3 formas de organizarse na túa vida

Viches algunha vez un peixe nadando en augas sucias? Parece aburrida, ten pouca enerxía e apenas move as aletas, coma se fosen cadeas de ferro. Cambia a auga sucia por auga limpa e todo cambia. O peixe cobrará vida, volverase alegre e activo e as súas escamas serán brillantes.

Os nosos pensamentos e crenzas son como a auga. A experiencia de vida negativa forma falsas crenzas, escurece os pensamentos e priva de enerxía vital. Comezamos a dubidar das nosas capacidades, quedamos atrapados en relacións improdutivas e non permitimos que se desenvolva todo o noso potencial.

Non obstante, a xente, a diferenza dos peixes, pode cambiar eles mesmos a súa «auga». Moitos fanse escravos dos seus pensamentos e nin sequera sospeitan que poden controlar o que e como pensan. Non fan ningún esforzo por cambiar a súa mentalidade porque teñen medo ou senten que non merecen vivir en augas limpas.

A verdade é que podes limpar o teu acuario. Espertas e planificas o teu día. Sorrí e sé positivo. Investir en relacións saudables. Rodéate de persoas positivas. Observa os momentos felices. Crea algo. Podes cambiar a túa vida cambiando a túa actitude cara a ela.

Todo comeza con pensamentos e remata con eles. O que pensas sobre ti mesmo determina a túa realidade. Estas tres formas axudaranche a purificar a túa «auga».

1. Determine que tipo de enerxía está cheo, positiva ou negativa

Se estás dominado pola enerxía negativa, agárrate a relacións que se esgotaron, cultiva os teus malos hábitos e comportamentos pouco saudables, dormes mal e avalíate constantemente. Preocúpase polas bagatelas, comes alimentos pouco saudables, rifas, resistes, xiras, enfádaste e percibes a vida como un castigo.

Se estás cheo de enerxía positiva, creas, constrúes e inviste en ti mesmo e nas persoas que che importan. Estableces límites saudables, escóitate a ti mesmo, falas libremente e con calma e soñas despierto. Non te xulgas a ti nin aos demais, non etiquetas e non sentes medo.

Levas un estilo de vida activo, observas a túa dieta, bebes moita auga e non tes problemas para durmir. Sabes amar sinceramente e eres capaz de perdoar.

2. Toma conciencia das falsas crenzas que están a dar forma á túa vida.

Ningún de nós creceu sen sufrir. O sufrimento era diferente: físico, moral, sexual e emocional. Alguén recordou para sempre como estaba encerrado nun armario, alguén lembra o seu primeiro amor infeliz e alguén lembra a morte dun ser querido ou o divorcio dos seus pais. O que viu e sentiu, e como os outros te trataron, determina en gran medida a túa vida e forma estereotipos falsos.

Falsas crenzas: nunca serei feliz. Son unha persoa sen valor. Non terei éxito. Nunca recibo nada. Son unha vítima. Son unha persoa débil. Se non me fago rico, ninguén me quererá. Son un mal marido, pai, fillo, etc. Estes e outros pensamentos negativos definen as nosas vidas, baixan a nosa autoestima e bloquean as capacidades e desexos.

Agora imaxina como podería ser a túa vida sen estes pensamentos. Con quen che gustaría ser amigo? Quen sería convidado a unha cita? Que profesión elixirías? Que farías no teu tempo libre?

3. Non cedas ás falsas crenzas. Fai o que non che deixan facer

Unha forma eficaz de comprender cales son as crenzas falsas e cales non é preguntarse a que lle ten medo e por que.

Queres tatuarte por todo o corpo, andar en moto e tocar a batería nunha banda de rock. Pero tes medo de molestar ao teu pai, así que escolleches a profesión de contable, casaches cunha moza decente e bebes cervexa diante da televisión polas noites. Fai isto porque estás convencido de que un bo fillo non pode ser rockeiro. Esta é unha crenza falsa.

Tenta dar a túa definición de bo fillo. Que debería ser? E entenderás que unha boa relación co teu pai non está relacionada coas tatuaxes e cunha motocicleta. Agora comeza a vivir a túa vida: reconecta con outros músicos, tatuate e compra unha motocicleta. Só así purificarás a túa "auga" e sentiráste libre e feliz.