Descrición xeral da enfermidade
O astigmatismo é unha enfermidade oftálmica na que a forma da lente ou da córnea é irregular e por mor da cal o paciente ve todo o que o rodea distorsionado, curvado.
Dependendo do que estea danado, o astigmatismo da lente (un tipo de enfermidade máis raro) e o astigmatismo corneal están illados.
O astigmatismo ocorre:
- 1 hipermetropía: o paciente sofre hipermetropía, pero nalgúns meridianos o seu grao é maior e noutros é menor;
- 2 miope - unha situación similar, como ocorre co astigmatismo hipermetropo, só en vez de hipermetropía, nunha persoa - miopía;
- 3 mesturado - nalgúns meridianos hai hipermetropía e nalgúns - miopía.
Graos de astigmatismo:
- luz (a agudeza visual redúcese a 3 dioptrías);
- medio (3-6 dioptrías de diferenza nos eixos);
- grave (visión debilitada por máis de 6 dioptrías).
Formas e causas da enfermidade:
- 1 hereditario (conxénito): faise sentir nos primeiros días despois do nacemento, pero ás veces pode continuar sen patoloxías (se a agudeza visual se deteriora ata 1 dioptría), se é maior, hai distorsións da imaxe visible e a enfermidade debería tratarse e corrixido;
- 2 adquirido - prodúcese despois de sufrir lesións oculares, operacións e despois de padecer enfermidades oftálmicas.
Síntomas típicos do astigmatismo:
- non hai forma de enfocar a visión nun obxecto específico;
- os ollos cansan rapidamente;
- dores de cabeza frecuentes por tensión ocular;
- bágoas de ollos;
- as liñas rectas parecen distorsionadas;
- o globo ocular está constantemente irritado e ten un ton avermellado;
- dor e dor nos ollos;
- bifurcación, indefinición da imaxe mostrada;
- molestias nos ollos (picazón, coma se os ollos estivesen cubertos de area);
- a presenza de puntos (manchas) negras ou brancas brillantes.
Alimentos saudables para o astigmatismo
O método conservador de tratamento é unha dieta equilibrada que inclúe a inxestión de minerais, oligoelementos e vitaminas. Ademais, debes engadir alimentos antioxidantes á túa dieta; teñen un bo efecto na rexeneración da retina. Entón, necesitas comer:
- verduras: cabaza, tomate, cenoria, pepino, pemento, repolo, remolacha;
- froitas, bagas e zumes, compotas, bebidas de froitas feitas de: arándanos, arandos, uvas (especialmente variedades azuis e moradas), groselhas, ameixas, cítricos, cereixas e cereixas, melóns;
- productos lácteos;
- noces e sementes;
- cereais;
- carne e peixe (é mellor cocer ao vapor, ferver ou cocer);
- verdes: espinacas, eneldo, perexil, apio (moi útil en combinación con pepino).
Recomendacións:
- 1 é necesario comer de forma fraccionada e calcular a cantidade de comida do seguinte xeito: o 80% de todos os alimentos deben tomarse no almorzo e no segundo almorzo, no xantar e na tarde, e o 20% restante debe cear (debería ser polo menos 2 horas antes de deitarse);
- 2 cómpre beber moito líquido, de preferencia pola mañá e pola noite, beber un vaso de zume de verduras ou froitas (bagas);
- 3 comer máis verduras e froitas frescas (conteñen máis nutrientes), condimentar ensaladas con aceite vexetal (xirasol, oliva, linhaça) en lugar de aderezos para a tenda, salsas e maionesa.
Medicina tradicional para o astigmatismo
Para non recorrer aos métodos da medicina tradicional, é mellor probar primeiro infusións de herbas e exercicios terapéuticos.
Paga a pena usar as seguintes receitas:
- Beba un extracto feito de sementes de uva. É un potente antioxidante de orixe natural que axuda a fortalecer a funcionalidade da retina e aumentar a sensibilidade dos ollos.
- Beba, como o té, unha decocção de cella (tres veces ao día, medio vaso). Importante! Cando o tomes, non podes beber alcol. Estas dúas cousas non son compatibles. Para preparar un litro de caldo, requiriranse 50-60 gramos de herbas picadas e secas, que se deben verter con auga fervendo e infundir durante 3 horas. Filtro. Garde na neveira durante non máis de tres días.
- Beba tinturas, extractos e coma marmelada de arándanos e só bagas frescas. Tamén podes beber decoccións.
- Infusión de herba nai. Despeje 30 gramos de herba con 300 mililitros de auga quente, déixeo durante 30-40 minutos, pase por unha gasa. Beba 2-3 culleres de sopa ao día, en varias doses. Dado que a herba nai ten un efecto sedante, é mellor tomar o caldo despois dunha merenda pola tarde.
- Hai bagas de goji. O seu uso mellora o enfoque dos ollos e fortalece a retina, grazas aos moitos aminoácidos e vitaminas (hai uns 20 nestas bagas).
- Durante 90 días, bebe caldo (polo menos 100-200 mililitros), cocido a partir de cen gramos de fígado de carneiro. O fígado en si come antes do xantar ou o almorzo (xa que é máis cómodo para calquera). En vez de cordeiro, podes tomar fígado de tenreira, pero o efecto será máis débil e o curso debería ser máis longo durante un mes.
- A cereixa é moi útil. Hai que comelo toda a tempada. Podes facer compresas oculares a partir da súa polpa.
- Zumes útiles e as súas mesturas de cenoria, remolacha e pepino ou cenoria (nunha proporción de 3 a 1 e 1), perexil, apio, escarola (a razón de 7: 5: 2) ou, a partir de zume de cenoria e zume de espinacas (dous debe haber unha proporción a un).
Para consolidar o resultado, é necesario facer de forma continua e diaria ximnasia para os ollos, que inclúe os seguintes exercicios:
- 1 Senta nunha cadeira coas costas rectas. Mire cara abaixo e logo cara arriba. Repita 5 veces. Despois diso, fixa a mirada nun tema específico e intenta non distraerte o máximo tempo que poidas. A continuación, move a mirada á esquerda e á dereita. Faino tres veces.
- 2 Mentres estea na mesma posición, mire a punta do nariz. Manteña a mirada nel mentres ten forza. Despois - rodea os ollos en diferentes direccións. Alternar exercicios 5 veces.
- 3 Pecha os ollos, masáxaos, ábrelos, pestanexan. Repita 3 veces (aproximación durante 1 minuto).
- 4 Para adestrar os músculos, primeiro manteña o foco no obxecto máis próximo, despois mire pola fiestra e manteña a mirada no obxecto máis afastado. Cambia as túas vistas por obxectos próximos ou distantes.
Ademais, débese considerar o tipo de astigmatismo. Con hipermetropía - cómpre estudar e practicar a técnica para a hipermetropía, se o astigmatismo é miope - para a miopía.
Alimentos perigosos e nocivos para o astigmatismo
Para protexer os ollos do deterioro e do debilitamento dos músculos ópticos, cómpre limitar a inxestión na medida do posible:
- alimentos moi graxos, fritos, picantes, salgados e doces;
- alcol;
- conservantes e produtos semiacabados;
- deixar de fumar.
Atención!
A administración non se fai responsable de ningún intento de usar a información proporcionada e non garante que non lle prexudique persoalmente. Os materiais non se poden usar para prescribir o tratamento e facer un diagnóstico. Consulte sempre ao seu médico especialista.