Ingredientes Té con leite ou nata
O té está a prepararse | 50.0 (gramo) |
azucre | 22.5 (gramo) |
vaca leiteira | 50.0 (gramo) |
auga | 100.0 (gramo) |
Método de preparación
O té sérvese como se indica na receita. No 628 e leite ou nata quente nunha xerra de leite.
Podes crear a túa propia receita tendo en conta a perda de vitaminas e minerais usando a calculadora de receitas na aplicación.
Valor nutricional e composición química.
A táboa mostra o contido de nutrientes (calorías, proteínas, graxas, hidratos de carbono, vitaminas e minerais) por 100 gramos parte comestible.
Nutriente | cantidade | Norma ** | % da norma en 100 g | % da norma en 100 kcal | 100% normal |
Valor calórico | 52.9 kCal | 1684 kCal | 3.1% | 5.9% | 3183 g |
Proteínas | 0.9 g | 76 g | 1.2% | 2.3% | 8444 g |
Fats | 0.8 g | 56 g | 1.4% | 2.6% | 7000 g |
Carbohidratos | 11.3 g | 219 g | 5.2% | 9.8% | 1938 g |
ácidos orgánicos | 0.02 g | ~ | |||
Auga | 96.3 g | 2273 g | 4.2% | 7.9% | 2360 g |
gris | 0.2 g | ~ | |||
Vitaminas | |||||
Vitamina A, RE | 5 μg | 900 μg | 0.6% | 1.1% | 18000 g |
Retinol | 0.005 mg | ~ | |||
Vitamina B1, tiamina | 0.01 mg | 1.5 mg | 0.7% | 1.3% | 15000 g |
Vitamina B2, riboflavina | 0.05 mg | 1.8 mg | 2.8% | 5.3% | 3600 g |
Vitamina B4, outeiro | 5.3 mg | 500 mg | 1.1% | 2.1% | 9434 g |
Vitamina B5, pantoténica | 0.09 mg | 5 mg | 1.8% | 3.4% | 5556 g |
Vitamina B6, piridoxina | 0.01 mg | 2 mg | 0.5% | 0.9% | 20000 g |
Vitamina B9, folato | 1.1 μg | 400 μg | 0.3% | 0.6% | 36364 g |
Vitamina B12, cobalamina | 0.09 μg | 3 μg | 3% | 5.7% | 3333 g |
Vitamina C, ascórbica | 0.4 mg | 90 mg | 0.4% | 0.8% | 22500 g |
Vitamina D, calciferol | 0.01 μg | 10 μg | 0.1% | 0.2% | 100000 g |
Vitamina E, alfa tocoferol, TE | 0.02 mg | 15 mg | 0.1% | 0.2% | 75000 g |
Vitamina H, biotina | 0.7 μg | 50 μg | 1.4% | 2.6% | 7143 g |
Vitamina PP, NON | 0.2494 mg | 20 mg | 1.2% | 2.3% | 8019 g |
niacina | 0.1 mg | ~ | |||
macronutrientes | |||||
Potasio, K | 61.3 mg | 2500 mg | 2.5% | 4.7% | 4078 g |
Calcio, Ca | 32.9 mg | 1000 mg | 3.3% | 6.2% | 3040 g |
Magnesio, mg | 8.1 mg | 400 mg | 2% | 3.8% | 4938 g |
Sodio, Na | 12.3 mg | 1300 mg | 0.9% | 1.7% | 10569 g |
Xofre, S | 6.6 mg | 1000 mg | 0.7% | 1.3% | 15152 g |
Fósforo, P | 29.6 mg | 800 mg | 3.7% | 7% | 2703 g |
Cloro, Cl | 24.9 mg | 2300 mg | 1.1% | 2.1% | 9237 g |
Oligoelementos | |||||
Aluminio, Al | 11.3 μg | ~ | |||
Ferro, Fe | 1 mg | 18 mg | 5.6% | 10.6% | 1800 g |
Iodo, eu | 2 μg | 150 μg | 1.3% | 2.5% | 7500 g |
Cobalt, Co. | 0.2 μg | 10 μg | 2% | 3.8% | 5000 g |
Manganeso, Mn | 0.0014 mg | 2 mg | 0.1% | 0.2% | 142857 g |
Cobre, Cu | 2.7 μg | 1000 μg | 0.3% | 0.6% | 37037 g |
Molibdeno, Mo. | 1.1 μg | 70 μg | 1.6% | 3% | 6364 g |
Chumbo, Sn | 2.9 μg | ~ | |||
Selenio, Se | 0.5 μg | 55 μg | 0.9% | 1.7% | 11000 g |
Estroncio, Sr. | 3.9 μg | ~ | |||
Flúor, F | 4.5 μg | 4000 μg | 0.1% | 0.2% | 88889 g |
Cromo, Cr | 0.5 μg | 50 μg | 1% | 1.9% | 10000 g |
Cinco, Zn | 0.0906 mg | 12 mg | 0.8% | 1.5% | 13245 g |
Hidratos de carbono dixeribles | |||||
Mono e disacáridos (azucres) | 1.1 g | máximo 100 г |
O valor enerxético é de 52,9 kcal.
Contido calórico E COMPOSICIÓN QUÍMICA DA RECEITA INGREDIENTES Té con leite ou nata por 100 g
- 152 kCal
- 399 kCal
- 60 kCal
- 0 kCal
tags: Como cociñar, contido calórico 52,9 kcal, composición química, valor nutricional, que vitaminas, minerais, método de preparación Té con leite ou nata, receita, calorías, nutrientes