Períodos irregulares: todo o que debes saber

Contidos

Definición: que é ter períodos irregulares?

En xeral, considérase que un ciclo menstrual é regular se tes o período cada 24 ou 35 días aproximadamente. Cando o ciclo dura menos de 24 días fálase de polimenorrea, mentres que falamos de oligomenorrea cando o ciclo dura máis de 35 días. Aínda así, a noción de períodos irregulares evoca a de ciclos irregulares, e cambios na duración ou intensidade da menstruación dun ciclo a outro. Cando o período da menstruación varía máis de cinco días de ciclo a ciclo, podemos falar de períodos irregulares. Tamén falamos de períodos irregulares cando o sangrado varía dun ciclo a outro: ás veces moi abundante, ás veces moi débil...

O primeiro período, moitas veces irregular

Dentro dun ano de ter o primeiro período dunha adolescente, pode producirse unha irregularidade de período sen que sexa anormal ou patolóxico. Porque o sistema hormonal reprodutor, formado por intercambios entre os ovarios e o eixe hipotálamo-hipófisis do cerebro, pode tardar tempo en configurarse. Dito isto, por iso non debemos considerar que somos inmunes ao embarazo, porque ter ciclos irregulares non sempre significa que non haxaovulación. Ademais, durante a puberdade, se unha nena é sexualmente activa e desexa evitar quedar embarazada, debe asegurarse de ter unha anticoncepción eficaz, aínda que teña períodos irregulares.

Non obstante, a presenza de menstruacións irregulares no ano seguinte ao primeiro período pode requirir unha consulta co xinecólogo, aínda que só sexa para asegurarse de que todo é normal. En caso de dor pélvica severa, é mellor consultar, porque pode tratarse dun quiste lúteo, un embarazo ectópico ou outro.

🚀Máis sobre o tema:  FIV: actualización deste método de reprodución asistida

Períodos irregulares: as diferentes causas posibles

Períodos irregulares e síndrome de ovario poliquístico

Xunto co acne, posiblemente o sobrepeso e o crecemento excesivo do cabelo, a irregularidade do período é un dos principais síntomas da síndrome de ovario poliquístico (SOP), unha enfermidade endócrina relativamente común. O SOP está ligado a a desequilibrio hormonal, con moitas veces exceso de testosterona, unha hormona chamada "masculinizadora". Varios folículos ováricos están bloqueados nunha fase intermedia, o que bloquea ou interrompe o fenómeno da ovulación. Esta síndrome é diagnosticada por ultrasóns e probas hormonais.

O estrés pode perturbar os períodos

Demasiado estrés prexudica o funcionamento do corpo, e pode provocar períodos irregulares ou incluso ausentes durante varios meses. Estrés no traballo, na casa, mudanza, cambio de vida, fillo enfermo... Son factores que poden perturbar o ciclo menstrual dunha muller. "Isto é moi común, sobre todo se fumas tabaco ou cannabis, bebes café, tomas medicamentos para calmarte ou dormes para compensalo.”, especifica o Colexio Nacional de Ginecólogos Obstetras de Francia (CNGOF). É necesaria unha pequena visita médica para asegúrese de que os períodos irregulares se deben ao estrés. A medicina alternativa (acupuntura, homeopatía, osteopatía), ioga, relaxación pode axudar recuperar un bo equilibrio mental e regularizar as regras.

A lactación materna pode provocar períodos irregulares

Cando é exclusivo e responde a varios factores específicos (bebé de menos de 6 meses de idade, tomas non separadas máis de 6 horas, con polo menos 6 a 8 tomas por 24 horas, etc.), a lactación materna ten un efecto anticonceptivo, e así evita a devolución dos cueiros. Pero dado que a frecuencia das tomas pode variar, por exemplo, se un bebé recibe suplementos ocasionais de leite infantil, é moi posible que unha muller que amamanta volva dos cueiros e despois volva. non ter período durante varios meses. A pesar de todo, non é porque non teñamos períodos regulares e que esteamos dando o pecho que esteamos a salvo da ovulación e, polo tanto, dun posible embarazo. Se non queres quedar embarazada durante a lactación materna, pode ser necesaria unha pílula de proxestáxeno compatible coa lactación materna. para unha eficacia anticonceptiva total.

🚀Máis sobre o tema:  Redución de embrións, que é?

Sexa como for, os períodos anárquicos e irregulares durante un período de lactación non deberían preocupar a priori, salvo que cambien de aspecto (máis ou menos abundantes) e/ou vaian acompañados de dores inusuales.

Regras irregulares: jet lag ou jet lag

Do mesmo xeito que a miúdo se confunde en canto ao apetito cando se experimenta un jet lag, pódese sufrir ciclos menstruais irregulares ante o jet lag.

Axita o teu reloxo biolóxico interno ten consecuencias, en particular na produción de melatonina, a hormona do sono, pero tamén nas hormonas reprodutivas e, polo tanto, en definitiva sobre períodos e ovulación. En caso de ausencia prolongada de períodos despois da viaxe, pode ser unha boa idea acudir a un xinecólogo para tratar de restablecer un ciclo menstrual normal e máis regular.

Ciclos irregulares: outras posibles causas

De feito, hai moitos factores e condicións que poden levar a períodos irregulares. Estes inclúen:

  • trastornos alimentarios (anorexia ou bulimia);
  • certos medicamentos, especialmente contra a depresión ou para a tiroide;
  • secreción anormal de prolactina (debido a un fármaco ou un tumor benigno);
  • práctica demasiado intensiva do deporte (os deportistas de alto nivel están especialmente preocupados);
  • ter sobrepeso ou obesidade;
  • trastornos da tireóide;
  • a presenza de patoloxía uterina (endometriose, fibroma uterino, pólipo, cancro de útero);
  • insuficiencia ovárica precoz, tamén chamada menopausa precoz;
  • a prémenopausa.

Períodos irregulares, infertilidade e embarazo

Pode parecer obvio, pero sempre é bo lembrar que a ausencia de períodos é o primeiro síntoma dun novo embarazo. No caso dun ciclo anormalmente longo e cun período tardío, só hai un reflexo: levar a cabo unha proba de embarazo, orina ou mediante un ensaio beta-HCG de laboratorio.

Cando se trata de fertilidade, por desgraza adoitan aparecer períodos irregulares un obstáculo para o inicio do embarazo. Sen sequera estar asociado a unha patoloxía sinónimo de infertilidade, os períodos irregulares son sinónimo deovulación irregular. Tan difícil facelo ben apunta o teu período fértil para ter relacións sexuais no momento adecuado. E cando debido á síndrome do ovario poliquístico, os períodos irregulares adoitan ir acompañados de trastornos da ovulación (anovulación, disovulación), o que complica a aparición do embarazo espontáneo. A estimulación ovárica é entón necesaria para regular os ciclos, promover unha boa ovulación e aumentar as posibilidades de embarazo.

🚀Máis sobre o tema:  Localización da endometriose

Como tratar as menstruacións irregulares: posibles tratamentos

Aínda que se poden prescribir medicamentos para desencadear a menstruación, os períodos irregulares requiren a menstruación. atopar a(s) causa(s) para escoller o tratamento axeitado. Para iso pódense realizar exploracións, como valoracións hormonais mediante análise de sangue, ecografía abdomino-pélvica, resonancia magnética, etc. A xestión dependerá do diagnóstico que se obteña (ovarios poliquísticos, problema de tiroides, quiste ovárico, estrés, etc. jet lag,... ).

 

Períodos irregulares: existen tratamentos naturais?

Homeopatía (especialmente co folliculinum e os gránulos de Pulsatilla), acupuntura, aceites esenciais... Varios métodos de medicina alternativa poden axudar a regular os ciclos menstruais e superar os períodos irregulares. Mellor recorrer a el por consello médico, para evitar complicacións ou interaccións perigosas.

No lado da fitoterapia, varias plantas son especialmente interesantes. Estes inclúen o plantas emenagogas, que estimulan o fluxo sanguíneo á rexión pélvica e ao útero e, polo tanto, poden axudar activar as regras. Este é particularmente o caso do cohosh negro, folla de framboesa, perexil, artemisa ou salvia (que é fitoestroxénica).

Outros permiten restablecer o equilibrio hormonal. É o caso da árbore casta, a milfulra e o manto de dama, tendo estes dous últimos unha acción proxestacional. Pódense consumir como infusión, en forma de cápsulas ou mesmo como tintura nai a razón dunhas gotas diluídas en auga.

 

 

Deixe unha resposta