A aromaterapia utiliza varios aceites esenciais vexetais para mellorar o benestar físico e psicolóxico. Podes gozar de aromas quentando aceites nun difusor esencial, engadindoos a xeles e loções. Hoxe falaremos da clásica especia: a vainilla.
Efecto calmante
Investigadores do Cancer Institute de Nova York probaron cinco fragrâncias para pacientes con resonancia magnética. De todos os máis relaxantes foi a heliotropina, un análogo da vainilla natural. Con este cheiro, os pacientes experimentaron un 63% menos de ansiedade e claustrofobia que o grupo control. Estes resultados levaron á inclusión do sabor de vainilla no procedemento estándar de resonancia magnética. Ao mesmo tempo, a Universidade de Tübingen en Alemaña confirmou a hipótese de que o cheiro a vainilla reduce o reflexo de sobresalto en humanos e animais. Debido ás súas propiedades calmantes, os aceites de vainilla inclúense nas escumas de baño e nas velas perfumadas para promover un sono reparador.
A vainilla é un afrodisíaco
A vainilla foi usada como afrodisíaco desde os tempos aztecas, segundo a revista Spice Chemistry. Os preparados que conteñen vainilla usáronse en Alemaña no século XNUMX para tratar a impotencia masculina. Os experimentos realizados por científicos demostraron que a vainilla, así como os cheiros a lavanda, torta de cabaza e regaliz negro, aumentan a actividade sexual dos voluntarios masculinos. O sabor de vainilla é especialmente eficaz para pacientes anciáns.
Efecto respiratorio
O Centro Nacional de Investigación Científica de Estrasburgo descubriu que o cheiro a vainilla facilitaba a respiración durante o sono nos bebés prematuros. Unha solución de vainillina foi pingada sobre as almofadas de 15 recén nacidos na unidade de coidados intensivos e controlouse a súa frecuencia respiratoria durante tres días consecutivos. Os episodios de apnéia do sono diminuíron nun 36%. Os científicos suxeriron que o cheiro a vainilla funciona de dúas formas: afectando directamente aos centros respiratorios do cerebro e tamén axudando aos bebés a afrontar o estrés.