Contidos
Como quedar ben sen ser bo: podes aprender simpatía?
Psicoloxía
É bo saber detectar cando ser amable me leva a manter opinións, sentimentos ou, en definitiva, a deixar de ser eu mesmo
Sabías que a simpatía é unha habilidade que se pode aprender? Esa persoa á que ves sempre sorrinte e amigable quizais non fose así na súa infancia pero, co paso dos anos, puido aprender a mostrar máis proximidade social.
Estaríamos falando de habilidades Sociais, que son un conxunto de capacidades que nos axudan a relacionarnos cos demais e co mundo que nos rodea. Podemos atopar escoitando, iniciando unha conversa, facer preguntas, pedir axuda, pedir perdón, ser empático, etc.
Aprende a simpatía
Como dixemos, ña simpatía Pódese aprender a través do desenvolvemento das habilidades sociais e da asertividade. «No caso de ser simpático, podemos desenvolver a capacidade de escoitar para comprender mellor a persoa coa que falo. Seguramente isto fai que o outro se sinta ben e mellora a imaxe que teñen de min. Todos habilidades Sociais poden contribuír a ser máis simpáticos, polo que a súa aprendizaxe será moi importante”, sinala a psicóloga clínica e sanitaria Laura Fuster (@laurafusterpsicologa).
Será importante comunicarse coa outra persoa nun xeito eficaz e adestrar a escoita activa.Para ter simpatía por alguén é importante ser agradable pero tamén saber marcar os nosos límites e saber dicir que non. “Na nosa práctica, adoitamos ver que estes puntos custan moito traballo á xente e crean relacións complicadas e malestar persoal”, explica o experto de Psicólogos en Valencia.
Empatía e simpatía
Non se debe confundir a simpatía coa empatía porque a principal diferenza entre elas reside na capacidade de comprender as emocións dos demais.
Mentres simpatía Defínese como a capacidade de detectar o que outra persoa sente, pero sen necesariamente entendelo, a empatía é a capacidade de poñerse no lugar do outro. «Unha persoa empática detectar as emocións dos demais e é capaz de entendelos aínda que non os comparta ou aínda que non sinta o mesmo nesas situacións. Un acto de simpatía é cando atrapas a risa de alguén que está feliz. A empatía sería entender por que esa persoa é feliz nese momento”, explica a psicóloga.
Simpatía falsa
Cantas veces etiquetamos de hipócritas aos que foron simpáticos cando non está ligado á súa personalidade. Non obstante, isto non significa que o sexan. Finxir simpatía está á orde do día, e pode ocorrer por moitas razóns: «Na nosa oficina sempre analizamos os pensamentos. Por exemplo, pode ser iso ser agradable Aínda que non che apeteza porque creas que a outra persoa pode enfadarse. Neste caso, probablemente non expreses o que sentes ou pensas e isto pode causarche incomodidade. Neste exemplo en particular, ser amable podería funcionar en contra nosa”, di Laura Fuster.
Outro exemplo pode ser ser agradable no traballo cando non tes un bo día: "Neste caso, o esforzo pode valer a pena porque fomentas un bo ambiente de traballo e pode beneficiarte se coincides co teu xefe", dixo. di.
Polo tanto, adoitamos dicir iso o indicador é o malestar. É bo saber detectar cando ser simpático me leva a manter opinións, sentimentos ou, en definitiva, a deixar de ser eu mesmo.