Contidos
Información xeral
O arbusto de lavanda (Lavandula) é un membro da familia das Lamiaceae. Este xénero une a unhas 30 especies. En condicións naturais, pódese atopar no norte e leste de África, Arabia, sur de Europa, Australia e India.
En cada un dos países, só se cultivan 2 tipos de lavanda, a saber: lavanda medicinal ou de folla estreita ou inglesa e tamén lavanda francesa ou de folla ancha. O nome do arbusto derivouse da palabra latina "lava", que se traduce por "lavar" porque no mundo antigo os gregos e os romanos usárono para lavar e lavar.
Hoxe en día, a lavanda pódese atopar non só no xardín, tamén se cultiva a escala industrial como valiosa colleita de aceites esenciais.
Feitos de lavanda
- Aterraxe. As sementes sementanse en mudas en febreiro - marzo, en terreo aberto - en outubro, mentres que as mudas transplántanse en chan aberto nos últimos días de maio ou nos primeiros días de xuño.
- Flor. Comeza en pleno verán.
- Iluminación. Necesita moita luz solar brillante.
- Imprimación. Debe ser seco, permeable á auga e ao aire, limoso ou areoso cun pH de 6.5-7.5.
- Rego. A lavanda debe regarse regularmente e con abundancia. Durante un longo período seco, a frecuencia do rego aumenta.
- Fertilizante. O aderezo superior realízase dúas veces durante a tempada de crecemento. Na primavera, aplícase un fertilizante mineral complexo cun maior contido de nitróxeno ao chan e no outono - fertilizante de fósforo-potasio.
- Hilling. As plantas vellas teñen que ser elevadas dúas veces por tempada, fano na primavera e no outono.
- Poda. Cando o arbusto se desvanece, elimínanse todas as inflorescencias e no outono acórtanse as ramas. Despois de que a planta cumpra 10 anos, rexuvenécese cortando todas as ramas a unha altura de 50 mm da superficie do chan.
- Reprodución. Por método de sementes, así como cortes, capas e división do arbusto.
- Insectos nocivos. Cigarras (céntimos), escaravellos e pulgóns do arco da vella.
- Enfermidades. Podredume gris.
A lavanda é unha herba ou unha flor
A lavanda adoita xerar moitas preguntas. Esta é unha flor? Ou herbas? O milagre lila familiar é tanto e, en primeiro lugar, a fonte dun dos aromas máis queridos do mundo enteiro, que era coñecido nos tempos do antigo Exipto e da antiga Roma.
A lavanda antigamente empregábase para embalsamar e cerimonias relixiosas, hoxe é un dos ingredientes máis populares na perfumaría, na aromaterapia e na cociña; si, esta flor tivo a oportunidade de probar moitos papeis.
Este nome está tan afeito a varias linguas do mundo que unha cor leva mesmo o seu nome: un dos tons lila. Mentres tanto, a palabra en si provén do latín "lavare", que significa "lavar". A aparición deste nome foi facilitada polo feito de que se engadiu lavanda á auga para as ablucións cerimoniais.
Existen diferentes tipos desta planta, e moitas delas pódense atopar facilmente nos produtos que usamos todos os días. Así, a lavanda de folla estreita, que tamén se chama "real" (Lavandula angustifolia), úsase con máis frecuencia na fabricación de cosméticos, tinturas, produtos horneados e aceites esenciais.
Aínda que o aceite de lavanda é amplamente utilizado na aromaterapia, a planta seca é unha parte integrante da cociña francesa. Pódese engadir ao té e usarse en tés de herbas estacionais. Moitos perfumes e produtos para o coidado do corpo conteñen extracto de lavanda.
Tampouco se deben subestimar as propiedades antibacterianas, antimicrobianas, analgésicas e expectorantes da lavanda. Esta planta sempre se usou na medicina popular como antiséptico e sedante.
PROPIEDADES ÚTILES DA LAVANDA
A lavanda pode combater as enxaquecas e as dores de cabeza. Os profesionais da medicina tradicional e alternativa usan té de lavanda, unha infusión ou aplicación tópica de aceite esencial para tratar dores de cabeza, incluso nas mulleres durante a menopausa. Non obstante, a lavanda tamén se pode consumir de formas menos tradicionais, como os xeados.
O aceite de lavanda alivia os síntomas da síndrome premenstrual nas mulleres. Segundo un estudo recente do Centro de Endocrinoloxía e Infertilidade Reprodutiva Avanzada en Xapón, a aromaterapia que usa extracto de Lavandula angustifolia pode axudar a reducir os síntomas da síndrome premenstrual, especialmente os relacionados cos cambios de humor.
Dado que esta planta contén moitos antioxidantes, axuda a reducir o número de radicais libres no corpo, fortalece o sistema inmunitario e retarda o envellecemento.
Entre outras propiedades beneficiosas, a lavanda ten propiedades antibacterianas, polo que a infusión de plantas con flores secas pode axudar a combater arrefriados, tose e enfermidades virais.
Mesmo na antigüidade a xente sabía sobre a súa capacidade para curar feridas e queimaduras, e máis tarde confirmouno a investigación científica. A aromaterapia con lavanda tamén é útil para que os nenos se recuperen dunha dor de garganta.
Tratamento a base de lavanda
Os tratamentos a base de lavanda pódense usar para trastornos de ansiedade. Os resultados da investigación confirman que as cápsulas de aceite de lavanda reducen os síntomas de ansiedade, ansiedade, depresión e cambios de humor despois de dúas semanas de tratamento.
As infusións de lavanda ou a masaxe con aceite de lavanda tamén reducen os niveis de estrés e ansiedade en persoas con trastornos crónicos do sistema nervioso.
A infusión das súas flores pode usarse para aclarar o cabelo e o coiro cabeludo, o que reduce a formación de caspa, grazas ás propiedades antiinflamatorias da planta.
Os tratamentos con ingredientes naturais para a diabetes tipo 2 inclúen a lavanda. É unha das herbas que promoven a produción de insulina no corpo.
Segundo un artigo do Journal of Medical Microbiology, científicos españois confirmaron a capacidade da lavanda para combater infeccións da pel con propiedades antiinflamatorias e antifúnxicas.
Segundo a base de datos completa de medicamentos naturais, esta herba pódese usar para reducir a perda de cabelo e estimular o crecemento do cabelo en casos de alopecia, que é unha perda de cabelo anormal en certas áreas da cabeza ou do tronco.
Contraindicacións
Dado que esta planta ten propiedades pronunciadas de estróxenos (hormonas femininas), os nenos deben absterse de usar produtos e aceites a base de lavanda.
A lavanda é un remedio relaxante natural. Evite tomalo xunto con outros sedantes, xa que pode provocar somnolencia excesiva.
Tomar aceite de lavanda por vía oral pode ser perigoso se estás embarazada ou alérxica á menta e ás plantas relacionadas.