Contidos
A terapeuta de parella e autora de best-sellers de CrĆa en catividade, Esther Perel, que asesorou a parellas durante moitos anos, chegou Ć” conclusiĆ³n de que os nosos fracasos no amor dĆ©bense a sentimentos intransigentes. Ela expresa os erros mĆ”is comĆŗns que impiden atopar o amor real.
1. Os cĆ³nxuxes amorosos sempre se din a verdade.
Paga a pena dicirlle ao teu ser querido que ten quilos de mĆ”is e engurras? Ou humilla ao teu cĆ³nxuxe cunha confesiĆ³n sobre un vello asunto? A honestidade pode ser moi cruel e o coƱecemento pode doer.
RecomĆ©ndolles aos clientes que non lles digan aos seus socios cousas que Ć© improbable que poidan dixerir e esquecer rapidamente. Antes de expor todos os pros e contras, avalĆa o posible dano das tĆŗas palabras. Ademais, a mĆ”xima apertura reduce a nosa atracciĆ³n mutua e crea o notorio efecto "parentes prĆ³ximos".
2. Os problemas sexuais indican problemas de relaciĆ³n.
En xeral, acĆ©ptase que as parellas emocionalmente saudables levan unha vida sexual activa, e a falta de sexo estĆ” necesariamente asociada a un descenso da esfera dos sentimentos. Non sempre Ć© asĆ.
O amor e o desexo poden estar relacionados, pero tamĆ©n poden entrar en conflito ou desenvolverse en paralelo, e este Ć© o paradoxo da atracciĆ³n erĆ³tica. DĆŗas persoas poden estar moi unidas entre si fĆ³ra do dormitorio, pero a sĆŗa vida sexual pode ser moi insĆpida ou simplemente inexistente.
3. O amor e a paixĆ³n van da man
Durante sĆ©culos, o sexo no matrimonio foi percibido como un "deber matrimonial". Agora casamos por amor e despois da voda agardamos que esa paixĆ³n e atracciĆ³n non nos deixe por moitos anos mĆ”is. As parellas cultivan unha sensaciĆ³n de intimidade emocional, esperando que a sĆŗa vida sexual sexa aĆnda mĆ”is brillante.
Para algunhas persoas, isto Ć© certo. A seguridade, a confianza, o confort, a constancia estimulan a sĆŗa atracciĆ³n. Pero para moitas cousas son diferentes. O contacto emocional prĆ³ximo mata a paixĆ³n: Ć© espertado por unha sensaciĆ³n de misterio, descubrimento, cruzando algunha ponte invisible.
A conciliaciĆ³n do erotismo e da vida cotiĆ” non Ć© un problema que teƱamos que resolver, Ć© un paradoxo que hai que aceptar. A arte Ć© aprender a estar Ā« lonxe e preto Ā» ao mesmo tempo no matrimonio. Isto pĆ³dese conseguir creando o teu propio espazo persoal (intelectual, fĆsico, emocional): o teu xardĆn secreto, no que ninguĆ©n entra.
4. A sexualidade masculina e feminina son intrĆnsecamente diferentes.
Moitos cren que a sexualidade masculina Ć© primitiva e mĆ”is determinada polos instintos que polas emociĆ³ns, e o desexo feminino Ć© cambiante e require condiciĆ³ns especiais.
En realidade, a sexualidade masculina estĆ” tan implicada emocionalmente como a feminina. A depresiĆ³n, a ansiedade, a ira ou, pola contra, a sensaciĆ³n de namorarse afectan fortemente Ć” pulsiĆ³n sexual. Si, os homes son mĆ”is propensos a usar o sexo como antiestrĆ©s e regulador do estado de Ć”nimo. Pero ao mesmo tempo, estĆ”n moi preocupados pola sĆŗa propia viabilidade e polo medo a non agradar Ć” sĆŗa parella.
Non penses nos homes como biorobots: estƔn tan implicados emocionalmente como ti.
5. A uniĆ³n ideal basĆ©ase na igualdade
Nas uniĆ³ns felices, as persoas se complementan, e non loitan pola igualdade de dereitos e oportunidades. Exaltan as calidades Ćŗnicas dos seus socios sen intentar demostrarlles a sĆŗa superioridade.
Vivimos nunha era de autocrĆtica e pasamos demasiado tempo entregĆ”ndonos Ć” autoflaxelaciĆ³n e buscando imperfecciĆ³ns nas persoas e nas relaciĆ³ns. Pero para o noso propio ben, paga a pena aprender a criticar menos e a apreciar mĆ”is o que temos: nĆ³s mesmos, as nosas vidas, as nosas parellas e o noso matrimonio.