Variedade de usos para o aceite de coco

O aceite de coco fai moito falar debido aos triglicéridos de cadea media na súa composición. Este tipo de graxa metabolizase rapidamente no fígado e convértese nunha fonte de enerxía. É máis fácil de queimar e máis difícil de almacenar como graxa. Algúns triglicéridos de cadea media, como o ácido láurico, promoven a túa saúde eliminando os microbios que causan enfermidades e reducindo a inflamación. O aceite de coco non só se usa na cociña, é universal. Tanto se queres un sorriso branco como a neve ou unha pel suave, asegúrate do amplo abano de posibilidades desta riqueza da natureza. Na maioría das receitas, a manteiga pódese substituír facilmente por aceite de coco e podes baixar os niveis de colesterol na túa dieta. Só usa aceite de coco en lugar de manteiga nunha proporción de 1:1. Use aceite de coco na tostada como alternativa á manteiga doce ou a marmelada. Hoxe, o chamado "café perforante" coñecido en Occidente é café con manteiga que contén triglicéridos de cadea media. O aceite de coco funciona moi ben para este aceite. Probablemente coñezas o bo método antigo para tratar a dor de garganta: o té con mel. Pero unha cullerada de aceite de coco fará igual. Unha parte integral da medicina ayurvédica: branquea os dentes, limpa a microflora da boca e elimina o mal alento. Proba colutorios con aceite de coco, 15-20 minutos. Cando remate, escúpeo e enxágüe ben a boca. Trata as puntas abertas e o coiro cabeludo rebelde engadindo aceite de coco ao teu acondicionador/máscara. Tamén pode fregar unha pequena cantidade de aceite nas raíces do cabelo, mantelo durante 10 minutos e despois enxágüe. O peor que podes facer cunha picadura de insecto é rascar a zona afectada. En vez diso, pincela con abundante aceite de coco. Forma unha capa protectora e alivia as molestas comezóns.

Deixe unha resposta