Contidos
Ensínalle ao meu fillo a patinar
Ter rodas en lugar de pés é agradable, sempre que o domines... Cando, como e onde pode montar o teu fillo con seguridade? Antes de poñerse os patíns en liña, asegúrate de que estea ben vestido...
A que idade?
A partir dos 3 ou 4 anos, o teu fillo pode poñerse patíns. Aínda que, todo depende do seu sentido do equilibrio! "Comezar o antes posible facilita a aprendizaxe", especifica Xavier Santos, asesor técnico da Federación Francesa de Patinaxe sobre Ruedas (FFRS). A proba, na Arxentina, un rapaz púxose patíns uns días despois destes primeiros pasos. Como resultado, agora ten 6 anos, é alcumado "o crack" e ten unha técnica de patinaxe notable! »Non tes que facer o mesmo co teu fillo, pero ten en conta que os clubs de patinaxe acollen a mozos deportistas a partir de 2 ou 3 anos.
Un bo comezo…
Reducir a velocidade, frear, deterse, virar, acelerar, esquivar, xestionar as súas traxectorias, deixalas pasar... O neno debe ser capaz de dominar todos estes fundamentos antes de saír ás rúas máis ou menos concorridas. E isto, mesmo nas baixadas!
Para comezar, é preferible ensinarlle en lugares pechados, como unha praza, un aparcadoiro (sen coches), ou mesmo un lugar especialmente pensado para facer patíns (skatepark).
O mal reflexo, moi común entre os principiantes, é recostarse. Pensan que están a manter o equilibrio, pero todo o contrario! "É fundamental buscar a flexibilidade nas pernas", explica o especialista de RSMC. Polo tanto, o neno debe inclinarse cara adiante.
Cando se trata de frear, é mellor dominar dúas técnicas: pivotando sobre si mesmo ou empregando o freo.
Se cada un pode aprender pola súa conta, recoméndase comezar nun club de patinaxe, cun verdadeiro instrutor...
Patinar: normas de seguridade
9 de cada 10 accidentes débense a unha caída, segundo as cifras da Autoridade de Seguridade Viaria. En case o 70% dos casos, son os membros superiores os que se ven afectados, especialmente os pulsos. Non obstante, as caídas son as responsables do 90% das lesións. O 10% restante débese a colisións... Polo tanto, os cascos, as codeiras, as xeondeiras e, especialmente, os protectores de pulso son ESENCIAIS.
Quads ou "in-line"?
Os quads ou patíns tradicionais da túa infancia (dúas rodas dianteiras e dúas traseiras) “proporcionan unha maior zona de apoio e, polo tanto, unha mellor estabilidade lateral”, explica Xavier Santos, asesor técnico da federación francesa de patinaxe sobre ruedas. Polo tanto, son preferibles para principiantes. Os "en liña" (4 liñas aliñadas), ofrecen máis estabilidade de fronte a atrás, pero menos equilibrio nos laterais. "Entón prefire" en liña "ás rodas anchas", aconsella o especialista.
Onde podo ir a patinar co meu fillo?
Ao contrario que a priori, os patins non deberían utilizar os carriles bici (reservados só para ciclistas), explica Emmanuel Renard, director do departamento de educación e formación de Prevención Viaria. Asimilado como peón, o neno debe andar polas beirarrúas. O motivo: a xurisprudencia considera os patíns en liña como un xoguete e non como un medio de circulación. »Anciáns, nenos, discapacitados... Coidado coa difícil convivencia!
Corresponde ao neno en patíns estar en garda. Conducindo a unha velocidade de aproximadamente 15 km/h, debe poder frear, esquivar e deterse para evitar colisións...
Outro consello: teña coidado de non conducir demasiado preto das saídas do garaxe e dos coches estacionados.