Ingredientes da receita "Pratos"
- Patacas 300gr
- repolo 150g
- cebada perlada 200 g
- marco 100
- cebola 50g
- sal 30g
- auga 2L
- carne de polo 200 g.
Valor nutricional do prato "Pratos" (por 100 gramos):
Calorías: 31.5 kcal.
Esquíos: 1.4 g
Graxas: 0.4 g
Hidratos de carbono: 6 g
Número de racións: 1Ingredientes e contido calórico da receita "Dish" »
| Produto | Medir | Peso, gr | Branco, gr | Graxa, g | Ángulo, gr | cal, kcal |
| pataca | 300 g | 300 | 6 | 1.2 | 48.3 | 228 |
| Repolo branco | 150 gr | 150 | 2.7 | 0.15 | 7.05 | 40.5 |
| mingau de perlas desmenuzado | 200 g | 200 | 6.2 | 0.8 | 46 | 212 |
| cenoria | pcs 100 | 7500 | 97.5 | 7.5 | 517.5 | 2400 |
| cebola | 50 g | 50 | 0.7 | 0 | 5.2 | 23.5 |
| sal | 30 g | 30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| auga | 2 l | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| polo | 200 g | 200 | 32 | 28 | 0 | 380 |
| Total | 10430 | 145.1 | 37.7 | 624.1 | 3284 | |
| 1 servindo | 10430 | 145.1 | 37.7 | 624.1 | 3284 | |
| 100 gramos | 100 | 1.4 | 0.4 | 6 | 31.5 |