Contidos
A hipófise está situada na superficie inferior do cerebro nun peto óseo chamado sela turca. É o principal regulador do sistema endócrino. Responsable da produción de hormonas do crecemento, así como dos procesos metabólicos e a función reprodutiva.
Isto é interesante:
- En aparencia, a hipófise pódese comparar cun chícharo grande. Son moi similares.
- Máis de 50 nervios van á hipófise!
- O crecemento dunha persoa depende da actividade da hipófise. Ananos e Gullivers aparecen no noso mundo grazas ás "excentricidades" de Súa Maxestade a hipófise.
Alimentos útiles para a hipófise
- Noces. Son ricos en graxas, vitaminas A, B e C. Entre os oligoelementos hai: ferro, cobalto, iodo, magnesio e cinc. As noces inhiben o proceso de envellecemento do corpo. Estimula o rendemento da hipófise.
- Ovos de galiña. Ademais do feito de que os ovos conteñen unha gran cantidade de vitaminas e microelementos, tamén son unha fonte dunha substancia como a luteína, que é indispensable para a hipófise.
- Chocolate negro. Este produto, como estimulante cerebral, tamén é responsable dos procesos que se producen na hipófise. Activa as células nerviosas, estimula os vasos sanguíneos e mellora o subministro de osíxeno ao cerebro.
- Cenoria. Grazas ao betacaroteno que contén, as cenorias retardan o proceso de envellecemento, estimulan a formación de novas células e tamén son responsables da condución dos impulsos nerviosos.
- Algas. Polo seu alto contido en iodo, as algas son capaces de combater o insomnio e a irritación causados pola fatiga e o sobreesforzo. Ademais, este produto ten un efecto beneficioso sobre a subministración de osíxeno ao cerebro. E dado que a hipófise tamén forma parte do cerebro, a inclusión de algas na dieta é un compoñente moi importante para a saúde deste órgano.
- Peixe graxo. As graxas que se atopan en peixes como o arenque, o xurelo e o salmón son esenciais para a nutrición da hipófise. Isto débese a que impiden a deposición de colesterol e estimulan a produción de hormonas. Ademais, equilibran todas as glándulas endócrinas.
- Polo. É rico en proteínas, que son os elementos básicos das novas células. Ademais, contén selenio e vitaminas do grupo B, que son simplemente indispensables para a hipófise.
- Espinacas. O ferro das espinacas é o responsable da subministración normal de sangue á hipófise. Os antioxidantes protexeno dunha enfermidade tan grave como o adenoma hipofisario. Ademais, as espinacas conteñen vitaminas A, C e K, que son esenciais para o normal funcionamento do sistema nervioso.
Recomendacións xerais
Para o traballo activo da hipófise é necesaria unha dieta sa. É aconsellable excluír da dieta conservantes, colorantes e potenciadores do sabor, que poden provocar a interrupción da condución das fibras nerviosas. Ademais, o seu uso pode levar a unha violación do estado osmótico das células cerebrais.
Remedios populares para normalizar o traballo da hipófise
Unha mestura de froita seca composta por noces, albaricoques secos, mel e mandarinas é moi útil para a hipófise. Consuma co estómago baleiro durante seis meses.
Produtos nocivos para a glándula pituitaria
- Bebidas alcohólicas... Provocan un espasmo de vasos sanguíneos e, como resultado, hai unha desnutrición das células e a súa posterior destrución.
- Sal... Ademais de reter a humidade no corpo, causa sobreexcitación das fibras nerviosas que van á hipófise. Como resultado, os nervios sobreexcitados comezan a desempeñar as súas funcións peor, o que leva a mal funcionamento da hipófise.
- Carne gorda... Debido á gran cantidade de colesterol, pode provocar a formación de placas de colesterol nos vasos sanguíneos. Isto pode levar a unha diminución da condutividade vascular e hipoxia das células hipofisarias.
- Embutidos, "crackers" e outros produtos de almacenamento a longo prazo... Poden causar envelenamento químico de células hipofisarias, que, como resultado da dexeneración, forman un adenoma hipofisario.
grazas