O cheiro xoga un papel importante na vida doméstica. Se prefires velas perfumadas, debes ter en conta que conteñen produtos químicos potencialmente nocivos que se liberan ao aire xunto co fume. Moitas veces, incluso as velas de soia, que se supón que son inofensivas, están cheas de produtos químicos. A maioría das substancias nocivas atópanse nas velas de parafina, que son as máis populares e máis baratas.
Segundo a CNN, algunhas das velas poden conter axentes canceríxenos coñecidos como benceno e tolueno, outros metais pesados e parafinas. Tendo en conta estes feitos, o mellor é optar por velas de cera de abella ou de soia se queres usar velas.
Non obstante, hai unha opción que axudará a crear unha fragrancia agradable na casa sen riscos para a saúde e o fume: aceites esenciais naturais.
di Elena Brauer, profesora de ioga en Nova York.
Ademais, a difusión de aceites esenciais libera miles de moléculas que conteñen osíxeno e ións negativos ao aire e ao medio ambiente. Os ións negativos limpan o aire de esporas de mofo, pole, malos cheiros e incluso bacterias. Entón, se queres crear un cheiro agradable na casa, ademais de purificalo, os aceites esenciais son gañados para todos.
Por que os cheiros son tan fortes?
Brower explica que durante as súas dúas décadas de adestramento en ioga e meditación usando aceites esenciais, descubriu que unha persoa pode crear novas vías emocionais usando o cheiro, o que pode ter un impacto positivo na forma en que afrontamos os retos diarios e na forma en que nos comportamos nos ambientes. enfrontamento.
Segundo a psicoloxía, os cheiros son procesados primeiro no bulbo olfativo, desde dentro do noso nariz, e despois envíanse de volta ao fondo do cerebro. Isto é importante porque o bulbo olfativo ten unha conexión directa con dúas áreas do cerebro que están estreitamente asociadas coas emocións e a memoria: a amígdala (corpo en forma de améndoa) e o hipocampo. Polo tanto, cando escoitas un cheiro, é instantáneamente "transportado" a algún lugar. A información visual, auditiva e táctil non pasa por estas áreas do cerebro.
Brower di que elixe aceites esenciais en función do fluxo do día ou do seu estado de ánimo.
Brower di.
Mellor que as velas: un novo enfoque dos aceites
Entón, decidiches optar polos aceites en lugar de sufrir o fume das velas e a liberación de posibles produtos químicos. Como crear un auténtico oasis na casa? Brouwer comparte cinco receitas de mesturas de aceite para adaptarse a unha ampla gama de estados de ánimo.
Mestura tres gotas de aceite esencial de lavanda, tres gotas de ylang ylang e tres gotas de laranxa silvestre. Outra opción son tres gotas de bergamota, tres gotas de laranxa silvestre e tres gotas de ciprés.
Mestura tres gotas de ylang ylang con tres gotas de aceite de xeranio.
Esta é unha das fragrâncias máis difíciles de facer por conta propia. Segundo Brouwer, o aceite esencial de vainilla é imposible de obter, polo que é mellor usar mesturas preparadas de vainilla natural, que conteñen hexano, unha substancia orgánica non tóxica. Teña coidado se ves unha etiqueta que di 100% vainilla, xa que o sabor puro de vainilla é sempre sintético.
Mestura tres gotas de aceite esencial de abeto siberiano con tres gotas de laranxa silvestre. A continuación, engade dúas gotas de aceite esencial de canela, dúas gotas de cardamomo e dúas gotas de cravo.
Mestura catro gotas de aceite esencial de mandarina con dúas gotas de aceite de pementa negra.
Como aromatizar o aire con aceites
Para aromatizar o aire, abonda con mercar unha simple lámpada de aroma. É accesible e moi fácil de usar. Enche o recipiente da lámpada con auga e deixa caer nela unhas gotas da mestura de aceite. Coloque unha vela acesa debaixo da cunca. Cando a auga comeza a quentar, os aceites aromáticos comezarán a evaporarse xunto con ela, e o aire da casa perfumarase cos aromas que escolleches. Pero asegúrese de que sempre haxa auga na cunca.
Podes ir por un camiño aínda máis sinxelo. Para perfumar unha habitación, toma unha botella de spray común, enchea de auga e engade unhas gotas de aceite. Pulverizar a mestura en interiores, pero teña coidado de non poñerse en mobles e tecidos. A fragrancia non durará máis de dúas horas.
Os aceites tamén se poden usar para perfumar a roupa de cama. Mentres enxagua a roupa, engade tres gotas de aceite esencial ao acondicionador.
O xeito máis sinxelo, que estará dispoñible cando se acenda a calefacción nos pisos da cidade: coloque unhas gotas de aceite nunha servilleta ou un anaco de tea e colócaa no peitoril da xanela por riba do radiador. Este método encherá rapidamente a sala cunha agradable fragrancia.