Como atraer un home ao ioga

Paracaidismo, escalada en rocha, rafting nun río de montaña... Un home adoita estar preparado para mergullarse en "atraccións" como nun remuíño, despois de recibir a súa dose de adrenalina. Pero se lle ofreces unha clase de ioga inocua despois do traballo, é máis probable que escoites algo así como: "Espera un minuto, eu non fago ioga. E, en xeral, isto é algo feminino...”. Os homes atoparán unha infinidade de razóns polas que non poden (léase: non queren) probar o ioga. A tales homes ofrecémoslle a nosa contraresposta! Imos ser honestos, cando foi a última vez que chegaches coas mans aos pés mentres te agachaches? Cando tiñas 5 anos? Un dos beneficios do ioga é que favorece a flexibilidade e a mobilidade do corpo. Isto é importante non só para o sexo xusto, senón tamén para os homes, porque canto máis flexible sexa o corpo, máis tempo permanecerá novo. "O ioga é aburrido. Medita por ti mesmo...” Ese engano pódese escoitar por todas partes e por todas partes. Pero a verdade é que o ioga é moito máis que estirar e meditar. Aumenta a resistencia! Estática en varias posturas, asanas, fortalece os músculos moito máis do que podería parecer a primeira vista. Xa descubrimos que o ioga mellora a túa condición física e adestra o corpo. Pero aquí está a noticia: practicar ioga permíteche ser máis resistente ao estrés e centrarte no teu sentido interno de si mesmo. A harmonía interna e externa resulta en confianza. E todos sabemos que a autoconfianza é sexy! Outra razón pola que o ioga é beneficioso para todos (non só para os homes) é que realmente alivia o estrés despois dun longo día de traballo. É difícil apagar o cerebro e sacar pensamentos da cabeza cando hai moitas tarefas sen resolver, reunións, chamadas e informes por diante, sabemos. Non obstante, as clases regulares de ioga permitiranche controlar as emocións e a ansiedade interna. ¡Adiante, homes!

Deixe unha resposta