moda moer nun molinillo de cafƩ);
- auga purificada (filtrada), "auga protium" especial, auga mineral "Essentuki", "Borjomi";
- mel (ata dĆŗas culleres de sopa ao dĆa);
- O aceite vexetal (oliva, millo, xirasol, sƩsamo, noces, soia) non debe usarse no tratamento tƩrmico dos produtos;
- ghee (non mĆ”is de 20 g ao dĆa);
- mingau na auga con verduras, froitas ou froitos secos, en forma de marmelada;
- patacas cocidas en pequenas cantidades;
- compotas de froitas secas (verter auga fervendo sobre froitas secas pola noite, podes usala pola maƱƔ);
- muesli caseiro (mollar a avea durante un tempo curto en auga ou zume de cenoria, engadir mazĆ”s azedas raladas, cenorias, sementes ou noces reladas, mel, zume de limĆ³n ou laranxa);
- ensaladas de vexetais cocidos ou crus, vinagreta, guisos de vexetais (rutabaga, nabo, cabaciƱo, chĆcharos verdes, berenxenas, pementos de ensalada, cabaciƱa, scorzoner, leituga, alcachofa de XerusalĆ©n, espĆ”rragos, chicoria, espinaca, millo cocido), para aderezar: verde condimentos, porros, viƱo branco, salsa de soia, tomates, zume de limĆ³n;
- maionesa especial caseira (seca lixeiramente calquera tipo de froitos secos nunha tixola (todos excepto os cacahuetes), despois moe nunha moenda de cafĆ©, engade un pouco de zume de limĆ³n, allo ralado, aceite vexetal ou mel, xema de ovo caseira (ocasionalmente), bate con unha batidora ata que quede crema de leite).
Remedios populares para o tratamento da enfermidade da tiroide
1) coa formaciĆ³n dun bocio:
- unha decocĆ§Ć£o de avea de semente (dous vasos de gran por litro de auga fervendo, ferva ata 30 minutos), use cen ml tres veces ao dĆa;
- infusiĆ³n de farmacia de camomila (unha culler de sopa por douscentos ml de auga fervendo, fervida ata 10 minutos, deixar durante catro horas), tomar 30 gramos despois das comidas;
- infusiĆ³n-decocĆ§Ć£o de flores ou bagas vermellas de serbal (unha culler de sopa por 200 gramos de auga, ferver durante dez minutos, deixar durante catro horas), tomar medio vaso tres veces ao dĆa;
2) en tirotoxicosis:
- infusiĆ³n de flores de espinheiro (despeje un vaso de flores de espinheiro picado con medio litro de vodka forte ou alcohol, deixe unha semana) tomar tres tomas antes das comidas, diluĆndo 1: 5 con auga.
3) no hipotiroidismo:
- feijoa (en calquera forma, sen casca) e amorodos silvestres;
- tres a catro gotas de iodo no tĆ© dĆŗas veces ao dĆa.
Alimentos perigosos e nocivos para enfermidades da tiroide
- graxas animais (margarina, graxas artificiais);
- carne, produtos cƔrnicos (especialmente salchichas);
- azucre e produtos que o conteƱen;
- sal;
- comida artificial (cafƩ, coca-cola, cacao, pepsi-cola);
- auga da billa;
- fritos, afumados e conservas;
- verduras en escabeche con sal (repolo, tomates, pepinos, mazĆ”s, sandĆas);
- leite e produtos lƔcteos (excepto o leite azedo fresco natural non pasteurizado);
- peixe afumado e salgado;
- ovos revoltos, ovos cocidos;
- produtos de fariƱa refinada da mƔxima calidade (bollos, panecillos, pasta, pan, espaguetes);
- doces, bolos, galletas;
- condimentos estimulantes (vinagre, pementa, adjika, maionesa, tomate quente);
- alcol.
AtenciĆ³n!
A administraciĆ³n non se fai responsable de ningĆŗn intento de usar a informaciĆ³n proporcionada e non garante que non lle prexudique persoalmente. Os materiais non se poden usar para prescribir o tratamento e facer un diagnĆ³stico. Consulte sempre ao seu mĆ©dico especialista.