Kombucha - como usar a infusiĆ³n

Hai varias recomendaciĆ³ns:

Ɖrase unha vez no Noso PaĆ­s, XapĆ³n, India, sĆ³ consumĆ­ase 1/3 de litro da bebida diariamente. Probablemente deberĆ­a recomendarse esta cantidade (mĆ”ximo 3 min. 0,1 l), xa que nestes pobos baseouse na observaciĆ³n dun efecto positivo de tales doses. Ɖ dicir, un vaso pola maƱƔ co estĆ³mago baleiro: uns 15 minutos antes do almorzo, un vaso antes ou despois da cea e o Ćŗltimo vaso Ć” noite antes de durmir.

Estas recomendaciĆ³ns son unha guĆ­a de acciĆ³n, pero non falan dunha necesidade estrita.

Foto: Yuri Podolsky.

Deixe unha resposta