Os psicoterapeutas acoden a persoas que viviron unha traxedia, enfrontáronse a un malentendido e experimentaron dor mental. Pero hai outras situacións nas que todo é alegre e positivo no mundo exterior, e o cliente literalmente se exclúe deste fluxo, escóndese e anhela. Nos casos en que a causa do que está a suceder non está clara, a arteterapia pode axudar, di a psicoterapeuta Tatyana Potemkina.
Tomamos a decisión de mudarnos a outro país coa esperanza de que a nosa vida sexa mellor. Non necesariamente máis fácil, pero máis interesante, máis brillante, máis próspero. E estamos preparados para as dificultades. Pero agardámolos de fóra: unha nova lingua, costumes, ambiente, tarefas. E ás veces veñen de dentro.
Cando Julia, de 34 anos, contactou comigo a través de Skype, levaba cinco meses sen saír da casa. No país escandinavo onde se mudou hai dous anos, non corría perigo. O meu home intentou pasar o maior tempo posible na casa. Cando el estaba ausente, enviaba unha axudante se necesitaba algo. E Xulia ía peor.
"Vou á porta e estou a suor fría, os meus ollos están escuros, case me desmaio", queixouse. Non entendo o que me pasa!
Cando "nada está claro", a arteterapia pode axudar. Pedinlle a Xulia que preparase papel e gouache para a próxima sesión. E aseguroume que non necesitas ser artista. “Abre todos os frascos, colle un cepillo e espera un pouco. E despois fai o que queiras».
Xulia mergullou o pincel en varias cores seguidas e deixou longas raias no papel. Unha folla, outra... Pregunteille como a facían sentir. Ela respondeu que era moi triste, como cando morreu o seu irmán.
A dor acumulada atopou unha saída, liberando enerxía. O medo debilitado
Iván era o seu curmán. Os compañeiros, eran amigos na infancia, pasaban o verán nunha casa común. Chamaron cando eran adolescentes, pero os pais de Yulina xa non querían que se coñeceran: soubo que Ivan era adicto ás substancias psicoactivas.
Con 20 anos, morreu dunha sobredose. Xulia cría que el mesmo tiña a culpa, xa que se desbotou da súa vida de forma tan ridícula. Pero ela lamentou non poder axudalo. Era unha mestura de rabia, tristeza e culpa. Non lle gustou esta confusión, intentou esquecer a Iván e mergullouse de cabeza nos seus estudos, despois na súa carreira: presentou un programa de televisión popular, foi recoñecida nas rúas.
Tamén houbo vida persoal. Julia converteuse na esposa dun empresario exitoso, a quen apreciaba polo seu carácter alegre. Tomaron a decisión de emigrar xuntos e non dubidaron da súa corrección.
O marido continuou co seu negocio e Yulia decidiu seguir o seu exemplo abrindo cursos de ruso. Pero as cousas non funcionaron. Tiña medo de comezar outra.
"Nunca fun dependente", dixo Yulia, "e agora estou sentada no pescozo do meu marido. Me deprime...
—¿Como está relacionado o teu estado de saúde actual cos recordos do teu irmán?
—Pensei que somos completamente diferentes, pero somos parecidos! Eu tampouco o podo manexar. Vanya converteuse nunha carga para os seus pais. Sentíronlle pena, pero cando morreu, parecían aliviados. Sería o mesmo comigo?
Unha e outra vez animaba a Xulia a utilizar a pintura para dar cor e forma aos sentimentos. Lamentou as perdas: a morte do seu irmán, a súa impotencia, a separación dos seus pais, o cambio de estatus social e a perda da admiración que a rodeaba antes...
A dor acumulada atopou unha saída, liberando enerxía. O medo debilitou e Xulia volveu á vida, e a si mesma. Chegou o día en que ela saíu fóra e colleu o metro. "A continuación, eu mesmo", despediuse de min.
Hai pouco veu dela unha mensaxe: recibiu unha nova educación e comeza a traballar.