Contidos
1. Lavámonos as mans
Ao ano, a taxa de inmunidade dun bebĂ© Ă© sĂł o 17% da dun adulto. E debido a que o 80% das enfermidades infecciosas -gripe, bronquiolite, gastro, anxina- transmĂtense polas mans, Ă© recomendable selave as mans regularmente antes de tocar o teu bebĂ©. Ademais de auga e xabĂłn, hai toallitas e xeles hidroalcohĂłlicosque matan o 99,9% das bacterias e virus H1N1. Un reflexo válido para toda a familia e os hĂłspedes, especialmente durante unha epidemia.
2. Coidado cos xoguetes e os peluches
Os xoguetes de peluche e os xoguetes, xa sexan de succión ou acurrucándose contra eles, son niños de xerme para os teus bebés. Lembra limpar ben os seus xoguetes, especialmente cando estiveron en contacto con outros nenos.
Para os xoguetes: utilizamos a spray desinfectante adaptado ao universo do bebé cunha fórmula sen residuos agresivos e sen lixivia. Lembra sempre aclaralas e secalas ben antes de devolvelas ao teu fillo.
Para peluches: na máquina, un ciclo a 90 °C elimina os xermes. Para os máis delicados, a marca Sanytol desenvolveu un desinfectante para a roupa que erradica o 99,9% das bacterias, fungos e virus H1N1 a partir dos 20 °C.
No vĂdeo: 4 regras de ouro para previr os virus do inverno
3. Virus tirados pola casa: limpamos todo
Bo saber: algĂşns virus, como o responsable da gastroenterite, poden permanecer activos ata 60 dĂas nos seus mobles.
Para evitar a súa propagación, limpamos e desinfectamos o máis rápido posible :
- Tiradores de portas
- Switches
- Mandos a distancia
Et calquera superficie que estivera en contacto cunha persoa enferma grazas a toallitas desinfectantes. E tamén: recorda lavar as sabas, as toallas e a roupa do paciente por separado a 90 °C, ou a 20 °C cun deterxente desinfectante ou un desinfectante da roupa.
4. Aire limpo na casa
10 minutos ao dĂa: Ă© o tempo mĂnimo de aireaciĂłn para evacuar microbios. TamĂ©n teña coidado de non quentar os cuartos da casa (máximo 20 °C) porque o aire seco debilita as mucosas. Pensa nos humidificadores e, sobre todo, na prohibiciĂłn de fumar na tĂşa casa.
Busca o noso artigo en vĂdeo: