Contidos
"Está ben soñar cun futuro feliz, pero é mellor actuar para crealo"
Psicoloxía
Levamos anos escoitando e lendo a expertos en adestramento e psicoloxía dicindo que non debemos centrarnos no pasado ou no futuro senón no presente, o agora e o que temos nun momento dado. Non obstante, isto, en moitas ocasións, crea incerteza, esa sensación de non saber o pouco que nos gusta.
Andrés Pascual, un exitoso escritor de novela e non ficción e un prestixioso relator que ofrece charlas e realiza talleres en todo o mundo, ten unha opinión moi diferente ... Para el, a incerteza pode ser boa e centrarse no futuro é a mellor decisión que podemos tomar. . Por que? Porque o futuro que queremos créase «prestándolle toda a atención
as infinitas opcións de prosperidade que nos ofrece o presente.
“Vivimos na era de incerteza, un estado natural, permanente e, por sorte, tamén positivo para a nosa prosperidade, tanto persoal como corporativa ”, resume Andrés Pascual. Cal é o problema, entón? Que normalmente temos a mente proxectada nun fotografía ambigua e irreal de como deberían ser os nosos, en lugar de dedicar toda a nosa atención a cada un dos momentos da película dinámica do día a día: «Non nos decatamos de que son estes momentos de agora os que, ben xestionados, nos proporcionan un próspero e feliz existencia. Está ben soñar cun futuro feliz, pero aínda é mellor estar esperto e actuar para crealo.
Como mirar favorablemente a incerteza
Andrés Pascual (@andrespascual_libros) di que se ata agora nos levabamos tan mal coa incerteza foi porque non había ningunha guía para explicar como xestionalo e xestionalo para o noso beneficio. Tentamos eliminalo ou evitalo, dúas afirmacións que son imposibles xa que non podemos sabelo todo nin controlalo todo ...
E é por iso que o autor de «A incerteza positiva: converte a inseguridade, o caos e o cambio nun camiño cara ao éxito» creou un pequeno manual con pequenos puntos que non che farán ver a incerteza como unha ameaza: «A incerteza positiva é un método que mostra como mellorar a nosa relación coa inseguridade, o caos e o cambio, aceptándoos como algo natural e converténdoos nun camiño cara ao éxito». Para iso, o escritor propón sete pasos baseados nas ensinanzas de profesores e científicos de todos os tempos que nos guiarán por este sinxelo e pioneiro camiño cara a un novo eu máis tolerante á incerteza e, polo tanto, cara a un novo eu. máis gratuíto.
"Nunca é o mellor momento para crear o noso futuro, todos os días haberá malas novas, cartas do banco, problemas ... Todos os días haberá incerteza", di Andrés Pascual, para quen agora "é un agasallo". "Confío en que os sete pasos da incerteza positiva axuden a moita xente a actuar e camiñar por este mundo incerto".
Como comenta Andrés Pascual, buscamos ter certeza, ter orde, ter seguridade ... pero Incertidume positiva Non se trata de ter, senón de ser: ser conscientes de que a inseguridade é o noso estado natural, ser libre de escoller a opción máis adecuada ás circunstancias, ser un co momento presente, ser intuitivo e valente para avanzar e gozar da estrada. «Desta nova versión de nós mesmos, deste novo ser, o feito vén tamén».
Os sete pasos da incerteza positiva
No novo libro de Andrés Pascual, dá as claves para que a incerteza sexa o teu compañeiro e non o teu inimigo e di cales son os sete puntos a ter en conta:
Baleirate de malos hábitos. Cando eliminamos os patróns de comportamento que alimentan a intolerancia á incerteza, deixamos espazo para os pequenos cambios cualitativos que conformarán a nosa nova identidade persoal ou corporativa.
Destruír as súas certezas. Grazas a que no mundo non existe unha única certeza que nos obrigue a seguir carrís predeterminados, somos libres de iniciar o noso propio camiño e comprometernos con aqueles propósitos que lle dean sentido.
Deixa atrás o teu pasado. Dado que todo está en constante cambio, temos que adaptarnos ás circunstancias e oportunidades do momento presente, sen aferrarnos a un pasado que non existe e sen medo a perder algo no camiño.
Crea o teu futuro agora. Vivimos nunha época de infinitas opcións de prosperidade á que temos que escoller prestando toda a atención agora, sen proxectarnos nun futuro que estamos construíndo con cada unha das nosas accións.
Mantén a calma. Os nosos proxectos avanzan nunha rede inintelixible pero eficaz pola que temos que fluír mantendo a calma, sen tratar de controlalo todo e concentrándonos en minimizar o noso caos interior.
Confía na túa estrela. Para crear boa sorte temos que empregar a intuición, sen esquecer que a casualidade e os acontecementos imprevisibles tamén xogan as súas cartas, que poñeremos do noso lado se apostamos polos extremos e polas persoas.
Goza da estrada. Manter unha actitude de entusiasmo, goce ou aceptación é o segredo para perseverar sen desistir nin buscar atallos, dándonos corpo e alma aínda que a incerteza nos impida ver o final do camiño.
"Se decides vivir neste mundo, tes que pagar un prezo", dinos o autor. Cal? Incerteza. Para convertelo no noso aliado, Andrés Pascual propón un método construído a partir das reflexións das mentes máis distinguidas da Humanidade. En esencia, a "incerteza positiva" ensínanos a:
Tomar decisións valorando a nosa experiencia, pero sen estar encadeados a unha visión da vida ou da empresa que cambia a cada momento co ambiente.
Aproveita a vantaxe que nos proporcionan información e previsións, sen impedirnos a busca de coñecemento absoluto.
Saltar do medo á confianza en si mesmo á hora de desenvolver novas tácticas e estratexias.
Xoga o mellor truco con risco e casualidade, xerando oportunidades de éxito garantindo ao mesmo tempo un espazo saudable baixo os nosos pés.
Implementar microhábitos diarios sinxelos que nos preparará para manexar con éxito situacións de máxima incerteza.