Unha persoa con memoria cinestésica asociará os seus recordos con sensacións e non con imaxes ou sons. Polo tanto, tenderá a memorizar de xeito máis eficaz cando estea en acción.

Responsable de ordenar e conservar a información, a memoria xoga un papel fundamental, tanto no desenvolvemento dos nosos trazos de personalidade como na nosa capacidade de aprender. Podemos distinguir tres tipos diferentes de memoria:

• Memoria auditiva: a persoa recordará máis facilmente grazas aos sons que escoita;
• Memoria visual: tamén chamada memoria eidética, a persoa confía en imaxes ou fotos para asimilar e memorizar;
• Memoria cinestésica: a persoa necesita sentir as cousas para recordalas;

O termo foi popularizado en 2019 por Valentine Armbruster, especialista en pedagoxía e dificultades de aprendizaxe e autor de "Superación das dificultades académicas: nin tonto nin disléxico ... Quizais cinestésico?" (ed. Albin Michel).

Inspirado nos seus propios antecedentes, o libro repara nos anos escolares da súa autora e na súa dificultade para aprender no sistema escolar tradicional. "Tiven a impresión de estar afogada nun océano de información intanxible, de escoitar falar unha lingua estranxeira, demasiado abstracta", explica nas columnas de Ouest France.

Memoriza a través de sensacións e movemento corporal

Unha persoa cinestésica asociará máis os seus recordos cun sentimento e terá que facelo para aprender. Non é unha enfermidade nin un trastorno, “É ter un modo de percepción da realidade que pasa dun xeito privilexiado polo movemento, as sensacións físicas ou emocionais; é ter que facer para comprender e, polo tanto, aprender ”, explica Valentine Armbruster no seu libro.

Para apoiar aos estudantes cinestésicos cara a un método de aprendizaxe adaptado a esta intelixencia corporal, a Commission scolaire de Montréal ofrece unha proba en liña que lles permite coñecer o seu perfil dominante. "O 60% da xente ten un perfil visual, o 35% son auditivos e o 5% cinestésicos", detalla o sitio. Para Valentine Armbruster, as persoas con memoria sensorial preferirían representar o 20% da poboación.

Entre as preguntas mencionadas na proba da Commission scolaire de Montréal, podemos por exemplo citar:

• Que recordas dunha persoa cando a coñeces por primeira vez?
• Que recordas máis facilmente de memoria?
• Que é o máis importante para ti no teu cuarto?
• Como recordas unha estancia á beira do mar?

Construír, tocar, tocar, moverse, bailar e cinestéticos precisan experimentar e practicar cousas para rexistralos.

Os métodos tradicionais de aprendizaxe fan un maior uso da memoria visual e da memoria auditiva: sentados diante dunha pizarra, os alumnos escoitan ao profesor. O cinestésico debe estar nunha postura activa para poder experimentar e, polo tanto, aprender.

Como apoiar aos estudantes cinestésicos e evitar o fracaso académico?

Para comezar, “traballa nos lugares que che gustan cun bo ambiente e evita traballar só, aconsella a Commission scolaire de Montréal. Organiza comentarios con alguén que che guste. ”

Para Valentine Armbruster, o problema non é o currículo escolar, senón o xeito de ensinar que debería adaptarse para satisfacer tamén as necesidades dos estudantes cinestésicos. “A escola debe apoiar aos alumnos no descubrimento de si mesmos. Estou convencido de que poder experimentar, crear e ser autónomos podería darlles máis confianza en si mesmos cando chegan á idade adulta ”, subliñou o autor nunha entrevista con Le Figaro.

Algúns exemplos para estudar e aprender facendo:

• Utiliza xogos educativos;
• Busca exemplos de casos concretos ou pretextos de anécdotas para ilustrar un concepto;
• Configurar xogos de roles;
• Fai exercicios para aplicar o aprendido;
• Comprender e dar sentido ao que estamos a facer.