PSICOLOXÍA

Nos nosos tempos, cando todos queren conseguir rapidamente os prometidos 15 minutos de fama e chegar ao mundo, o blogueiro Mark Manson escribiu un himno ĂĄ mediocridade. Por que Ă© difĂ­cil non apoialo?

Unha característica interesante: non podemos prescindir de imaxes de superheroes. Os antigos gregos e romanos tiñan mitos sobre mortais capaces de desafiar aos deuses e realizar proezas. Na Europa medieval existían contos de cabaleiros sen medo nin reproche, matando dragóns e rescatando princesas. Cada cultura ten unha selección de tales historias.

Hoxe inspirĂĄmonos nos superheroes do cĂłmic. Toma Superman. Este Ă© un deus en forma humana cunhas mallas azuis e pantalĂłns curtos vermellos, usadas na parte superior. É invencible e inmortal. Mentalmente, Ă© tan perfecto como fisicamente. No seu mundo, o ben e o mal son tan diferentes como o branco e o negro, e Superman nunca se equivoca.

Atreveríame a dicir que necesitamos destes heroes para loitar contra o sentimento de impotencia. Hai 7,2 millóns de persoas no planeta, e só unhas 1000 delas teñen influencia global nun momento dado. Isto significa que as biografías das 7 persoas restantes probablemente non signifiquen nada para a historia, e isto non é fåcil de aceptar.

Por iso quero prestarlle atenciĂłn ĂĄ mediocridade. Non como un obxectivo: todos debemos esforzarnos polo mellor, senĂłn como a capacidade de aceptar o feito de que seguiremos sendo persoas comĂșns, por moito que o intentemos. A vida Ă© un compromiso. AlguĂ©n Ă© recompensado con intelixencia acadĂ©mica. AlgĂșns son fisicamente fortes, outros son creativos. AlguĂ©n Ă© sexy. Por suposto, o Ă©xito depende do esforzo, pero nacemos con diferentes potenciais e capacidades.

Para destacar realmente en algo, tes que dedicarlle todo o teu tempo e enerxĂ­a, e son limitados.

Cada un ten as sĂșas propias fortalezas e debilidades. Pero a maiorĂ­a mostra resultados medios na maiorĂ­a das ĂĄreas. AĂ­nda que teñas talento en algo (matemĂĄticas, saltar ĂĄ corda ou no comercio de armas subterrĂĄneas), se non, o mĂĄis probable Ă© que esteas na media ou por debaixo da media.

Para ter Ă©xito en algo, necesitas dedicarlle todo o teu tempo e toda a tĂșa enerxĂ­a, e son limitados. Polo tanto, sĂł algĂșns son excepcionais no seu campo de actividade elixido, sen esquecer varias ĂĄreas ĂĄ vez.

Nin unha soa persoa na Terra pode ter Ă©xito en todos os ĂĄmbitos da vida, Ă© imposible estatĂ­sticamente. Os superhomes non existen. Os empresarios exitosos moitas veces non teñen unha vida persoal, os campiĂłns mundiais non escriben artigos cientĂ­ficos. A maiorĂ­a das estrelas do espectĂĄculo non teñen espazo persoal e son propensas a sufrir adicciĂłns. A maiorĂ­a de nĂłs somos persoas completamente comĂșns. SabĂ©molo, pero poucas veces pensamos ou falamos del.

A maiorĂ­a nunca farĂĄ nada destacado. E iso estĂĄ ben! Moitos teñen medo de aceptar a sĂșa propia mediocridade, porque cren que asĂ­ nunca conseguirĂĄn nada e a sĂșa vida perderĂĄ o seu sentido.

Se te esforzos por ser o mĂĄis popular, quedarĂĄs perseguido pola soidade.

Creo que esta Ă© unha forma perigosa de pensar. Se che parece que sĂł paga a pena vivir unha vida brillante e grande, estĂĄs nun camiño esvaradĂ­o. Desde este punto de vista, cada transeĂșnte que atopes non Ă© nada.

Non obstante, a maiorĂ­a da xente pensa o contrario. PreocĂșpanse: “Se deixo de crer que non son coma os demais, non conseguirei nada. Non vou estar motivado para traballar en min mesmo. É mellor pensar que son dos poucos que cambiarĂĄn o mundo».

Se queres ser måis intelixente e ter måis éxito que outros, sentiråste constantemente como un fracasado. E se te esforzas por ser o måis popular, quedarås perseguido pola soidade. Se soñas cun poder ilimitado, estarås atormentado por unha sensación de debilidade.

A afirmaciĂłn "Todos son brillantes dalgĂșn xeito" halaga a nosa vaidade. É comida rĂĄpida para a mente: calorĂ­as baleiras saborosas pero insalubres que che fan sentir inchado emocionalmente.

O camiño cara ĂĄ saĂșde emocional, asĂ­ como ĂĄ saĂșde fĂ­sica, comeza cunha dieta saudable. Ensalada lixeira «Son un habitante comĂșn do planeta» e un pouco de brĂłcoli para unha parella «A miña vida Ă© a mesma que a dos demais». Si, insĂ­pido. Quero cuspir de inmediato.

Pero se podes dixerilo, o corpo volverase måis tonificado e delgado. O estrés, a ansiedade, a paixón polo perfeccionismo disiparanse e poderås facer o que che gusta sen autocrítica e expectativas infladas.

Disfrutarås de cousas sinxelas, aprenderås a medir a vida nunha escala diferente: coñecer a un amigo, ler o teu libro favorito, pasear polo parque, unha boa broma...

Que aburrimento, non? Despois de todo, cada un de nĂłs o ten. Pero quizais iso sexa bo. Despois de todo, isto Ă© importante.

Deixe unha resposta