Limpeza do fígado segundo o método Malakhov

Debido a que o fígado é un filtro biolóxico con ducias de funcións diferentes, a saúde do fígado é extremadamente importante. Del depende a dixestión, o metabolismo, a circulación sanguínea e a inmunidade. O fígado limpa e garante o funcionamento normal do corpo. Sen fígado, unha persoa non pode vivir máis que unhas horas, despois das cales probablemente morrerá de envelenamento.

Falando da necesidade dunha nutrición adecuada, os médicos pensan, en primeiro lugar, neste órgano. Os alimentos nocivos levan ao desenvolvemento dunha das enfermidades hepáticas máis insidiosas: formación de pedras (as pedras son bilis endurecidas). Neste último tamén inflúe a cantidade de situacións estresantes ás que a vida dunha persoa media está constantemente exposta. E dada a fugacidade desta vida e o desexo de todos de ter tempo para facer o máximo, queda claro por que cada terceiro adulto ten pedras no fígado e na vesícula biliar.

Técnica de limpeza Malakhov

Malakhov Gennady Petrovich é escritor, terapeuta de ouriños, presentador de TV e autor de numerosas publicacións sobre o tema dos métodos pouco comúns para levar un estilo de vida saudable. A pesar da falta dun diploma en educación médica, el mesmo desenvolveu e popularizou moitos métodos de curación non tradicionais, moitos dos cales son populares e famosos pola súa eficacia. Estes inclúen o método de limpeza do fígado.

Segundo o autor, un fígado limpo é unha garantía de excelente saúde, estado de ánimo e benestar excelentes. Mentres tanto, a propia técnica que propón é bastante agresiva. Para evitar efectos secundarios, debe realizarse só despois de consultar cun médico, ademais de excluír as contraindicacións para a limpeza.

Preparándose para o procedemento

Segundo o propio desenvolvedor, a clave do éxito da limpeza, segundo o propio desenvolvedor, está na preparación preliminar obrigatoria. Idealmente, só precisa realizar o procedemento despois da limpeza do intestino... É bo se esta hora cae do 10 ao 13 día lunar ou no período anterior á lúa nova. Na véspera, é importante "suavizar" o corpo.

A esencia da mitigación - Calefacción, relaxación e saturación de líquido. Malakhov non ofrece regras específicas para a implementación da mitigación, mencionando que cada persoa é individual, polo tanto, son diferentes para cada unha. Non obstante, recomenda elixir entre un baño de vapor, unha sauna ou un baño regular. As persoas con sobrepeso deberían prestar atención a un baño seco, mentres que as persoas con sobrepeso deberían prestar atención a un baño quente e o resto - a un baño de vapor cun alto nivel de humidade.

Podes quentar o corpo deste xeito non máis de 25 minutos de 3 a 7 veces, todo depende da súa escoria. É extremadamente importante botar auga fría ou fría sobre cada sesión de calefacción durante 5 - 20 segundos. A frecuencia das sesións de quecemento non ten gran importancia e depende das características individuais do organismo. Mentres tanto, para unha maior eficiencia, paga a pena ir á sauna ou ao baño de vapor unha vez ao día ou cada dous días.

Xunto a isto, para preparalo é necesario:

  1. 1 dentro de 5-10 días antes da limpeza, bebe 1 colher de sopa. l. ghee pola mañá co estómago baleiro;
  2. 2 ser como unha masaxe corporal completa pola mañá usando aceite, despois do cal debería ir directamente á ducha (mentres tanto, as persoas con pel con sobrepeso e oleosa deberían saltarse este punto);
  3. 3 trotar (é mellor dar preferencia ao pulmón, cando unha persoa corre a un ritmo moderado, só quentando o seu corpo);
  4. 4 3 - 4 días antes do procedemento, cambie a unha dieta vexetariana, o que implica o uso de alimentos vexetais;
  5. 5 engade o zume de mazá e remolacha recén espremido en calquera cantidade ao menú diario (cociña a razón de 2 partes de remolacha a 10 partes de mazás acedas);
  6. 6 Proporcione enemas de limpeza da urina unha vez ao día.

Execución paso a paso

A limpeza do fígado segundo Malakhov baséase no uso de aceite de oliva e zume de limón, aínda que o propio autor afirma que ben poden ser substituídos por aceite de xirasol ou millo e unha solución de ácido cítrico ou espino de espino cerval ou arándano.

O día da limpeza debes durmir ben, xa que o bo humor, a tranquilidade e o bo humor neste asunto son a clave do éxito.

Debería prepararse para o procedemento pola mañá:

  • Despois de espertar, cómpre facer un enema, beber zume e almorzar con algo dietético, por exemplo, fariña de avea. A aquelas persoas para as que a fame é unha proba seria para o corpo permíteselles xantar facilmente.
  • Despois das 14.00 horas, o fígado debe quentarse. Para iso, é mellor coller unha almofada calefactora con auga morna (tamén é adecuada unha almofada calefactora) e fixala ao hipocondrio dereito. Tendo en conta que terás que camiñar con el todo o día, e isto supón unhas 7 - 8 horas, é mellor fixalo no corpo cunha venda elástica para que non escorregue. Isto é importante, xa que a tarefa principal da almofada de calefacción é quentar, diluír a bilis e expandir os condutos.
  • Ás 19.00 podes comezar a limpar directamente. Para iso, cómpre preparar 150 - 200 gr. aceite e 150 - 200 gr. zume de limón (mentres tanto, para as persoas que pesen máis de 65 kg, o volume debería aumentar sen exceder a dose máxima de 300 gramos). Antes do seu uso, o aceite e o zume deben quentarse a unha temperatura de 35 graos. Debes bebelos na seguinte secuencia: 1-2 grolos de aceite lavados con 1-2 grolos de zume. Despois de 15 minutos, as accións deben repetirse.
  • Debe beber aceite con zume ata que remate a cantidade recomendada. Non obstante, se aparecen náuseas ao tomalas, cómpre agardar ata que desaparezan os síntomas desagradables. O ideal sería beber todo o volume de aceite e zume, pero se persisten as náuseas, permítese parar na cantidade xa bebida.
  • Para mellorar o efecto despois de beber o aceite e o zume, basta con facer o seguinte: despois de 60 - 90 minutos, póñase cómodo e cubra a fosa nasal esquerda cun cotonete, inhalando e exhalando polo dereito. Recoméndase poñer un pequeno anaco de pementa vermella quente na punta da lingua, o que axuda a xerar calor e enerxía, o que facilitará o procedemento.
  • A seguinte etapa é unha especie de masaxe hepática. Para iso, debes normalizar a respiración (debería ser suave, debes facer aproximadamente 4 - 6 respiracións cada 60 segundos). Ao mesmo tempo, é importante traballar ben co diafragma, mentres inhala, sobresae o estómago e imaxina que unha frecha de lume está dirixida ao fígado e, ao exhalalo, para apertala. Facer esta masaxe custa de 15 a 30 minutos, axuda a mellorar a circulación sanguínea no fígado e elimina as toxinas. Pasado este tempo, é mellor descansar 60 minutos e despois repetir todo. Durante un respiro, é importante poñer un imán no hipocondrio dereito para mellorar a circulación sanguínea capilar.
  • As primeiras pedras comezarán a saír ao redor das 23.00 horas e máis tarde. Isto débese a que no período de 23.00 a 03.00 o bioritmo do fígado é máximo. Na práctica, todo parece unha banal indulxencia, mentres tanto, xunto coas feces, saen cálculos de bilirrubina biliar, moco de cor verde escura e flocos de colesterol. É posible que a relaxación dure ata o xantar do día seguinte.
  • Despois da liberación de feces, cómpre facer un enema limpador. É importante estar preparado para que pola mañá despois de limpar o fígado, sentirá debilidade e fatiga. Isto débese á perda de forza por parte do corpo. Durante este período, é importante descansar e relaxarse, permitindo repoñer reservas internas.
  • É mellor comezar o día con 0,5 litros de zume: cenoria ou remolacha-mazá a razón de 2 partes de remolacha para 10 partes de mazás, xa que o zume tamén funciona para limpar o fígado. Despois diso, pode permitirse un almorzo lixeiro: mingau cocido en auga, ensalada de froitas ou verduras.

É importante sabelo

Se o malestar despois de tomar zume e aceite acabou en vómitos, seguido da liberación de moco de cor verde escuro, é probable que estes compoñentes non cheguen ao fígado, pero limparon o estómago da película patolóxica. Isto normalmente ocorre durante a primeira limpeza. Para levar o asunto ao final, debes tomar unha cantidade menor de zume e aceite durante os seguintes, aumentando gradualmente a dose.

A clave do éxito da limpeza de Malakhov está na tranquilidade e na confianza en si mesmo. A presenza do medo contribúe á aparición de tensión e, como resultado, atrasa a recuperación. Para desfacerse deste axuste, o autor da técnica recomenda beber 2 comprimidos sen shpa e acougarse. Suxeito a todas as súas recomendacións, así como á ausencia de contraindicacións ao procedemento, o procedemento en si é sinxelo e indoloro.

Presta atención!

O traballo físico duro e o xaxún prolongado son contraindicacións absolutas para esta limpeza. Para recuperar a forza, paga a pena detelos por un período de 3 a 5 días, se non, o corpo simplemente se esgotará ou tomará o zume e o aceite para o seu propio beneficio. É dicir, volverá a traballalo sen completar a tarefa.

Ademais, a limpeza é unha especie de invasión do fígado, para o que precisa forza adicional. Non te esquezas disto e descuida as súas regras.

Frecuencia dos procedementos

O máis difícil, tanto física como mentalmente, é realizar a primeira limpeza. A pesar da aparición de filamentos bilis e esbrancuxados nas feces, considerarase ineficaz se as pedras non saen. Isto ocorre cando o órgano está demasiado obstruído e precisa de varios procedementos.

Debe comezar a realizar as seguintes baseadas unicamente no seu benestar, pero o ideal é que as tres primeiras limpezas se fagan cunha pausa de 3 semanas, a cuarta despois de 30 días e a quinta despois de 60 días.

Despois dun ano, aconséllase limpar o fígado dúas veces máis e outro ano despois. O curso xeral recomendado é de 9 a 12 procedementos.

Comer despois

Paga a pena comer alimentos despois de limpar o fígado en canto apareza o apetito. É mellor comezar con zume recén espremido, ensalada, mingau en auga con algas ou un pouco de aceite. Aos poucos, a partir do segundo día, a dieta pode enriquecerse con novos alimentos e pratos. Só é importante excluír del frito, graxo e afumado, dando preferencia aos pratos vexetarianos ao principio.

Tamén é importante eliminar os alimentos amidónidos, como os produtos horneados, xa que entupen o tecido dos órganos. Ademais, hai que lembrar que os cogomelos e as leguminosas son pouco tolerados por eles.

Non é desexable comer alimentos picantes, xa que afecta negativamente ao fígado. Ao mesmo tempo, axúdanlle os alimentos amargos e lixeiramente salgados.

Opinións sobre a limpeza segundo Malakhov

Cabe destacar que, a pesar da enorme cantidade de críticas positivas sobre a limpeza auto-realizada segundo o método Malakhov, a medicina tradicional critícaa de todos os xeitos posibles, como outros métodos de curación e tratamento do autor. A favor dos seus xuízos, os médicos aducen a falta de xustificación científica e o seu perigo, mentres tanto, realmente axuda a moita xente.

O principal é non realizalo sen antes consultar cun médico, excluíndo contraindicacións e realizando unha preparación completa. O benestar e unha actitude positiva tamén son importantes. Só así será posible experimentar todas as vantaxes desta técnica.

Artigos sobre a limpeza doutros órganos:

1 Comentario

  1. Piti sto vise vode, ali ne kupovne iz plasticnih flasa,vec samo preciscenu nobel vodu

Deixe unha resposta