O problema dunha dieta pouco saudable hoxe Ć© realmente agudo. Despois de todo, o exceso de peso leva a enfermidades cardiovasculares, diabetes, enfermidades do fĆgado. MĆ”is triste Ć© o feito de que nos Ćŗltimos 40 anos, a obesidade en nenos e adolescentes no mundo aumentou 11 veces.
Polo tanto, para facer a naciĆ³n mĆ”is saudable, expertos da escola de saĆŗde pĆŗblica de Harvard desenvolveron a "placa de alimentaciĆ³n saudable". Detalles sobre o que se inclĆŗe neste sistema nutricional no seguinte vĆdeo:
RecomendaciĆ³ns dietĆ©ticas de HARVARD: por diante da curva?
