Por que atraes aos malos e como solucionalo

Sorpréndevos que estea rodeado de persoas «tóxicas»? Doen, perdoas de novo e esperas que non volva ocorrer, pero volven ferir os teus sentimentos e non tes idea de como saír desta situación. Estiveches a mercé desta relación polas túas mellores calidades.

Non estás só: estiven moitas veces en situacións similares. Unha amiga chamábame cada vez que necesitaba axuda e eu sempre aceptei axudala. Pero o feito de ir constantemente na miña vida cos seus problemas minou a miña forza.

Finalmente aprendín a poñer límites e dicir non sen sentirme culpable. Decateime de que un amigo me estaba a usar pola miña vontade de axudar, e esta conciencia axudoume a acabar cunha relación que me esgotaba e me atormentaba.

Non chamo a suprimir o desexo de axudar aos seres queridos se non poden pagar o mesmo. Tentarei ensinarche a resistir ás persoas «tóxicas».

Os atrae polos seguintes motivos.

1. PASAS O TEMPO COS OUTROS

A xenerosidade e o desinterés son calidades marabillosas, pero as persoas "tóxicas" son atraídas pola bondade e a nobreza. Unha vez captado a túa atención, comezarán a esixir máis, terás que responder a todas as solicitudes, mensaxes, SMS, cartas, chamadas. Canto máis tempo pases nelas, máis abrumado, esgotado e molesto sentirás. Identifica as túas propias necesidades e sentimentos, crea límites aos poucos e di "non" ás peticións que che fagan sentir incómodo.

Construír límites é difícil: parécenos algo egoísta. Lembra as instrucións para situacións de emerxencia ao voar: debes poñer unha máscara e só entón axudar aos demais, incluso aos teus propios fillos. A conclusión é sinxela: non podes salvar a outros necesitando axuda. Canto máis poder teñas, máis podes facer, incluíndo axudar a moitas persoas, non só aos malos e aos vampiros enerxéticos.

2. TES CONFIADO E HONSTO NOS SOÑOS

Se tes un soño, o máis probable é que atraigas aos malos. Os que abandonaron os seus soños e perderon o seu propósito na vida. Se compartes ideas con eles, eles van verte como idealista e quizais ata egoísta. O medo é o seu aliado, tratarán de impedir o cumprimento dos teus soños. Canto máis te esforces por conseguir o obxectivo, máis agresivos serán os seus ataques.

Non comparta ideas con persoas que demostraron a súa «toxicidade». Estade alerta, intente non caer na trampa das súas preguntas. Rodéate de aqueles que teñen un obxectivo, que están a traballar activamente para a realización dun soño. Estas persoas apoiarán as empresas e darán confianza.

3. VES O MELLOR NAS PERSOAS

Normalmente asumimos que os demais son amables. Pero ás veces atopámonos co lado escuro da natureza humana, o que fai tremer a nosa confianza. Cústache aceptar que os demais poidan ser codiciosos ou traizóns? Estiveches unha relación cun narcisista coa esperanza de que esta persoa cambie? Consideraba ás persoas «tóxicas» parte da miña vida e pensaba que necesitaba adaptarme a elas e aceptalas con todos os seus defectos. Agora sei que non.

Confía na túa intuición: dirá onde estás en perigo. Non suprimas as túas emocións. Isto pode ser difícil ao principio: a túa impresión intuitiva dos demais pode poñerte nervioso e irritado. Confía en ti mesmo. Deixa que a túa intuición te protexa da dor emocional que supón unha relación tóxica.

4. ESTÁS BO

Estás a dicir que todo é xenial cando non o pensas? Mantéñase tranquilo e paciente en situacións estresantes, intenta desactivar o ambiente con bromas? A túa calma atrae a aqueles que queren rompela conseguindo control sobre ti.

Decateime de que o meu amor polos nenos convertíame nun branco fácil. Por exemplo, unha vez dixen a unha amiga: "Podo coidar dos teus fillos cando queiras", e iso, na súa mente, converteuse en "todos os días", por moi ocupado que estea. Unha amiga utilizou a miña resposta para ela.

Intenta non dar respostas inmediatas ás solicitudes, fai un descanso, promete pensar. Así evitas a presión. Máis tarde, ambos poden estar de acordo e responder: "Sentímolo, pero non podo".

Non deixes que as persoas tóxicas dite as túas condicións, ten en conta os teus obxectivos. Continúa sendo benévolo e xeneroso, pero pouco a pouco aprende a identificar aos malos e despídese deles.

Fonte: The Huffington Post.