Contidos
Os condimentos poden cambiar completamente o sabor e o sabor de todos os pratos. E cada familia preferiu as especias no "arsenal", que se usan máis a miúdo na súa cociña para a diversidade do menú diario. Os nutricionistas cren que as especias poden cambiar significativamente a dieta por unha máis sa. Estas herbas útiles que debes mercar que a partir de agora a túa comida trouxeron o máximo beneficio.
Sabio no canto de perexil
Ambas especias conteñen vitamina K, que normaliza a coagulación do sangue e fortalece os ósos. Non obstante, no sabio, a concentración desta vitamina é un 25 por cento maior. Esta especia é beneficiosa para a saúde das persoas que teñen Alzheimer; mellora a memoria. Polo tanto, é útil de usar e de persoas cunha alta carga mental diaria.
Xenxibre no canto de noz moscada
O xenxibre é un gran remedio para os trastornos do estómago; tamén ten un poderoso efecto curativo en varias partes do corpo. O extracto de raíz de xenxibre inhibe o crecemento das células cancerosas nos ovarios. A comida que lle dá sabor picante nas comidas con excelente noz moscada usada tamén será rendible para xogar.
Oregano no canto de tomiño
O orégano contén 6 veces máis ácidos graxos omega-3 que a mesma cantidade de tomiño, polo que regula rapidamente a coagulación do sangue e reduce o risco de enfermidades cardíacas. Aínda que a maioría de orégano, hai moitos. A maior porcentaxe de antioxidantes está na variedade mexicana, máis perfumada.
Romeu no canto de Basil
O romeu é unha fonte de ferro e calcio e os compostos específicos axudan a tratar a diabetes tipo 2. Este temperado pode reducir os perigos dos axentes canceríxenos que se liberan no proceso de cocción da carne vermella. Entón, romeu en combinación con comidas de carne que é preferible Basílica.
Pementa de Caiena en lugar de negra
A pementa de Caiena considérase unha herba terapéutica. Pode aliviar a dor, mellorar a dixestión, reducir o desenvolvemento do cancro e prolongar a vida en xeral. A pementa de cayena, a diferenza do negro, non provoca a sensación de fame, senón que ao contrario, reduce o desexo de comer alimentos graxos.
Máis información sobre os condimentos para a saúde e os danos na nosa sección especializada: