Tratamento de disco herniado implica principalmente un foco descansar, renunciando a comportamentos de risco para as costas e tomando produtos farmacéuticos para aliviar a dor e reducir a inflamación. Na maioría dos casos, estas medidas son suficientes para reducir os síntomas e curar a hernia discal. De feito, aproximadamente o 60% das persoas afectadas responden ben a estes tratamentos nunha semana e o 1% en menos de 90 semanas. O cirurxía rara vez é necesario.

Descansa a parte traseira

Le descanso en cama pode ser útil durante 1 día ou 2 como máximo na fase de dor aguda. Non obstante, é preferible non prolongar este descanso máis aló de 1 ou 2 días e retomar as súas actividades o antes posible. A inacción e a quietude poden causaratrofia músculos das costas debilitados e comprometer a mobilidade normal das articulacións da columna lumbar.

o posicións que mellor soportan a columna lumbar son:

• deitado ao teu carón, xeonllos dobrados, unha almofada baixo a cabeza e outra entre os xeonllos (as mulleres embarazadas poden engadir unha almofada baixo a barriga);
• tendido nas costas, sen almofada baixo a cabeza, cunha ou máis almofadas baixo os xeonllos e unha toalla enrolada ou pequeno coxín no oco da parte inferior das costas.

Durante os primeiros días, aplicacións de xeo na columna vertebral, preto da hernia, axudan a reducir a dor (pero non a inflamación, aloxada demasiado). Posteriormente, suxírese aplicar calor ou tomar baños quentes.

produtos farmacéuticos

Para o control temporal da dor nun curto período de tempo (normalmente de 7 a 10 días, ocasionalmente de 2 a 3 semanas, pero poucas veces máis), adóitanse tomar drogas. analxésicos (acetaminofeno: Tylenol® ou ácido acetilsalicílico: Aspirina®), anti-inflamatoria (como o ibuprofeno: Advil®, Motrin®, por exemplo) ou relaxantes musculares (Robaxacet®). Se a dor é intensa e persistente, o médico pode prescribir analxésicos máis poderosos como os estupefacientes ou doses máis altas de antiinflamatorios.

Notas. É importante que mulleres embarazadas consulte co seu médico antes de tomar calquera destes medicamentos.

Drogas por inxección. Para superar a dor persistente, inxeccións epidurais de corticoides ouanalxésicos ás veces prescríbense. O 'inxección de enzimas (quimopapaina) no disco intervertebral tamén se pode facer. Os encimas destrúen a porción saínte do disco que comprime o nervio, evitando a cirurxía. Por outra banda, os encimas adoitan empregarse menos porque poden causar reaccións alérxicas graves.

Fisioterapia

Unha vez que se aliviaron os síntomas, o médico pode prescribir sesións de reaxuste co fin de acelerar a curación completa. Trátase principalmente de exercicios que melloran a postura, fortalecen os músculos das costas e do abdome e flexibilizan o corpo.

cirurxía

o tratamentos cirúrxicos úsanse se a dor persiste e é molesta, se existe debilidade muscular persistente nun brazo, perna, dedo do pé, etc., ou se ten síntomas máis graves.

A cirurxía elimina a presión que o disco intervertebral exerce sobre as raíces nerviosas. Úsanse diferentes técnicas. O discectomía consiste en eliminar por completo ou parcialmente o disco intervertebral. Esta operación tamén se pode realizar laparoscópicamente: é a microdiscectomía. Esta técnica menos invasiva require só unha pequena incisión na pel. Adóitase usar nos Estados Unidos, pero aínda pouco en Quebec. Os 2 tipos de cirurxías dan resultados similares.

A cirurxía implica algúns riscos : contraer unha infección, ferir un nervio, ter cicatrices fibrosas ou poñer tensión noutras vértebras.