Como adelgazar co romeu
 

O romeu é unha planta beneficiosa que lle dará ao prato un sabor e aroma peculiar e axudará a desfacerse do exceso de peso. O romeu para adelgazar utilízase como ferramenta auxiliar, o que acelera significativamente este proceso.

Propiedades do romeu

No romeu non ademáis se adoba a carne; este temperado axuda a dixerir as proteínas pesadas e os alimentos graxos. Pode acelerar significativamente os procesos metabólicos, contribuíndo á dixestión rápida e indolora e, polo tanto, á perda de peso. E entre as propiedades do romeu está a capacidade de mellorar o metabolismo no sistema linfático e reducir a aparición de celulite.

Non basta con usar romeu para adelgazar. No momento da dieta, debes renunciar á graxa, picante e salgada, así como a repostería e doces. Facer exercicio no ximnasio ou ir a camiñar media hora activa. Isto é necesario para que o metabolismo mellore.

Infusión de romeu

Despeje unha culler de sopa de romeu seco nun bol e bote auga quente-400 ml. A temperatura da auga debe ser de 90 a 95 graos. Deixe repousar a auga durante 12 horas. A infusión preparada debe consumirse media hora antes das comidas tres veces ao día.

O curso da dieta en infusión de romeu é de 20 días.

Té con romeu

Neste caso, podes engadir un pouco de romeu ao teu té habitual, na cantidade que che gustará. Se só queres medio té de romeu, bastará cunha cucharadita de té seco por cunca. Beba té durante o día entre as comidas, pero non máis de 2 cuncas ao día.

O curso da dieta do té de romeu é de 1 mes.

Té de lima con romeu

As flores e follas de limón axudan ao corpo a rexuvenecerse, mellorando o estado da pel. E maridado con romeu, fan marabillas! Basta con facer un té a base destas herbas na proporción de media culler de sopa de cal e a mesma cantidade de romeu: 400 ml de auga. Infundir a bebida durante 4 horas e despois beber durante todo o día.

O curso da dieta no té de limón e romeu é de 3 semanas.

Deixe unha resposta