Contidos
Como se producen os espermatozoides?
A delicada operaciĆ³n comeza nos tubos seminĆferos dos testĆculos, onde a temperatura Ć© mĆ”is baixa (34 Ā° C). Unha condiciĆ³n sine qua non para o seu bo funcionamento porque se os testĆculos estivesen situados dentro do propio corpo, a temperatura corporal (37 Ā° C) Ć© demasiado alta para a formaciĆ³n de espermatogonias, as cĆ©lulas que se converterĆ”n en esperma. Ademais, estes Ćŗltimos migran durante a sĆŗa transformaciĆ³n e adquiren novos compoƱentes en cada etapa. AsĆ, dende os tubos seminĆferos dos testĆculos pasan ao epidĆdimo, un pequeno conducto que sobresae do testĆculo no que gaƱan os seus flaxelos, permitĆndolles moverse. Por Ćŗltimo, a Ćŗltima parada: as vesĆculas seminais onde se mesturan co lĆquido que se vai impulsar no momento da exaculaciĆ³n. Para ter en conta: o home pode permanecer fĆ©rtil cun sĆ³ testĆculo, se funciona normalmente.
O seme contĆ©n millĆ³ns de espermatozoides
Ce lĆquido opaco e esbrancuxado segrega nas vesĆculas seminais onde se enriquece en nutrientes (aminoĆ”cidos, Ć”cidos cĆtricos, frutosa...) pero tamĆ©n na prĆ³stata que produce aproximadamente a metade dos espermatozoides. AlĆ, este fluĆdo mestĆŗrase cos espermatozoides que chegan polos conductos deferentes (unha porta de entrada entre o epidĆdimo e a vesĆcula) para formar o esperma, Ć© dicir, o seme fecundante. Con cada exaculaciĆ³n, o home derrama de 2 a 6 ml de seme, que contĆ©n uns 400 millĆ³ns de espermatozoides.
Hai tempos mƔis fƩrtiles que outros para os humanos?
A espermatoxĆ©nese comeza na puberdade e continĆŗa ao longo da vida, todos os dĆas, as 24 horas do dĆa. Como nas mulleres, non hai ciclos. A menos que exista un problema mĆ©dico que cause infertilidade, un home, polo tanto, nunca falta de esperma. Con todo, despois dos 50, as cousas cambian un pouco : os espermatozoides son menos numerosos e de menor calidade. Pero isto non ten nada que ver coa fertilidade feminina, que remata definitivamente na menopausa.
A espermatoxĆ©nese Ć© o que designa proceso de produciĆ³n de espermatozoides. A espermatoxĆ©nese dura algo mĆ”is de 70 dĆas (uns dous meses e medio). Ten lugar en varias etapas. Ao principio, comeza coas cĆ©lulas nai da liƱa xerminal, que se chaman espermatogonias. Estes multiplĆcanse e convĆ©rtense en espermatocitos, despois en espermĆ”tides e finalmente en espermatozoides. SĆ³ unha espermatogonia produce entre 30 e 50 espermatozoides. Ć durante esta Ćŗltima etapa cando se produce unha divisiĆ³n celular (meiose), durante a cal a cĆ©lula perde a metade dos seus cromosomas. AsĆ, o esperma estĆ” provisto de 23 cromosomas. Cando se atopan co ovocito, que tamĆ©n ten 23 cromosomas, forman un ovo con 46 cromosomas.
Podemos optimizar a fertilidade masculina?
Nos homes, non Ć© necesario apuntar aos bos dĆas como nas mulleres. Por outra banda, o tabaco (como o alcohol) reduce significativamente a fertilidade dos homes, en particular alterando a calidade dos espermatozoides. Deixar de fumar permĆtelle recuperar a fertilidade Ć³ptima en canto deixa de fumar xa que os espermatozoides seguen renovĆ”ndose. Unha dieta rica en graxas saturadas diminĆŗe a fertilidade! AsĆ que evite pratos industriais, reposterĆa, pratos ricos (queixos, embutidos, carnes en salsa) e escoller boas graxas (como omega 3). A actividade fĆsica regular contribĆŗe boa saĆŗde do esperma e permite encher de vitamina D. En xeral, Ć© recomendable observar a estilo de vida saudable con hora de durmir regular, tempo limitado diante das pantallas e evitando a exposiciĆ³n a disruptores endĆ³crinos.
Esperma amarelo e transparente: que significa a cor?
Normalmente o seme Ć© de cor esbrancuxada, pero tamĆ©n pode ser transparente ou amarela lixeiramente pĆ”lida. Cando o seme Ć© amarelo, isto pode ser un sinal dunha infecciĆ³n que pode afectar a fertilidade. TamĆ©n pode indicar a oxidaciĆ³n da espermina, unha proteĆna da que estĆ” feita especialmente cando as relaciĆ³ns non son regulares. En caso de cor do seme pronunciada, recomĆ©ndase realizar a exame bacteriolĆ³xico do seme prescrito por un profesional sanitario.
Os espermatozoides son frƔxiles?
Os espermatozoides son sensibles Ć” acidez que os neutraliza. Non obstante, a vaxina feminina Ć© un ambiente mĆ”is ou menos Ć”cido (vĆ³lvese mĆ”is Ć”cido despois da ovulaciĆ³n). Pero durante o seu ciclo de produciĆ³n, o esperma obtĆ©n un escudo: fluĆdo seminal (que constitĆŗe o esperma) adornado con virtudes anti-acidez. Este fluĆdo protexe o esperma. A calor tamĆ©n fai que os espermatozoides sexan mĆ”is vulnerables ao levar roupa axustada, baƱarse con demasiada frecuencia, estar inactivo nun vehĆculo ou nun espazo de traballo sobrequente.
Como o esperma fecunda o ovocito?
Ten varias ferramentas no seu haber. De feito, estĆ” composto por varias partes que interveƱen todas na fertilizaciĆ³n. En primeiro lugar, a cabeza que consta de dĆŗas partes diferenciadas: o acrosoma, cheo dun encima que pode perforar a casca do ovocito, e o nĆŗcleo, que leva a bagaxe cromosĆ³mica da cĆ©lula (que se mesturarĆ” no ovocito para converterse nun ovo) . A peza intermedia situada na base da cabeza Ć© unha reserva de nutrientes para permitir a supervivencia dos espermatozoides Ć” espera da fecundaciĆ³n. Finalmente, o flaxelo permĆtelle moverse para chegar o mĆ”is rĆ”pido posible o Ć³vulo.