Contidos
como aprender a defender as tĂșas fronteiras
Para sentirse seguro, cĂłmpre saber establecer e protexer os lĂmites persoais. Isto tamĂ©n Ă© importante para as nais novas: a disoluciĂłn completa nun neno ameaza cunha avarĂa e neuroses.
8 de xaneiro de 2019
"Cando aparece un neno, unha muller cĂ©delle un lugar no seu espazo persoal, organizĂĄndoo como lle convĂ©n", comenta a psicĂłloga infantil, psicoterapeuta Anna Smirnova. - Medra e comeza a explorar activamente o mundo. Ă moi importante que a nai estableza lĂmites e colla o telĂ©fono con calma pero con confianza, vexa todo o que lle gusta e que o bebĂ© poida romper, descubrindo como funciona. Non teñas medo de establecer restriciĂłns, para o neno Ă© un sinal de que podes coidar o teu e a sĂșa seguridade. Se non, se non protexes o teu territorio, non podes evitar as caĂdas emocionais e o agotamento nervioso.
Un neno precisa lĂmites persoais igual que a nai. No primeiro ano e medio de vida, necesita fundirse case por completo con ela para formar unha sensaciĂłn de seguridade. EntĂłn a simbiose sĂł dificultarĂĄ o desenvolvemento. Se unha muller se disolve nas necesidades do bebĂ©, non permite amosar independencia, cando se faga maior, o neno medrarĂĄ caprichoso, infantil e non aprenderĂĄ a tomar decisiĂłns.
O bebĂ© require moita atenciĂłn, pero non se debe esquecer de si mesmo. Ă importante comer e durmir normalmente para que se recupere a forza; os nenos menores de tres anos len con sensibilidade o estado fĂsico e emocional da sĂșa nai.
Aprende a valorar ti mesmo o teu espazo persoal e deixa claro aos demais que non se debe violar. Protexa as cousas que sexan de valor para vostede, Ă© mellor manter os mesmos cosmĂ©ticos nun lugar inaccesible. ÂżAtopaches ĂĄ tĂșa filla ao cabo? Non regañes nin castigues, sĂł quĂtate coas palabras "Ă imposible, isto Ă© meu". De feito, ao neno non se lle precisa tanto un "xoguete" como para tocalo: explora o mundo tĂĄctil. Por certo, moitos pais manifestan a prohibiciĂłn e agardan a que o neno devolva el mesmo. Non obstante, con nenos menores de cinco anos, cĂłmpre facer copias de seguridade das palabras con acciĂłns. Subiu a un monte perigoso? Non berres: "Sae". Veña, retire ao bebĂ© e diga: "Non podes".
DĂĄ exemplo e non viole os lĂmites persoais doutras persoas, incluĂdo o neno. Ă moi importante que teña o seu propio espazo: un berce, unha caixa de xoguetes, un andel para a roupa. EntĂłn o bebĂ© sentirase seguro e non invadirĂĄ o seu territorio.
Cinco xeitos de manter ao teu fillo ocupado e liberar de 10 a 15 minutos para ti
1. Xoga brevemente co teu bebĂ© se o pregunta. Que elixa el mesmo o xogo. Non dites regras, non sinales erros e, despois de recibir atenciĂłn de ti, sentir amor, poderĂĄ practicar sĂł por algĂșn tempo.
2. Se tes un negocio urxente, faino xuntos. ¿Necesitas facer unha chamada importante? Dålle ao teu fillo un teléfono de xoguete. Os nenos imitan de boa gana aos adultos.
3. Pida axuda para a limpeza, como limpar o chan ou estender as cousas. O neno estarĂĄ feliz de recibir unha tarefa real de ti, ademais, asĂ Ă© como se desenvolven as habilidades de autosuficiencia. Non deixes de agradecer.
4. Dispoña un baño se ao seu fillo ou filla lle gusta sentarse na bañeira. Non: ofrécese a lavar nel pratos ou bonecos de xoguetes. Podes engadir un pouco de escuma para que sexa måis divertido.
5. Poña o audiolibro. Como regra xeral, os nenos distraen facilmente con eles. Ademais, as gravacións adestran a audición, desenvolven a memoria e a imaxinación.