Receita de té con leite ou nata. Calorías, composición química e valor nutricional.

Ingredientes Té con leite ou nata

O té está a prepararse 50.0 (gramo)
azucre 22.5 (gramo)
vaca leiteira 50.0 (gramo)
auga 100.0 (gramo)
Método de preparación

O té sérvese como se indica na receita. No 628 e leite ou nata quente nunha xerra de leite.

Podes crear a túa propia receita tendo en conta a perda de vitaminas e minerais usando a calculadora de receitas na aplicación.

Valor nutricional e composición química.

A táboa mostra o contido de nutrientes (calorías, proteínas, graxas, hidratos de carbono, vitaminas e minerais) por 100 gramos parte comestible.
NutrientecantidadeNorma **% da norma en 100 g% da norma en 100 kcal100% normal
Valor calórico52.9 kCal1684 kCal3.1%5.9%3183 g
Proteínas0.9 g76 g1.2%2.3%8444 g
Fats0.8 g56 g1.4%2.6%7000 g
Carbohidratos11.3 g219 g5.2%9.8%1938 g
ácidos orgánicos0.02 g~
Auga96.3 g2273 g4.2%7.9%2360 g
gris0.2 g~
Vitaminas
Vitamina A, RE5 μg900 μg0.6%1.1%18000 g
Retinol0.005 mg~
Vitamina B1, tiamina0.01 mg1.5 mg0.7%1.3%15000 g
Vitamina B2, riboflavina0.05 mg1.8 mg2.8%5.3%3600 g
Vitamina B4, outeiro5.3 mg500 mg1.1%2.1%9434 g
Vitamina B5, pantoténica0.09 mg5 mg1.8%3.4%5556 g
Vitamina B6, piridoxina0.01 mg2 mg0.5%0.9%20000 g
Vitamina B9, folato1.1 μg400 μg0.3%0.6%36364 g
Vitamina B12, cobalamina0.09 μg3 μg3%5.7%3333 g
Vitamina C, ascórbica0.4 mg90 mg0.4%0.8%22500 g
Vitamina D, calciferol0.01 μg10 μg0.1%0.2%100000 g
Vitamina E, alfa tocoferol, TE0.02 mg15 mg0.1%0.2%75000 g
Vitamina H, biotina0.7 μg50 μg1.4%2.6%7143 g
Vitamina PP, NON0.2494 mg20 mg1.2%2.3%8019 g
niacina0.1 mg~
macronutrientes
Potasio, K61.3 mg2500 mg2.5%4.7%4078 g
Calcio, Ca32.9 mg1000 mg3.3%6.2%3040 g
Magnesio, mg8.1 mg400 mg2%3.8%4938 g
Sodio, Na12.3 mg1300 mg0.9%1.7%10569 g
Xofre, S6.6 mg1000 mg0.7%1.3%15152 g
Fósforo, P29.6 mg800 mg3.7%7%2703 g
Cloro, Cl24.9 mg2300 mg1.1%2.1%9237 g
Oligoelementos
Aluminio, Al11.3 μg~
Ferro, Fe1 mg18 mg5.6%10.6%1800 g
Iodo, eu2 μg150 μg1.3%2.5%7500 g
Cobalt, Co.0.2 μg10 μg2%3.8%5000 g
Manganeso, Mn0.0014 mg2 mg0.1%0.2%142857 g
Cobre, Cu2.7 μg1000 μg0.3%0.6%37037 g
Molibdeno, Mo.1.1 μg70 μg1.6%3%6364 g
Chumbo, Sn2.9 μg~
Selenio, Se0.5 μg55 μg0.9%1.7%11000 g
Estroncio, Sr.3.9 μg~
Flúor, F4.5 μg4000 μg0.1%0.2%88889 g
Cromo, Cr0.5 μg50 μg1%1.9%10000 g
Cinco, Zn0.0906 mg12 mg0.8%1.5%13245 g
Hidratos de carbono dixeribles
Mono e disacáridos (azucres)1.1 gmáximo 100 г

O valor enerxético é de 52,9 kcal.

Contido calórico E COMPOSICIÓN QUÍMICA DA RECEITA INGREDIENTES Té con leite ou nata por 100 g
  • 152 kCal
  • 399 kCal
  • 60 kCal
  • 0 kCal
tags: Como cociñar, contido calórico 52,9 kcal, composición química, valor nutricional, que vitaminas, minerais, método de preparación Té con leite ou nata, receita, calorías, nutrientes

Deixe unha resposta