Na tempada baixa, a luz solar diminúe, tamén as vitaminas. Neste momento a maioría da xente séntese cansa, letargo e con pouca enerxía. A medida que o sistema inmunitario faise máis vulnerable a virus e infeccións.
Xa demos o consello sobre como fortalecer o sistema inmunitario no outono e contamos con 7 xeitos que poden axudar nisto.
Hoxe, a palabra dietista e nutricionista falou sobre os produtos aos que cómpre prestar atención para fortalecer o sistema inmunitario.
10 ALIMENTOS PARA AUMENTAR A SÚA INMUNIDADE - COMO AUMENTAR A INMUNIDADE NATURAL
