Ingredientes da receita "Albóndigas"
- 1000 g de pavo
- 200 g de arroz
- 100 g de cebola
- 66 g de ovo
- 10 g de pementa negra moída
Valor nutritivo do prato "Albóndigas" (por 100 gramos):
Calorías: 123.8 kcal.
Esquíos: 15.7 g
Graxas: 1.2 g
Hidratos de carbono: 12.5 g
Número de racións: 1Ingredientes e contido calórico da receita "Albóndigas" »
| Produto | Medir | Peso, gr | Branco, gr | Graxa, g | Ángulo, gr | cal, kcal |
| pavo (peito) | 1000 gr | 1000 | 192 | 7 | 0 | 840 |
| arroz branco | 200 g | 200 | 13.4 | 1.4 | 157.8 | 688 |
| cebola | 100 g | 100 | 1.4 | 0 | 10.4 | 47 |
| ovo de galiña | 66 gr | 66 | 8.38 | 7.19 | 0.46 | 103.62 |
| pementa negra molida | 10 gr | 10 | 1.04 | 0.33 | 3.87 | 25.1 |
| Total | 1376 | 216.2 | 15.9 | 172.5 | 1703.7 | |
| 1 servindo | 1376 | 216.2 | 15.9 | 172.5 | 1703.7 | |
| 100 gramos | 100 | 15.7 | 1.2 | 12.5 | 123.8 |