Contidos
😉 Benvidos lectores novos e habituais! Como perdoar un insulto? Amigos, espero que este breve artigo vos dea resposta a esta pregunta.
Como desfacerse do resentimento
Perdoar é moi difícil. Pero esta é a única saída que che permite vivir en paz, con alma lixeira. O resentimento, se toma posesión dunha persoa, pode destruír e descarrilar a súa vida e destino moi rapidamente. O principal é tomar unha decisión firme de deixala ir. Vostede é libre de acabar co seu sufrimento.
Ás veces, quen te ofendiu non ten a culpa ao 100%. Ti tamén tes parte da culpa e non es unha vítima inocente, senón un participante dos feitos. Pero todo o que che preocupa agora está no pasado!
Que é o resentimento?
Cada persoa ve a vida ao seu xeito. A través do meu propio prisma. E se a xente actúa en contra das nosas expectativas, ofendéndonos. Este é un sentimento de cor negativa, que inclúe a experiencia de rabia cara ao agresor e autocompasión.
É un mal que destrúe corpo e alma se non se destrúe. Estes son conflitos nas relacións, unha persoa sensible é unha cruz nunha vida persoal feliz.
Enfermidade por resentimento
O rancor non desaparece por si só. O noso corpo lémbraas e comezamos a enfermar.
O tratamento tradicional só trae un alivio temporal. Os pacientes cambian de médico, quéixanse da medicina. De feito, é necesario un tratamento simultáneo de corpo e alma.
En medicina, hai unha sección separada - "psicosomática" (do grego psico - alma, soma - corpo). A ciencia de como os factores psicolóxicos afectan a nosa saúde.
As queixas ocultas e non perdoadas poden causar moitas enfermidades. Aínda é peor cando os resentimentos seguen acumulando.
- as queixas levan ao cancro, as persoas delicadas e reivindicativas teñen máis probabilidades de enfermarse e vivir menos que as persoas de bon humor;
- exceso de peso. A partir das experiencias, unha persoa atopa emocións positivas na comida;
- as persoas ofendidas "levan ofensas" no seu corazón, "a ofensa é como unha pedra na alma" - enfermidades cardíacas;
- as persoas que "tragan" a ofensa en silencio, sen deixala escapar, son susceptibles a enfermidades do tracto respiratorio superior.
Formas de perdoar unha ofensa:
- Ten unha conversa de corazón a corazón coa persoa que te ofendiu. Comparte os teus sentimentos. Chegar a un acordo común.
- Discuta o teu problema cos teus seres queridos. Pide consello.
- Se es crente, vai a un sacerdote para confesarse.
- Unha escusa conveniente é o domingo do perdón, cando podes pedir perdón e perdón.
- O xeito máis eficiente! Mercar un globo. Mentres o inflas, exhala toda a dor e a dor de ti mesmo. Imaxina que este balón é a túa ofensiva. Déixao ir ao ceo! Todo! ¡Vitoria! Vostede é libre!
Perdoando aos demais e pedindo perdón, melloramos a nosa saúde. Temos a esperanza de que tamén nos perdoen, porque non hai persoas ideais.
Lembra cando todo che vai ben, un estado de ánimo marabilloso e, de súpeto, alguén na rúa dixo algo ou te empuxou. Estarás ofendido? Notarás isto? Será isto valioso para ti?
Despois de todo, se non queremos ofendernos, non nos ofenderás, por moito que o intentes. A palabra ofender provén das dúas palabras "ofendete" e, en definitiva, "ofendete"
presupostos
- "En canto unha persoa se enferma, ten que buscar no seu corazón alguén que perdoe. Louise Hay
- "Unha das habilidades máis útiles para a vida é a capacidade de esquecer rapidamente todas as cousas malas. Non te enganches aos problemas, non te deleites coa irritación, non albergues rabia. Non debes arrastrar varios lixos á túa alma”.
- "Un dos segredos dunha vida longa e fructífera é conceder perdón a todas as persoas todas as noites antes de durmir". E. Landers
- "Do feito de que estás ofendido aínda non se deduce que teñas razón". Ricky Gervais
Información adicional ao artigo deste vídeo ↓
Amigos, deixe comentarios e consellos da experiencia persoal nos comentarios. Comparte o artigo "Como perdoar un insulto: bos consellos, citas" nas redes sociais. Quizais isto axude a alguén na vida. 🙂 Grazas!