O punto de vista de Raphaël Gruman. Nutricionista, desenvolveu o programa nutricional para MyBuBelly, un método natural para escoller o sexo do seu bebé.
Como pode influír a dieta da futura nai no sexo do bebé?
“Os estudos demostraron que os espermatozoides Y (machos) son máis sensibles e, polo tanto, máis fráxiles cando a flora vaxinal ten un pH ácido. De súpeto, un ambiente vaxinal máis ácido favorecerá máis aos espermatozoides X (femia) en detrimento dos espermatozoides Y. Ademais, o pH do corpo pode ser modificado pola nosa dieta. En base a esta observación, se queres un neno, é mellor apostar por alimentos "alcalinos". Pola contra, para ter unha filla, é mellor adoptar unha dieta acidificante. Levaría uns dous meses cambiar o pH do corpo e, polo tanto, a súa flora vaxinal. "
Na práctica, que alimentos favorecer para ter unha nena ou un neno?
“Na dieta do neno convén eliminar todos os produtos lácteos (leite, iogures, queixos, etc.) e, sobre todo, as oleaginosas. É mellor favorecer os alimentos salgados como o salmón afumado, os embutidos a razón dun produto curado ao día. Pola contra, na dieta das nenas recoméndase favorecer os produtos lácteos, a auga con calcio ou as sementes oleaxinosas para repoñer calcio e magnesio e evitar, por exemplo, os produtos salgados e as leguminosas. O método MyBuBelly detalla con precisión que alimentos favorecer e cales evitar. "
Este método é realmente efectivo?
"Si, segundo os comentarios das mulleres que seguiron o método, a eficacia é próxima ao 90%! Pero, a condición de seguir estrictamente a dieta. E, tendo en conta tamén os momentos do seu ciclo para concibir. Porque se a relación sexual está máis ou menos próxima á ovulación, hai máis ou menos posibilidades de ter unha nena ou un neno. Este método é un impulso natural. Pero claro, nada é 100% seguro! "
Hai algunha contraindicación?
"Esta dieta está contraindicada para mulleres con hipertensión, diabetes ou enfermidade renal. En calquera caso, é mellor pedir consello ao seu médico antes de comezar. Tamén especificamos que estas recomendacións non se deben seguir durante máis de seis meses para evitar carencias ou excesos en determinados alimentos. Porque se esta dieta está ben estruturada (cada día, hai unha proteína, vexetais e amidóns por exemplo), deséquilibrase intencionadamente certos nutrientes para modificar o PH do organismo. "
O punto de vista do profe Philippe Deruelle, xinecólogo-obstetra, secretario xeral do Colexio Nacional de Xinecólogos e Obstetras Franceses (CNGOF).
Como pode influír a dieta da futura nai no sexo do bebé?
“Naturalmente, unha muller ten un 51% de posibilidades de ter un neno e un 49% de ter unha nena en cada ciclo. Quizais a dieta poida modificar o pH da flora vaxinal pero ningún estudo proba esta afirmación. Tanto máis, xa que outros factores poden influír no pH vaxinal como o período do ciclo, unha infección ou a toma de antibióticos. "
Este método é realmente efectivo?
"Hai estudos que demostran que a alimentación pode afectar o sexo do bebé. Pero coidado porque son vellos, a maioría datan dos anos 60. E sobre todo, ningún é cientificamente serio! Carecen de metodoloxía. "
Hai algún risco?
"Hai que asegurarse de non ter contraindicacións médicas antes de emprender este tipo de dieta. E, isto non é sen consecuencias. Porque, por exemplo, se unha muller elimina todos os alimentos que proporcionan sal, pode ter indirectamente un risco de deficiencia de iodo. De feito, a carencia de iodo é moi común e unha das mellores formas de remediala (se se come peixe pequeno) é consumir sal enriquecida con iodo. Non obstante, durante o embarazo a falta de iodo pode ter un impacto negativo na tireóide do bebé e tamén no seu coeficiente intelectual. "
Que me recomenda?
"Cada vez son máis os estudos que mostran claramente que o período de 1000 días, antes e durante o embarazo, ten un impacto a longo prazo na saúde do bebé. Polo tanto, sería mellor centrarse en como ter unha mellor dieta durante estes momentos que en como elixir o sexo do seu fillo. Por suposto, este é un desexo lexítimo das futuras nais, pero a profesión médica trata máis de deixar ir cando unha muller está a pensar en quedar embarazada. E, centrarse na cuestión do sexo do seu bebé non nacido pode engadir moita presión e estrés. "