Ingredientes té de limón
| O té está a prepararse | 50.0 (gramo) |
| auga | 150.0 (gramo) |
| azucre | 22.5 (gramo) |
| limón | 9.0 (gramo) |
Método de preparación
O limón, cortado en rodajas finas, sérvese nunha toma de corrente. O té dispéndese como se indica na receita anterior (segundo a columna III, pódese poñer azucre nun vaso con follas de té, limón - xusto antes de dispensalo).
Podes crear a túa propia receita tendo en conta a perda de vitaminas e minerais usando a calculadora de receitas na aplicación.
Valor nutricional e composición química.
A táboa mostra o contido de nutrientes (calorías, proteínas, graxas, hidratos de carbono, vitaminas e minerais) por 100 gramos parte comestible.
| Nutriente | cantidade | Norma ** | % da norma en 100 g | % da norma en 100 kcal | 100% normal |
| Valor calórico | 41.1 kCal | 1684 kCal | 2.4% | 5.8% | 4097 g |
| Proteínas | 0.2 g | 76 g | 0.3% | 0.7% | 38000 g |
| Fats | 0.05 g | 56 g | 0.1% | 0.2% | 112000 g |
| Carbohidratos | 10.6 g | 219 g | 4.8% | 11.7% | 2066 g |
| ácidos orgánicos | 0.4 g | ~ | |||
| Fibra alimentaria | 0.1 g | 20 g | 0.5% | 1.2% | 20000 g |
| Auga | 98.7 g | 2273 g | 4.3% | 10.5% | 2303 g |
| gris | 0.03 g | ~ | |||
| Vitaminas | |||||
| Vitamina A, RE | 1 μg | 900 μg | 0.1% | 0.2% | 90000 g |
| Retinol | 0.001 mg | ~ | |||
| Vitamina B1, tiamina | 0.003 mg | 1.5 mg | 0.2% | 0.5% | 50000 g |
| Vitamina B2, riboflavina | 0.01 mg | 1.8 mg | 0.6% | 1.5% | 18000 g |
| Vitamina B5, pantoténica | 0.01 mg | 5 mg | 0.2% | 0.5% | 50000 g |
| Vitamina B6, piridoxina | 0.004 mg | 2 mg | 0.2% | 0.5% | 50000 g |
| Vitamina B9, folato | 0.6 μg | 400 μg | 0.2% | 0.5% | 66667 g |
| Vitamina C, ascórbica | 2.8 mg | 90 mg | 3.1% | 7.5% | 3214 g |
| Vitamina E, alfa tocoferol, TE | 0.03 mg | 15 mg | 0.2% | 0.5% | 50000 g |
| Vitamina PP, NON | 0.1132 mg | 20 mg | 0.6% | 1.5% | 17668 g |
| niacina | 0.08 mg | ~ | |||
| macronutrientes | |||||
| Potasio, K | 32.8 mg | 2500 mg | 1.3% | 3.2% | 7622 g |
| Calcio, Ca | 7.2 mg | 1000 mg | 0.7% | 1.7% | 13889 g |
| Magnesio, mg | 4.6 mg | 400 mg | 1.2% | 2.9% | 8696 g |
| Sodio, Na | 1.6 mg | 1300 mg | 0.1% | 0.2% | 81250 g |
| Xofre, S | 0.7 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.2% | 142857 g |
| Fósforo, P | 8.6 mg | 800 mg | 1.1% | 2.7% | 9302 g |
| Cloro, Cl | 0.3 mg | 2300 mg | 766667 g | ||
| Oligoelementos | |||||
| Bohr, B. | 12.1 μg | ~ | |||
| Ferro, Fe | 0.8 mg | 18 mg | 4.4% | 10.7% | 2250 g |
| Manganeso, Mn | 0.0028 mg | 2 mg | 0.1% | 0.2% | 71429 g |
| Cobre, Cu | 16.6 μg | 1000 μg | 1.7% | 4.1% | 6024 g |
| Molibdeno, Mo. | 0.07 μg | 70 μg | 0.1% | 0.2% | 100000 g |
| Flúor, F | 0.7 μg | 4000 μg | 571429 g | ||
| Cinco, Zn | 0.0086 mg | 12 mg | 0.1% | 0.2% | 139535 g |
| Hidratos de carbono dixeribles | |||||
| Mono e disacáridos (azucres) | 0.2 g | máximo 100 г |
O valor enerxético é de 41,1 kcal.
Contido calórico E COMPOSICIÓN QUÍMICA DA RECETA INGREDIENTES Té con limón POR 100 g
- 152 kCal
- 0 kCal
- 399 kCal
- 34 kCal
tags: Como cociñar, contido calórico 41,1 kcal, composición química, valor nutricional, que vitaminas, minerais, método de cocción Té de limón, receita, calorías, nutrientes