Leva sempre uns bocadillos contigo
Non podes levar moita comida contigo nun avión, e os petiscos son unha excelente opción que non ocupa moito espazo e pesa pouco. E se, durante un paseo por unha cidade descoñecida, non atopaches establecementos veganos por ningún lado, nutritivos, lanches, de novo, poden axudarche.
Busca barras de froitas e froitos secos
A maioría de nós temos as nosas marcas favoritas de produtos, pero non sempre se atopan noutras cidades e países. Busca lanches cunha cantidade mínima de ingredientes, en particular froitas e froitos secos. Entre eles, moi probablemente atoparás algo apto para veganos e descubrirás novos gustos.
Enriquece o teu vocabulario
Descubra con antelación como o idioma do país ao que viaxas soa como "vegano", "vexetariano" e "leite", etc. Teña coidado! En francés, por exemplo, a diferenza dunha letra entre as palabras "vexetariano" e "vegan" é case invisible.
Vexetariano = vexetariano
Vegan = веган
Busca a marca The Vegan Society
A marca Vegan Society da Vegan Society é un símbolo recoñecido mundialmente que che permite saber que un produto en particular é axeitado para un estilo de vida vegano. A Sociedade Vegana é a organización benéfica vegana máis antiga do mundo; podes estar seguro de que se pode confiar neste símbolo, mentres que outras marcas poden ter regras menos estritas.
Pasea polos mercados ambulantes
Nos mercados máis comúns, atoparás moitos produtos veganos, frescos, deliciosos e naturais. E é incrible o mellor que saben os alimentos cando te esperan no mostrador e se venden ao peso, en lugar de almacenarse no supermercado nun frasco ou envasados con conservantes. Non esquezas gozar de produtos básicos como o pan e a manteiga de cacahuete. Por suposto, é divertido descubrir novos alimentos mentres viaxas, pero non te esquezas tamén dos produtos básicos. O seu gusto cambia dependendo de onde esteas, e é xenial sentir a diferenza en algo familiar.
Corre o risco de probar un prato descoñecido
Se consegues atopar un lugar 100% vegano, corre o risco de pedir un prato que che descoñece completamente. É un risco, pero tamén unha aventura que case sempre paga a pena.
Apague a rúa principal
A experiencia demostra que os grandes establecementos veganos adoitan estar "ocultos" nas rúas. Podes confiar en aplicacións útiles para indicarche onde os veganos poden comer nas proximidades, pero sempre é divertido facer estes descubrimentos pola túa conta.
Queres onde ir en Europa? Visita Alemaña!
Actualmente, na maioría dos países xa existe unha cociña vegana de calidade. Pero para un país coñecido pola súa salchicha, Alemaña ten unha variedade particularmente impresionante de establecementos e pratos veganos. Alí podes atopar petiscos veganos moi creativos de todo tipo, dende bocadillos ata sobremesas.
Viaxar vegano non é difícil e moi interesante! Podes atopar tanto homólogos veganos de pratos tradicionais como pratos veganos completamente orixinais. Usa a túa imaxinación, corre riscos: terás algo do que falar na casa!