Contidos
Celulite no estómago: como eliminala? Vídeo
A celulite, os depósitos de graxa na superficie do corpo que se asemellan a unha casca de laranxa, poden desfigurar calquera figura, incluso unha fermosa e proporcional. Tanto máis desagradable é a celulite no estómago, que non se pode agochar baixo ningunha roupa. Podes desfacelo coa axuda dun conxunto de medidas eficaces que só serán efectivas se estás determinado.
Como desfacerse da celulite no estómago
Como comezar a loita contra a celulite no estómago
Os homes non teñen celulite, o seu aspecto é o resultado de varias razóns, entre elas unha fisiolóxica. Pode desfacerse dunha fea cortiza de graxa no estómago só se inicia unha ofensiva en varias frontes á vez.
Xa que unha das razóns da aparición da celulite no abdome é a escoria do corpo, a acumulación de toxinas e un metabolismo deficiente, en primeiro lugar, é necesario iniciar os procesos metabólicos e limpar o estómago e os intestinos.
Isto facilítano os enemas a base de zume de limón ou vinagre de mazá, así como preparacións especiais de herbas para a limpeza. Despois diso, debes reconsiderar os teus problemas nutricionais e incluír na túa dieta alimentos baixos en calorías ricos en fibra e aqueles que axuden a acelerar o metabolismo: cebola, allo, xenxibre, pementa vermella, requeixo baixo en graxa. E ten en conta que ningunha dieta expresa neste caso che axudará a desfacerse da celulite para sempre; só unha revisión completa dos hábitos dietéticos e unha nutrición adecuada regular sen indulxencias pode iniciar o proceso de adelgazamento e queima de células adiposas en exceso, incluso no estómago.
Como conseguir o éxito máis rápido
Pode acurtar significativamente o camiño cara a un fermoso estómago plano se inclúe masaxe regular no seu programa anticelulítico, o que axudará a aumentar a elasticidade da pel e darlle o ton necesario. Un dos tipos de masaxe máis eficaces é o baleiro, podes facelo ti mesmo usando latas médicas comúns ou especiais feitas con material de polímero brando, que se venden nas farmacias. Esta masaxe debe facerse nun movemento circular e no sentido horario 1-2 veces ao día durante 15-20 minutos, o mel e os aceites esenciais cítricos mellorarán o efecto.
Dado que a celulite provoca estancamento linfático, unha masaxe especial de drenaxe linfática axudará a desfacerse dela, cuxas técnicas son fáciles de aprender para facelo vostede mesmo.
As cascas feitas a partir de café moído ou sal cristalino groso, que tamén se combinan con movementos circulares de masaxe acariciando, tamén axudarán a eliminar o exceso de graxa. Tamén se pode obter un bo resultado coa axuda de envoltorios e máscaras quentes. Para eles, podes usar arxila azul, algas, aceites esenciais, así como formulacións especiais nas farmacias.
Os baños especiais anticelulíticos estimulan a queima máis rápida de células de graxa no abdome, especialmente efectivas despois do esforzo físico
Cando a celulite é bastante pronunciada e hai feos pregamentos no abdome e nos lados, definitivamente non podes prescindir do exercicio na loita contra eles. Calanética, fitness e outros sistemas destinados a mellorar o corpo poderán ofrecerlle complexos xa preparados, cuxa implementación regular garantirá o éxito na loita contra a celulite no abdome.
Tamén é interesante ler: como adelgazar 30 kg.