Baixa saturación: causas, síntomas, tratamento. Como medir a saturación?

Contido comprobado

A saturación, ou saturación de osíxeno do sangue, indica canto osíxeno se move polo noso corpo xunto cos glóbulos vermellos. Os niveis normais de saturación adoitan estar entre o 95% e o 100% na maioría dos adultos sans. Calquera nivel inferior a este denomínase saturación baixa. A baixa saturación é unha condición perturbadora e require atención médica inmediata porque significa que os nosos órganos, tecidos e células non reciben o osíxeno que necesitan para funcionar correctamente.

Saturación de osíxeno no sangue

Para entender como o sangue está saturado de osíxeno, é necesario falar dos alvéolos (latín. alvéolos dos pulmóns). Hai millóns destes "sacos de aire" microscópicos nos pulmóns. Realizan unha función importante: intercambiar moléculas de osíxeno e dióxido de carbono dentro e fóra do torrente sanguíneo.

Cando as moléculas de osíxeno atravesan os alvéolos dos pulmóns, únense á hemoglobina, unha substancia no sangue.

A medida que circula a hemoglobina, o osíxeno únese esencialmente a ela e transpórtase aos tecidos do corpo. Isto permite que a hemoglobina atrape o dióxido de carbono dos tecidos e o transporte de volta ás vesículas para que o ciclo poida comezar de novo.

Os niveis de osíxeno no sangue dependen de varios factores clave:

1. canto osíxeno inhalamos?
2. como converten as burbullas o dióxido de carbono en osíxeno?
3. canta hemoglobina se concentra nos glóbulos vermellos?
4. que ben atrae a hemoglobina o osíxeno?

Na maioría das veces, a hemoglobina contén osíxeno suficiente para satisfacer as necesidades do corpo. Non obstante, algunhas enfermidades reducen a súa capacidade de unirse ao osíxeno.

Cada unha das células sanguíneas contén aproximadamente 270 millóns de moléculas de hemoglobina. Non obstante, calquera condición que limite a capacidade do corpo para producir glóbulos vermellos pode provocar niveis baixos de hemoglobina, limitando a cantidade de osíxeno que pode saturar o sangue.

Vexa tamén: Que significa unha hemoglobina baixa?

Baixa saturación - desviacións da norma

Os niveis de osíxeno no sangue axúdanos a descubrir o ben que funcionan os nosos pulmóns, corazón e sistema circulatorio. O nivel típico de osíxeno no sangue dunha persoa sa varía do 95% ao 100%. Isto significa que case todos os glóbulos vermellos levan osíxeno ás células e aos tecidos. As persoas que viven a gran altitude ou teñen certos tipos de enfermidades crónicas, como asma, enfisema ou enfermidade pulmonar obstrutiva crónica (EPOC), teñen lecturas máis baixas.

O baixo osíxeno, tamén coñecido como hipoxemia, considérase unha lectura entre o 90% e o 92%. Esta lectura baixa significa que é posible que necesitemos osíxeno extra ou que poidan xurdir problemas que afecten a nosa función pulmonar. Un resultado inferior ao 90% indica que debemos buscar atención médica.

Baixa saturación - causas

Os trastornos sanguíneos, os problemas de circulación e os problemas pulmonares poden impedir que o teu corpo absorba ou transporte suficiente osíxeno. Isto, á súa vez, pode reducir o nivel de saturación de osíxeno no sangue.

Exemplos de condicións que poden afectar á saturación inclúen:

1. infeccións respiratorias (por exemplo, resfriado, gripe, COVID-19) xa que poden afectar á respiración e, polo tanto, ao consumo de osíxeno;
2. enfermidade pulmonar obstrutiva crónica (EPOC): un grupo de enfermidades pulmonares crónicas que dificultan a respiración;
3. asma: unha enfermidade pulmonar crónica que provoca o estreitamento das vías respiratorias;
4. pneumotórax: colapso parcial ou completo do pulmón;
5. anemia: falta de glóbulos vermellos sans;
6. enfermidade cardíaca: un grupo de condicións que afectan o funcionamento do corazón;
7. embolia pulmonar: cando un coágulo de sangue provoca un bloqueo nunha arteria pulmonar;
8. Cardiopatía conxénita: un defecto estrutural do corazón que se produce ao nacer.

Vexa tamén: As 10 enfermidades máis comúns do sistema circulatorio

Como medir a saturación?

A saturación de osíxeno adoita medirse de dúas formas: gasometría e pulsioximetría.

Os gases sanguíneos adoitan realizarse só nun hospital, mentres que a oximetría de pulso realízase nunha variedade de ámbitos de atención sanitaria, incluíndo o consultorio dun médico.

Proba de saturación – gasometría

O gas sanguíneo é unha proba de sangue. Mide o nivel de osíxeno no sangue. Tamén pode detectar o nivel doutros gases no sangue, así como o pH (nivel ácido/base). A proba de gases en sangue é moi precisa, pero é invasiva.

Para obter unha medición nesta proba, o seu médico tomará sangue da súa arteria, non dunha vea. A diferenza das veas, as arterias teñen un pulso que podes sentir. O sangue extraído das arterias tamén está osixenado, e o sangue das nosas veas non. A proba usa unha arteria no pulso porque é fácil de sentir en comparación con outras arterias. Non obstante, o pulso é unha zona sensible que fai que a toma de sangue sexa máis inconveniente en comparación coa vea preto do cóbado. As arterias tamén son máis profundas que as veas, o que aumenta o malestar. A mostra é inmediatamente analizada pola máquina ou no laboratorio.

Os resultados obtidos da proba de gasometría poden darlle ao noso médico unha idea da eficacia con que a hemoglobina intercambia osíxeno e dióxido de carbono.

Test de saturación: oximetría de pulso

Un oxímetro de pulso é un dispositivo non invasivo que estima a cantidade de osíxeno no sangue. Faino enviando luz infravermella aos capilares do dedo, do pé ou do lóbulo da orella. Despois mide canta luz se reflicte polos gases.

A lectura indica que porcentaxe do noso sangue está saturado, coñecido como o nivel de SpO2. Esta proba ten unha xanela de erro do 2%. Isto significa que a lectura pode ser ata un 2 por cento superior ou inferior ao nivel real de osíxeno no sangue. A oximetría de pulso pode ser un pouco menos precisa, pero os médicos poden facelo moi facilmente.

Non obstante, paga a pena saber que, por exemplo, o esmalte de uñas escuro ou os membros fríos poden facer que o resultado da proba sexa inferior ao normal. O seu médico pode quitar o esmalte de uñas antes de usar o dispositivo ou se a lectura parece anormalmente baixa.

Dado que o oxímetro de pulso non é invasivo, non dubide en facer esta proba vostede mesmo. Os monitores de pulso pódense mercar na maioría das tendas relacionadas coa saúde ou en liña. Non obstante, é unha boa idea falar co seu médico antes de usar o seu electrodoméstico con antelación para comprender como interpretar os resultados.

Vexa tamén: Fumar é unha enfermidade!

Baixa saturación - síntomas

A baixa saturación pode provocar unha circulación anormal e causar os seguintes síntomas:

1. disnea;
2. dores de cabeza;
3. ansiedade;
4. mareos;
5. respiración rápida;
6. dor no peito;
7. confusión;
8. tensión alta;
9. falta de coordinación;
10. visión turba;
11. sensación de euforia;
12. latidos do corazón rápidos.

Se temos unha saturación baixa durante moito tempo, podemos mostrar signos de cianose. O selo desta condición é unha decoloración azul dos leitos ungueais, a pel e as mucosas. A cianose considérase unha emerxencia. Se experimentamos os seus síntomas, debemos buscar atención médica inmediatamente. A cianose pode levar a insuficiencia respiratoria que pode poñer en perigo a vida.

Baixa saturación - complicacións

A baixa saturación pode afectar os niveis de osíxeno nos tecidos do corpo, incluíndo órganos e músculos. Esta condición chámase hipoxia.

As nosas células poden adaptarse á falta de osíxeno cando a deficiencia é leve. Non obstante, con deficiencias maiores, pódese producir dano celular, seguido da morte celular.

A hipoxia adoita ser causada pola hipoxemia, pero tamén pode ocorrer cando:

1. non hai suficientes glóbulos vermellos para levar osíxeno aos tecidos. As posibles causas inclúen sangrado abundante por unha lesión ou anemia falciforme.
2. fluxo sanguíneo insuficiente. Neste caso, por exemplo, trátase dun accidente vascular cerebral, que ocorre cando o abastecemento de sangue a unha determinada zona do cerebro é baixo, ou dun ataque cardíaco, cando hai pouco abastecemento de sangue ao músculo cardíaco. Ambas as condicións levan á morte celular e tecido.
3. os tecidos requiren aínda máis sangue osixenado do que se pode subministrar. As infeccións graves, que conducen á sepsis, poden provocar hipoxemia e eventualmente insuficiencia orgánica.

Vexa tamén: Hipoxia cerebral - síntomas, efectos

Baixa saturación - tratamento

En xeral, unha saturación inferior ao 95 % considérase un resultado anormal e calquera cousa por debaixo do 90 % é unha emerxencia.

Cando isto ocorre, é necesaria a terapia de osíxeno, ás veces con urxencia. O cerebro é o órgano máis hipóxico, e as células cerebrais poden comezar a morrer aos cinco minutos de ser privadas de osíxeno. Se a hipoxia dura máis, pode ocorrer coma, convulsións e morte cerebral.

É moi importante establecer a causa da baixa saturación para corrixir o problema. En enfermidades crónicas como a EPOC e a asma, a causa subxacente adoita ser o baixo intercambio de aire nos pulmóns e nos alvéolos. Ademais da terapia de osíxeno, poden ser necesarios esteroides ou broncodilatadores (inhaladores de rescate) para abrir as vías respiratorias.

En condicións circulatorias como enfermidades cardíacas, un fluxo sanguíneo insuficiente pode reducir o suministro de osíxeno. Os fármacos que melloran a función cardíaca, como os betabloqueantes para a insuficiencia cardíaca ou os fármacos para as arritmias cardíacas, poden axudar a mellorar a osixenación.

Coa anemia, o abastecemento de sangue aos tecidos redúcese porque non hai suficientes glóbulos vermellos sans con hemoglobina para transportar osíxeno. Ás veces é necesaria unha transfusión de glóbulos vermellos para aumentar os niveis de glóbulos vermellos sans.

Vexa tamén: Coma farmacolóxico - que é? Como se mete un paciente en coma farmacolóxico? [EXPLICAMOS]

Baixa saturación de osíxeno: como aumentar o nivel de osíxeno no sangue?

Pode aumentar naturalmente a cantidade de osíxeno no sangue. Algunhas formas inclúen accións que podemos levar a cabo nós mesmos.

Abre unha fiestra ou saia para respirar aire fresco. Algo tan sinxelo como abrir fiestras ou dar un pequeno paseo aumenta a cantidade de osíxeno que se subministra ao corpo, o que aumenta o nivel global de osíxeno no sangue. Tamén ten beneficios como unha mellor dixestión e máis enerxía.

Deixar de fumar. Despois de só dúas semanas sen cigarros, moitos descobren que tanto a súa circulación como os niveis xerais de osíxeno melloran significativamente. Durante este curto período de tempo, a función pulmonar pode aumentar ata un 30%.

Manter algunhas plantas na casa. Demostrouse que as plantas de interior axudan a purificar o aire interior. Eliminan o dióxido de carbono e repoñen o nivel de osíxeno na habitación, permitindo que o corpo absorba máis osíxeno.

Exercicios de respiración. Os expertos en rehabilitación respiratoria recomendan utilizar exercicios de respiración sinxelos, como a respiración coa boca apretada e a respiración abdominal profunda, para abrir as vías respiratorias e aumentar a cantidade de osíxeno no corpo.

Podemos usar un oxímetro de pulso para comprobar os niveis de osíxeno no sangue na casa e usar algúns destes métodos naturais para aumentar o nivel de osíxeno no sangue pola nosa conta.

Vexa tamén: Camiñar é o camiño cara á saúde