O leito conxugal é un forte símbolo de boas relacións entre a parella. Porén, cada vez son máis as persoas que se queren que optan por durmir por separado. Entón, facendo unha habitación separada, debemos pensar niso... ou non?

Decidir durmir por separado non significa necesariamente un declive do amor. Non obstante, o tema pode ser difícil de achegar á parella que poderá ver alí o final da parella e o erotismo. Achegarse con calma a esta decisión por dous pasa por deconstruír os tópicos vinculados ás parellas que dormen separadas e que se comunican ben.

É fundamental asegurarse de que a súa parella non sufra a situación, aínda que non o admita. O medo a converterse en simples compañeiros de piso, a que os momentos de tenrura estean espaciados, igual que a frecuencia das relacións sexuais, pode ser lexítimo. Ademais, durmir por separado tamén supón compartir menos tempo xuntos e en caso de frustracións ou non faladas, o dormitorio separado levanta un muro entre os compañeiros que tende cara ao final da comunicación.

A presión social é forte sobre o leito matrimonial. Aínda que esta é unha solución íntima, se lle contas aos teus seres queridos ou amigos, é unha aposta segura que saquen conclusións sobre a saúde da túa relación. Non lle fagas caso: só importa o teu benestar e o da túa parella. Podes optar por gardar esta información para ti, aínda que non teñas motivos para avergoñarte; é íntimo e non afecta a ninguén máis que a ti e á túa parella.

Ao principio, imaxinamos nunca poder durmir sen o outro. Despois pasan os anos, a familia faise máis grande e o feito de estar todas as noites na mesma cama xa non estimula nin a tenrura nin a libido.

Se tes a sorte de ter espazo suficiente, por que non montar un segundo dormitorio? Aínda que a túa vida matrimonial estea en boa forma, permíteche respirar e un momento de relaxación só para ti. Decidir durmir por separado non significa que a parella dea un paso atrás.

Pola contra, supón inventar novos rituais de tenrura e erotismo. O sexo é máis escollido e máis precioso. Aceptas unha reunión na que sorprendes ao outro no seu espazo íntimo... Moitas situacións máis difíciles de montar cando compartes a mesma cama.

Gústache deitarse cedo, encántalle ler moi tarde pola noite. Levántase varias veces á noite para ir ao baño, el adoita ronco en canto se adormece. As pequenas disputas nocturnas relacionadas co comportamento dun ou doutro non son pouco frecuentes e adoitan ser fonte de conflitos. Se estes inconvenientes son demasiado grandes, manter unha habitación separada pode ser práctico. Isto evita que os compañeiros estean irritables e cansos debido á falta de sono e se culpen mutuamente por comportamentos dos que pouco poden facer...

A quen non lle gusta durmir só nunha cama de matrimonio grande e ter un edredón enorme para eles? Este luxo, moitas parellas optan por permitilo despois de moitos anos de convivencia. Durante os primeiros anos dunha relación amorosa, este raramente é un punto no que se presta atención, porén, privilexiar a súa comodidade é fundamental.

Por outra banda, incluso pode relaxar a túa relación xa que ningún deles sentirá que sacrifica o seu confort en beneficio da parella. Ademais, cando estás descansado despois dunha longa noite de sono, podes dar un paso atrás e calmar as tensións que poidan aparecer.

Se a parella está loitando, manter unha habitación separada durante unha crise pode ser beneficioso. Deste xeito, todos teñen tempo para acougarse, para atopar a mente clara e para pensar positivamente a situación. Ademais, durmindo só, escápase da tensión e irritación que provoca a situación de conflito. Pola mañá, estás máis tranquilo e máis preparado para discutir o problema subxacente entre vós.

Corresponde a cada parella definir os seus hábitos de vida comúns. Elixir quedar nunha habitación separada pode ser un aforro en caso de conflito e tamén desactiva os pequenos cansazos e molestias. Cambiar o teu estilo de vida tamén esixe reinventar a túa vida diaria, que tende a soldar e solidificar a parella.