Por que debes beber auga de limón todas as mañás

Beber auga de limón pola mañá pode ter un impacto positivo significativo na túa saúde. Tal bebida non só proporcionará unha enerxía refrescante durante todo o día, senón que tamén lle permitirá iniciar os procesos naturais de desintoxicación. Considere para que máis pode ser útil a auga con limón pola mañá. O zume de limón é coñecido por ser moi rico en vitamina C, que ten un efecto moi beneficioso sobre o sistema inmunitario. Non obstante, non só a vitamina C é importante para o bo funcionamento do sistema inmunitario. O ferro tamén é un elemento moi importante e é o limón o que aumenta a capacidade de absorber o máximo posible de ferro dos alimentos. Os limóns son unha poderosa fonte de antioxidantes que evitan os efectos negativos dos radicais libres. Os radicais libres son responsables do envellecemento prematuro da pel. A vitamina C axuda a pel a manter a súa elasticidade e combate as manchas pigmentarias. Aínda que a auga de limón non é unha cura milagrosa para a perda de peso por si mesma, a froita reduce os desexos e aumenta o metabolismo. A pesar do sabor ácido do limón, é un dos alimentos máis alcalinizantes da terra. Un corpo acidificado desenvolve inflamación, obesidade e varias enfermidades graves como o cancro, a diabetes e a enfermidade de Alzheimer. O limón axuda a desfacerse das toxinas, o que impide a formación de crecementos e danos ás células, tecidos e órganos. Estimula o fígado para producir encimas e traballar de forma máis eficiente. A auga de limón actúa como un diurético e iguala o pH, o que inhibe o crecemento bacteriano. Isto é importante para as persoas que padecen ITU (infección do tracto urinario).

1 Comentario

  1. Σε τι αναλογια θα ειναι το λεμονιμε το νερο, π.χ. σενα ποτηρι νερο ποσο λεμονι μπενει?

Deixe unha resposta