Como axudar ao teu fillo a vivir ben coa súa alerxia?

Algúns consellos para axudarlles a afrontar mellor a súa alerxia

Segundo investigacións recentes, case o 70% dos pais o atopan as alerxias afectan a calidade de vida dos seus fillos. Frustracións, illamento, medo, non é nada fácil de soportar. Hai que dicir que ver ao teu fillo sufrir un ataque de asma pode ser impresionante. Pero como subliña Aurore Lamouroux-Delay, directora da Escola de Asma de Marsella: “Contrariamente á crenza popular, os nenos con alerxias non son por natureza máis sensibles psicoloxicamente nin máis fráxiles emocionalmente que outros. Este é o lado fluctuante destes enfermidades crónicas, a alternancia entre tempos de crise, episodios agudos imprevisibles e tempos “como todos” que inflúen na imaxe que os nenos teñen de si mesmos. ” 

Non hai que dramatizar, é fundamental

Os ataques de asma ou as reaccións alérxicas son impresionantes, incluso ás veces poden poñer en perigo a vida do neno. De súpeto, prodúcese unha dramatización do síntoma. Esta sensación de non ter o control, de ter que estar sempre en garda é angustiante para os nenos, e para os pais, que viven con medo. A consecuencia é unha tendencia a sobreprotexer ao seu pequeno. Impídeselles correr, facer deporte, saír por mor do pole, ir aos aniversarios do amigo co que hai un gato. Isto é precisamente o que hai que evitar, porque pode aumentar a súa sensación de marxinación pola súa alerxia.

>>> Para ler tamén:  10 datos esenciais sobre a primeira infancia

Alerxia no lado psicolóxico

Como protexer e tranquilizar sen alarmar? Ese é todo o reto! Aínda que non é necesario dramatizar, é necesario concienciar ao neno do que está a sufrir, e axudarlle a familiarizarse coa súa enfermidade. Para evitar que se enfade, é importante responder ás súas preguntas, falar delas sen tabús. Podemos utilizar os libros como soporte para os debates, podemos inventar historias para transmitir as mensaxes. Educación terapéutica pasa por palabras sinxelas. É mellor partir das súas propias expresións, pedirlles primeiro que verbalicen os seus síntomas e as súas emocións: “Que che pasa? Doeche nalgún lugar? Como é cando estás avergoñado? Despois poden chegar as túas explicacións.

No seu excelente libro "Les allergies" (ed. Gallimard Jeunesse / Giboulées / Mine de rien), a doutora Catherine Dolto explícao claramente: " As alerxias son cando o noso corpo se enfada. Non acepta algo que respiramos, que comemos, que tocamos. Así que reacciona con máis ou menos forza: temos un arrefriado moi forte, asma, espiñas, vermelhidão. É molesto porque hai que buscar o “alérxeno”, que provoca a alerxia, e combatelo. Ás veces é un pouco longo. Despois estamos insensibilizados e curamos. En caso contrario, sempre debemos prestar atención a certos alimentos, e a diversos produtos que sabemos que poden enfermarnos. Fai falla coraxe, forza de carácter, pero a familia e os amigos están aí para axudarnos. "

>>> Para ler tamén: Educa o teu fillo adaptándose ao que é 

Empoderar o neno alérxico

A partir dos 2-3 anos, un neno pode aprender a prestar atención. Unha vez que o alergólogo determinou o que debe evitar absolutamente, tes que ser firme: "Iso está prohibido para ti porque é perigoso!" " E se fai a pregunta: "Podo morrer se como isto?" », É mellor non eludir, dicirlle que pode pasar, pero que non é sistemático. Canto máis informados estean os pais e máis serenos coa enfermidade, máis están os fillos tamén. O feito de ter eczema, de non comer o mesmo que os demais, exclúe do grupo. Porén, a esta idade, é moi importante ser como todos os demais. Os pais teñen o traballo de revalorizar o fillo  : “Es especial, pero podes xogar, comer, correr con outros! Tamén é importante que o comente espontaneamente cos seus compañeiros. O asma pode dar medo, o eccema pode ser noxento... Para axudarlle a afrontar as reaccións de rexeitamento, debe explicarlle que non é contaxioso, que non é porque o toquemos polo que imos contraer o seu eccema. Se a alerxia é ben entendida, ben aceptada, ben controlada, o neno vive ben a súa enfermidade e goza da súa infancia en paz.