Que me axudou na miña loita contra o acne?

Lauren, que está practicando activamente o tratamento de naturopatía, comparte connosco a historia da súa exitosa loita contra o acne. "O único que quería para o Nadal era a pel clara... O acne e eu somos inseparables desde o 7º curso. Este levará máis dunha páxina para contar todos os procedementos, loções, pocións e medicamentos que foron sen éxito no meu arsenal. De feito, probei de todo, desde poderosos tónicos antiacne de farmacias ata soros caros. Incluso probei peelings químicos serios na casa, así como tratamentos con láser. Nalgún momento, abandonei todos os remedios anteriores e decidín probar remedios naturais e naturais na casa durante 1 mes. Aínda que o meu rostro aínda non está completamente limpo de acne, sei que só levará un pouco máis de tempo para aclarar completamente. 1. Limpeza nocturna con aceite natural Tiña medo de limpar a cara con aceite, porque normalmente unha hora despois de lavar sempre se convertía nun gran "punto graxo". Entón, necesitou moito coraxe para facer un facial de limpeza con aceite por primeira vez. Non obstante, despois duns poucos tratamentos deste tipo, notei o ben que o aceite elimina todos os residuos de maquillaxe e a pel queda suave. O máis importante: equilibrio de graxa normalizado. Isto débese a que a pel non necesitaba compensar a falta de aceite, como é o caso da limpeza con xabón convencional, que seca moito os poros. 2. Limpeza matutina con mel. Pola mañá lavo a cara con mel. Cos dedos lixeiramente húmidos, masajeo o rostro con 1/2 cucharadita de mel e despois enxágoo. As propiedades antibacterianas do mel matan as bacterias patóxenas das glándulas sebáceas. Ademais, elimina o exceso de aceite, deixando a pel hidratada. 3. Tónico de vinagre de mazá Pola mañá e pola noite, usei o meu propio spray caseiro. Mestura 2/3 de configuración de noces (sen alcohol) e 1/3 de vinagre de mazá. O vinagre de mazá contén ácidos que exfolian suavemente a pel e equilibran o pH da pel. A pel absorbe este tónico de forma rápida e uniforme. 4. Mel + Canela + Noz moscada Se algunha vez me visitas sen anunciar, podes atoparme facilmente cunha canela pegajosa na cara. Despois de descubrir a eficacia desta máscara, entrou no meu arsenal habitual de coidados da pel. Mesturo mel con canela, engade un pouco de noz moscada. Podes gardar no baño. Póñoo nas zonas afectadas da pel e déixoo varias horas. Esta mestura tamén se pode usar como máscara completa, en cuxo caso manteña na cara durante 10-15 minutos. Quizais tal "autotratamento" che pareza pouco razoable, pero créame, é moito menos traumático e moito máis eficaz para a pel da cara en comparación cos tónicos e ungüentos tóxicos feitos a base da química. Normalizar a produción de aceite polas glándulas sebáceas, usar máscaras exfoliantes suaves de forma natural, equilibrar o sistema hormonal cunha dieta saudable será unha solución segura e eficaz para o acne.