Christie Brinkley na véspera do seu 60 aniversario o 2 de febreiro parece incrible grazas á súa dieta e exercicio diario. Brinkley séntese moi ben e está desexando o seu sesenta aniversario.
"Teño moitas ganas de cumprir 60 anos", dixo Brinkley á revista People. "Agora estou na mellor forma".
A pesar do seu éxito como portada de Sports Illustrated Swimsuit, Brinkley di que hoxe non usaría bikini en público.
"Os meus fillos estarían tan avergonzados! di a nai de tres fillos. "En privado, podo usar un biquíni, pero nunha praia pública con nenos, usaría un traxe de baño: os meus fillos non querían pasar o rato cun vello bolso de bikini".
Non é de estrañar que outras persoas non estean de acordo con ela. "Christy ten un aspecto fenomenal", di MJ Day, editor principal do Sports Illustrated Swimsuit Issue. “Ten pernas de moza de trinta anos e cara de anxo. Ela é o que queres parecer aos 60 anos. É incriblemente fermosa!
Brinkley leva unha dieta vexetariana desde os 12 anos. "Fixeime vexetariano aos 12 anos", di ela. "Cando me fixen vexetariano, os meus pais fixéronse vexetarianos e o meu irmán fíxose vexetariano".
Para o almorzo, Christy adoita comer avea con bagas, para o xantar - unha gran ensalada con feixóns e noces, e para a cea - pasta con verduras. Os fermosos lanches rubios de 175 cm sobre chocolate negro, froitos secos, sementes, lanches de soia ou mazás fuji con manteiga de cacahuete.
A delgada e en forma nai de tres fillos fai exercicio regularmente, combinando ioga, adestramento de forza, correr e camiñar para manter o seu corpo en forma. "Realmente uso a máquina Total Gym, isto non é un anuncio", di ela.
Inmediatamente despois de espertar, fai ximnasia. Christy normalmente fai 100 flexións ao día e "levanta as pernas mentres lava os dentes".
Brinkley, que se divorciou catro veces, di que a súa principal motivación para a saúde non é a vaidade, senón o desexo de estar cos seus fillos o maior tempo posible. "Son unha nai anciá, son responsable dos fillos e de min", di. "Quero estar con eles".